{"id":1842,"date":"2025-03-12T06:42:41","date_gmt":"2025-03-12T06:42:41","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?p=1842"},"modified":"2025-03-13T12:35:47","modified_gmt":"2025-03-13T12:35:47","slug":"kit-de-herramientas-basico-para-llevar-en-la-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/kit-de-herramientas-basico-para-llevar-en-la-bicicleta\/","title":{"rendered":"Kit de herramientas b\u00e1sico para llevar en la bicicleta"},"content":{"rendered":"

Puede que lleves meses o quiz\u00e1s a\u00f1os sin un percance mec\u00e1nico en tus salidas. Aunque a decir verdad, si llevas a\u00f1os, o bien no sales muy a menudo o tienes el premio al\/la m\u00e1s suertudo\/a de los ciclistas. Para que los contratiempos no te pillen por sorpresa, aqu\u00ed te dejamos un kit de herramientas b\u00e1sico para llevar en la bicicleta<\/strong>.<\/p>\n

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No es f\u00e1cil determinar un kit <\/em><\/strong>de supervivencia mec\u00e1nica<\/strong>, ya que ello depende de la salida o marcha que vayamos a realizar.<\/p>\n

Por ese motivo, os daremos unas peque\u00f1as recomendaciones de un gen\u00e9rico, que os pueda valer tanto para la disciplina de carretera<\/strong>, as\u00ed como la de mountain bike<\/em><\/strong>. A las que a\u00f1adiremos otras m\u00e1s espec\u00edficas para casos m\u00e1s aventureros.<\/p>\n

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Kit de herramientas<\/a> b\u00e1sico para llevar en la bicicleta:<\/strong><\/h2>\n

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Comencemos por el kit<\/em><\/strong> b\u00e1sico para entrenos. Nunca nos puede faltar:<\/p>\n

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1. HINCHADOR<\/a> DE HASTA 8\/9 BAR<\/strong><\/h3>\n

Por ejemplo, esta minibomba compacta telesc\u00f3pica PRO<\/a> es ligera y compacta,<\/strong> y v\u00e1lida para v\u00e1lvulas Presta y Schrader. Presi\u00f3n m\u00e1xima hasta 11 bar \/ 160 psi<\/strong> y sistema de cierre magn\u00e9tico.<\/p>\n

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\"Kit
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2. BOMBA DE CO2<\/a> (OPCIONAL)<\/strong><\/h3>\n

BH nos ofrece este mini inflador de aluminio con regulador para CO2<\/a>. Perfecto para v\u00e1lvula presta y schrader. Cuenta con abrazadera para porta bid\u00f3n.<\/p>\n

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\"Kit<\/p>\n

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3. C\u00c1MARA DE REPUESTO<\/a> <\/strong><\/h3>\n

Las c\u00e1maras Hutchinson est\u00e1n fabricadas con los mejores compuestos para pedalear con mayor facilidad, comodidad y seguridad en tu bicicleta. Esta de aqu\u00ed abajo<\/a> tiene estas medidas: 29×1.90-2.35<\/strong>. V\u00e1lvula Presta 48 mm. Son muy ligeras.<\/p>\n

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4. PARCHES<\/a> AUTO ADHESIVOS <\/strong><\/h3>\n

Este parche de tubo autoadhesivo<\/a> se estira, flexiona, retuerce y gira a la derecha junto con el tubo interior de la bicicleta<\/strong>. El GP-2 no requiere pegamento sucio y viene en una caja para llevar que ocupa poco espacio (1.25 “x1.25” x.25 “).<\/p>\n

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5. DESMONTADORES<\/a> <\/strong><\/h3>\n

Los desmontables VAR de nylon<\/a> son altamente resistentes y tienen una gran durabilidad gracias a su composici\u00f3n de nylon reforzado con fibra de vidrio. Su dise\u00f1o es amplio, plano y muy r\u00edgido para sacar los neum\u00e1ticos m\u00e1s duros, incluyendo los tubeless.<\/p>\n

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6. TRONCHA CADENAS<\/a> <\/strong><\/h3>\n

