{"id":10963,"date":"2026-05-07T07:50:07","date_gmt":"2026-05-07T07:50:07","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?p=10963"},"modified":"2026-05-07T07:50:07","modified_gmt":"2026-05-07T07:50:07","slug":"como-pasar-las-roderas-con-la-mtb","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-pasar-las-roderas-con-la-mtb\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo pasar las roderas con la MTB: 3 pasos para hacerlo con \u00e9xito"},"content":{"rendered":"

Las roderas son una de las trampas m\u00e1s enga\u00f1osas que puedes encontrar en una ruta. Bajo esa apariencia inofensiva se esconde una ca\u00edda casi asegurada si te conf\u00edas; por eso, para no acabar en el suelo, es vital respetarlas y dominar la t\u00e9cnica de c\u00f3mo pasar las roderas con la MTB con seguridad.<\/p>\n

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Es un golpe que duele, no solo en lo f\u00edsico, sino en el orgullo. Justo cuando crees que la bici pasar\u00e1 con fluidez, la zanja te atrapa y terminas arrastr\u00e1ndote por el suelo. La rodera es traicionera y tiene “mala leche”, as\u00ed que es natural que imponga respeto o incluso miedo.<\/p>\n

Sin embargo, al igual que ocurre con los problemas de la vida, la clave para que no te tiren es la determinaci\u00f3n: hay que encararlas de frente.<\/b><\/p>\n

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\"c\u00f3mo<\/p>\n

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M\u00e1s que un alarde de valor, encarar las roderas de frente es la estrategia m\u00e1s segura<\/b> para sortear las cicatrices que el agua deja en el terreno. No se trata de ser el m\u00e1s valiente, sino el m\u00e1s listo\/a sobre la bici<\/a>.<\/p>\n

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1.\u00c1brete: no entres en diagonal<\/strong><\/h2>\n

Intenta que a rueda entre lo m\u00e1s perpendicular posible y la rodera se convertir\u00e1 en un simple bache.<\/p>\n

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2. Levanta un poco la rueda delantera<\/strong><\/h2>\n

Y al superar el surco retoma el rumbo del camino. La rueda trasera<\/a> pasar\u00e1 sola, pero flexiona las piernas para que amortig\u00fcen el impacto.<\/p>\n

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\"067<\/p>\n

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3. Prueba superada<\/strong><\/h2>\n

Vuelve a retomar el camino y no te desconcentres, es probable que tengas que cruzar la rodera de un lado a otro hasta el final de la bajada y ya sabes… siempre de frente \ud83d\ude09.<\/p>\n

Tras dominar la t\u00e9cnica sobre c\u00f3mo pasar las roderas con la MTB, no te pierdas estos otros consejos para seguir mejorando en tus rutas:<\/p>\n