{"id":1603,"date":"2019-09-03T10:14:53","date_gmt":"2019-09-03T10:14:53","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?p=1603"},"modified":"2025-01-15T12:34:47","modified_gmt":"2025-01-15T12:34:47","slug":"frenos-de-discos-o-frenos-de-zapata-cuales-elegir","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/frenos-de-discos-o-frenos-de-zapata-cuales-elegir\/","title":{"rendered":"Frenos de discos o frenos de zapata: \u00bfcu\u00e1les elegir?"},"content":{"rendered":"<p>Y hoy trataremos uno de los eternos dilemas del ciclista&#8230;&nbsp;<strong>frenos de discos o frenos de zapata: \u00bfcu\u00e1les elegir?<\/strong> La incorporaci\u00f3n de los<strong> frenos de disco<\/strong> en el pelot\u00f3n de carretera no ha causado indiferencia. Todos recordamos la dr\u00e1stica decisi\u00f3n de prohibir la participaci\u00f3n, incluso en carreras populares, a quien incorporase discos de frenos en sus bicicletas. Y eso despu\u00e9s de que los fabricantes superasen las correspondientes homologaciones, antes de sacar los modelos a la venta en el mercado.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Por suerte, replantearon esta normativa y en la actualidad podemos utilizar los dos sistemas de frenado.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1605\" aria-describedby=\"caption-attachment-1605\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1605 size-medium\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosbicicleta-300x169.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosbicicleta-300x169.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosbicicleta-1024x576.jpg 1024w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosbicicleta-768x432.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosbicicleta-1536x864.jpg 1536w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosbicicleta-800x450.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosbicicleta.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1605\" class=\"wp-caption-text\">| Disco de freno hidr\u00e1ulico |<\/figcaption><\/figure>\n<p>Unas duras im\u00e1genes, en la que se mostraba la herida sufrida por un corredor profesional que colision\u00f3 contra un disco de un freno aviv\u00f3 la pol\u00e9mica.<\/p>\n<p>Otra versi\u00f3n afirmaba que el corredor que sufri\u00f3 la herida no hubiera colisionado de haber llevado discos de freno, ya que su distancia de frenado se hubiese reducido sustancialmente. Tal y como ocurri\u00f3 con el equipo contra el que choc\u00f3, que montaban frenos de disco y consiguieron frenar a tiempo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_1607\" aria-describedby=\"caption-attachment-1607\" style=\"width: 423px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1607\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/Freno-de-puente-con-zapatas-300x218.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"423\" height=\"307\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/Freno-de-puente-con-zapatas-300x218.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/Freno-de-puente-con-zapatas-768x559.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/Freno-de-puente-con-zapatas-800x582.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/Freno-de-puente-con-zapatas.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1607\" class=\"wp-caption-text\">| Freno de puente con zapatas. |<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La realidad demuestra que los <strong>frenos de disco<\/strong> ofrecen un <strong>tacto y una frenada inigualable<\/strong>. Prueba de ello lo vemos en la disciplina <strong><em>Mountain bike<\/em><\/strong> en la que, tras pasar por la misma evoluci\u00f3n, hoy d\u00eda es inconcebible un freno que no sea de disco. Aunque tambi\u00e9n debemos de tener en cuenta que son disciplinas muy diferentes. Pero tambi\u00e9n hubo quien aseguraba que el freno de disco no sustituir\u00eda al de zapata.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1608 size-medium\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenos-300x169.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenos-300x169.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenos-1024x576.jpg 1024w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenos-768x432.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenos-1536x864.jpg 1536w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenos-800x450.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenos.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las <strong>bicicletas de carretera<\/strong>, en la actualidad, generalmente montan <strong>frenos de puentes<\/strong>, con una <strong>gran frenada<\/strong> y un <strong>tacto muy suave<\/strong>. Otro dato a favor de los frenos convencionales es que, en comparativa con los de disco, son mas ligeros, y por tanto, pueden ser una perfecta opci\u00f3n.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1609\" aria-describedby=\"caption-attachment-1609\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1609 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-de-puente.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"900\" height=\"609\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-de-puente.jpg 900w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-de-puente-300x203.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-de-puente-768x520.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-de-puente-400x270.jpg 400w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-de-puente-800x541.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1609\" class=\"wp-caption-text\">| Sistema de freno de puente. Sistema de accionamiento convencional por cable. |<\/figcaption><\/figure>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2><strong>Frenos de discos o frenos de zapata: \u00bfcu\u00e1les elegir?<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong><em>&nbsp;<\/em><\/strong><strong><em>Diferencia entre los frenos de disco y los frenos de zapata:<\/em><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El tacto de un freno de disco hidr\u00e1ulico es a\u00fan mejor. Su frenada no se ve alterada pese a que pedaleemos bajo la lluvia, algo que se agradece en largas bajadas, cuando nuestras manos quedan entumecidas por meteorolog\u00eda adversa.<\/p>\n<p>Tenemos que tener en cuenta que, actualmente en carreta, se monta:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Llanta de aluminio.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Llanta de carbono con pista de frenado de aluminio.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Llantas con cuerpo y pista de frenado de carbono.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas \u00faltimas ofrecen la peor capacidad de frenado, ya que las zapatas utilizadas para frenar contra el carbono son zapatas de un compuesto especifico. En cambio, son las llantas m\u00e1s ligeras del mercado.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1610\" aria-describedby=\"caption-attachment-1610\" style=\"width: 4000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1610 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/IMG_20190828_200633.