Este Troncha cadenas de VAR<\/a> es una herramienta compacta y muy f\u00e1cil de llevar en una bolsa. Compatible con velocidad en carretera 710 y cadenas MTB.<\/p>\n

\"Kit<\/p>\n

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7.  MULTI HERRAMIENTAS<\/a> <\/strong><\/h3>\n

Este Multiherramienta Eltin<\/a> contiene: destornillador plano y destornillador estrella. Llaves Allen 2 \/ 2.5 \/ 3\/4\/5\/6\/8 Destornillador Torx T25. Pesa tan solo 160 gr. <\/p>\n

\"Kit<\/p>\n

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8. CLIP O ESLAB\u00d3N R\u00c1PIDO<\/strong><\/h3>\n

Necesitar\u00e1s este eslab\u00f3n de cadena SRAM PowerLock Connector 12V<\/a>. La cadena de 12 velocidades de SRAM presenta el enlace de conexi\u00f3n PowerLock. Es el \u00fanico dispositivo de fijaci\u00f3n seguro sin herramientas para una cadena SRAM.<\/p>\n

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\"Kit<\/p>\n

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Dependiendo de si se trata de un entrenamiento rutinario o m\u00e1s largo<\/strong>, y de si salimos con nuestra bicicleta de carretera o de monta\u00f1a, al b\u00e1sico anteriormente mencionado, le a\u00f1adiremos alguna cosa extra. En cualquier caso, siempre que vayamos con la bicicleta de carretera, estaremos cubiertos con el kit b\u00e1sico.<\/em><\/strong><\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1ndo a\u00f1adiremos extras a nuestro kit<\/em>?<\/strong><\/h2>\n

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Marchas en bicicleta de carretera<\/strong><\/h3>\n

Si nos enfrentamos a marchas en bicicleta de carretera, generalmente realizaremos marchas de entorno a 120 km<\/strong>, y como grandes retos nos podemos encontrar algunas famosas como la Quebranta Huesos<\/strong> (+200km)<\/em> o la Mallorca 312<\/strong> (312 km)<\/em>.  <\/p>\n

Para cualquiera de ellas, la diferencia de kilometraje implicar\u00e1 una estrategia nutricional diferente, pero el kit <\/em><\/strong>perfectamente puede ser el mismo.<\/p>\n

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Marchas en MTB<\/strong><\/h3>\n

En cambio, en Mountain Bike<\/em><\/strong>, la cosa cambia. Depender\u00e1 si se trata de una prueba habitual de entre 35\/45km<\/strong>, una marat\u00f3n +60km<\/strong> o una ultra marat\u00f3n +80km<\/strong>. Todo ello habr\u00e1 que conjugarlo con la dureza con la que haya sido dise\u00f1ada la prueba, y por supuesto, si se trata de una prueba por etapas o de una etapa.<\/p>\n

Si la marcha se plantea con mucho barro<\/strong>, no dudes en meter al menos un juego de pastillas de freno<\/strong> <\/a>a tu kit. En 35 km pueden aguantar, pero con un buen lodazal, te aseguramos que tus nuevas pastillas no llegar\u00e1n a casa si te enfrentas a una marat\u00f3n.<\/p>\n

Personalmente recomiendo a todo el mundo que utilice sistema Tubeless<\/strong>, Estas cubiertas se utilizan sin c\u00e1mara, siendo mas ligeras, evitando pinchazos indeseados y los temidos cortes por llantazo.<\/p>\n

A las que internamente se les a\u00f1ade un liquido (tubeless<\/em>) que sella los pinchazos, como \u00e9ste de X-Sauce: listo para introducir directamente en la rueda, mayor duraci\u00f3n en verano con el calor y tapa agujeros mayores.<\/p>\n

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Si la marcha a la que nos enfrentamos esta considerada como muy aventurera, es decir, que adem\u00e1s de ir bien preparado f\u00edsicamente, te vas a enfrentar a un terreno especialmente hostil, y adem\u00e1s se trata de una marat\u00f3n o una ultra, seguramente te plantees llevar una peque\u00f1a mochila. Si es el caso, te recomendamos que a\u00f1adas:<\/p>\n