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"4000\" height=\"3000\"><figcaption id=\"caption-attachment-1610\" class=\"wp-caption-text\">Llanta de carbono con pista de frenado en carbono)<\/figcaption><\/figure>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1611 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/IMG_20190826_204153.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"1200\" height=\"993\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/IMG_20190826_204153.jpg 1200w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/IMG_20190826_204153-300x248.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/IMG_20190826_204153-1024x847.jpg 1024w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/IMG_20190826_204153-768x636.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/IMG_20190826_204153-725x600.jpg 725w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>Otra ventaja<\/strong> que aportan los frenos de disco es que, pese a que nuestra llanta pueda estar algo descentrada, la rueda no se frenar\u00e1, algo muy distinto a lo que sucede con el freno convencional de puentes: el disco gira sobre el buje, y las pinzas de freno se sit\u00faan justamente encima del disco.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1612\" aria-describedby=\"caption-attachment-1612\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1612 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-bici-1.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"1600\" height=\"900\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-bici-1.jpg 1600w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-bici-1-300x169.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-bici-1-1024x576.jpg 1024w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-bici-1-768x432.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-bici-1-1536x864.jpg 1536w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/freno-bici-1-800x450.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1612\" class=\"wp-caption-text\">| La pinza de freno hidr\u00e1ulico, montada sobre la vaina trasera. Disco montado en el buje. |<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como suele ocurrir con los sistemas hidr\u00e1ulicos, su mantenimiento resulta m\u00e1s complejo. En este aspecto, el freno convencional de puente resulta m\u00e1s f\u00e1cil. Cualquiera hemos cambiado en alguna ocasi\u00f3n las zapatas de freno o hemos tensado el cable para ajustar el recorrido de frenado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>\u00bfPor qu\u00e9 algunos profesionales no utilizan el disco de freno?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como hemos mencionado anteriormente, el <strong>freno de disco<\/strong>, en comparativa, resulta<strong> m\u00e1s pesado<\/strong>. Una media de entre 300 y 500 gr m\u00e1s.<\/p>\n<p>Aun con ello, mi opini\u00f3n es clara, si me preguntas si frenos de discos o frenos de zapata, lo tengo claro: mi pr\u00f3xima bicicleta de carretera montar\u00e1 discos de freno.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1615 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/bicicleta-frenos.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"4917\" height=\"3278\"><\/p>\n<p>Yo mido 168 y en \u00e9poca de competici\u00f3n peso entre 60 y 60,5 Kg. Efectivamente cuido el peso, tanto el m\u00edo como el de mi bicicleta. Pero me compensa el tacto de un freno de disco hidr\u00e1ulico respecto al de un freno convencional. Por lo tanto, me decanto por los de disco.<\/p>\n<p>Por otra parte, en el <strong>mundo profesional de la carretera<\/strong>, la UCI proh\u00edbe competir con bicicletas de un peso inferior a 6,8 kgS. Con las mejoras constructivas de los \u00faltimos a\u00f1os y la ligereza de los materiales, son muchos los ciclistas que lastran sus bicicletas para poder llegar al peso m\u00ednimo, por lo que perfectamente pueden permitirse la incorporaci\u00f3n de frenos de disco sin que les penalice su peso.<\/p>\n<p>Esto suele ocurrir con los ciclistas que montan cuadros de tallas peque\u00f1as.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1616 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosdedisco_3.jpg\" alt=\"frenos de discos o frenos de zapata\" width=\"5184\" height=\"3456\">Pero tenemos que tener presente que, adem\u00e1s de los gustos particulares que puede tener cada uno, muchas marcas obligan a sus corredores a montar ciertos componentes en base a los intereses de ventas. No tenemos que olvidar que el pelot\u00f3n profesional es el mejor escaparate para marcas y patrocinadores.<\/p>\n<p>Por este motivo no tenemos que errar en pensar que aquello que lleva un profesional tiene que ser siempre la mejor opci\u00f3n para nosotros\u2026<\/p>\n<p>De aqu\u00ed a no demasiado tiempo es m\u00e1s que probable que los frenos de disco se conviertan en la \u00fanica opci\u00f3n, ya que las grandes marcas han dejado clara su apuesta por esta opci\u00f3n debido a las ventajas que hemos mencionado en este post. Pero, hoy por hoy, la decisi\u00f3n sigue siendo tuya: \u00bffrenos de disco o de zapata?<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l eliges t\u00fa? \u00a1D\u00e9janos tu opci\u00f3n en comentarios! \ud83d\ude09<\/strong><\/p>\n<p>Si este post te ha resultado interesante, quiz\u00e1 tambi\u00e9n te lo parezcan&#8230;<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-empezar-a-entrenar-con-potenciometro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo empezar a entrenar con potenci\u00f3metro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/ciclismo\/test-orbea-orca-creada-para-la-competicion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Test Orbea Orca: creada para la competici\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/ciclismo\/mejorar-el-pedaleo-8-ejercicios-con-la-bici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mejorar el pedaleo: \u00a18 ejercicios con la bici!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Por&nbsp;<strong>Zunbeltz Bardeci Gonz\u00e1lez&nbsp;<\/strong><em>(<\/em><em>Biker en&nbsp;categor\u00eda M30 XCO&nbsp;y colaborador de Forum Sport)<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Y hoy trataremos uno de los eternos dilemas del ciclista&#8230;&nbsp;frenos de discos o frenos de zapata: \u00bfcu\u00e1les elegir? La incorporaci\u00f3n de los frenos de disco en el pelot\u00f3n de carretera no ha causado indiferencia. Todos recordamos la dr\u00e1stica decisi\u00f3n de prohibir la participaci\u00f3n, incluso en carreras populares, a quien incorporase discos de frenos en sus [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/frenos-de-discos-o-frenos-de-zapata-cuales-elegir\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1666,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"2","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1603","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bicis","8":"category-mecanica"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/09\/frenosdedisco_portada.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paisHG-pR","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1603"}],"version-history":[{"count":34,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9670,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions\/9670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1666"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}