{"id":3806,"date":"2023-01-18T09:51:51","date_gmt":"2023-01-18T09:51:51","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?p=3806"},"modified":"2023-01-20T08:26:23","modified_gmt":"2023-01-20T08:26:23","slug":"como-preparar-la-bicicleta-para-el-invierno","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-preparar-la-bicicleta-para-el-invierno\/","title":{"rendered":"\u00a1Prepara tu bicicleta para el invierno!"},"content":{"rendered":"<p>Este enero el invierno nos ha llegado de golpe con toda su crudeza. Es normal que con el fr\u00edo nos cueste m\u00e1s subirnos a la bici y salir a rodar. Pero, estando bien equipados y teniendo la bici bien preparada, podemos disfrutar igualmente.&nbsp; \u00bfSabes qu\u00e9 mantenimiento debes darle a tu bici en esta \u00e9poca del a\u00f1o? \u00a1Te lo contamos en este post!: descubre c\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Cada vez somos m\u00e1s los que optamos por utilizar nuestras bicicletas durante la temporada invernal a pesar del fr\u00edo, la lluvia e incluso nieve. Pero, para poder usarla durante el invierno, debemos dar unos cuidados a nuestra montura: necesitamos realizar algunas operaciones de mantenimiento para preparar la bicicleta.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed tienes algunos consejos para preparar tu bici que puedes intentar realizar t\u00fa mismo o acercarte a alguno de nuestros talleres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7203\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/foto-taller-alisal.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/foto-taller-alisal.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/foto-taller-alisal-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/foto-taller-alisal-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En nuestros talleres te asesorar\u00e1n para cualquier duda que puedas tener.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>1. LIMPIEZA<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ante todo, tenemos que tener la bicicleta perfectamente limpia, la realizaci\u00f3n de cualquier revisi\u00f3n o mejora en ella se debe realizar con \u00e9sta impoluta. En un anterior post os explicaba cu\u00e1les eran los <a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-limpiar-tu-mountain-bike\/\">pasos a seguir para una limpieza completa de la bicicleta.&nbsp;<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3837 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen1buena.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen1buena.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen1buena-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen1buena-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>2. ENGRASADO<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tras la limpieza, uno de las mantenimientos m\u00e1s importantes para preparar la bicicleta para el invierno, es el <strong>engrasado de la transmisi\u00f3n de otros puntos importantes,<\/strong>&nbsp;que estando bien lubricados funcionar\u00e1n mucho mejor y aumentar\u00e1n su durabilidad.<\/p>\n<p><strong>Usaremos <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/ciclismo\/mantenimiento-bicicleta\/aceites-y-lubricante-bicicleta-30089-c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lubricantes espec\u00edficos<\/a> que aguanten las inclemencias del tiempo<\/strong> y que hagan su funci\u00f3n durante toda una salida por muy salvaje que sea.<\/p>\n<p>En invierno yo utilizo siempre <strong><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/finish-line-aceites-y-lubricante-bicicleta-lubricante-cross-country-bote-4-oz-12600031-1000328354-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Finish Line H\u00famedo<\/a><\/strong> que va muy bien, es bastante espeso y, aunque te encuentres con condiciones adversas muy duras, mantiene lubricada tu transmisi\u00f3n. Por contrapartida, este aceite mancha bastante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3836 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen3buena.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen3buena.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen3buena-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Imagen3buena-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/finish-line-aceites-y-lubricante-bicicleta-lubricante-cross-country-bote-4-oz-c00040101-1000328354-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><br \/>\n&nbsp;En esta marca hay <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/finish-line-aceites-y-lubricante-bicicleta-lubricante-teflon-bote-4-oz-12600021-1000145554-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">otra versi\u00f3n con envase color rojo \u201cSeco\u201d<\/a> que va muy bien en verano, pero en invierno su durabilidad es muy corta y tendr\u00edamos que lubricar con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n<p>1. Pondremos lubricante en puntos importantes de la transmisi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7200\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-cadena-cassette.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-cadena-cassette.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-cadena-cassette-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-cadena-cassette-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2. Echaremos un poco de aceite por encima de la cadena mientras pedaleamos hacia atr\u00e1s<\/strong> para que se reparta bien por toda su superficie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7199\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-desviador.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-desviador.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-desviador-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricando-desviador-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3. Si vemos un muelle, aprovechamos para echarle unas gotitas tanto aqu\u00ed como en el desviador.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7201\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricanto-roldanas.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricanto-roldanas.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricanto-roldanas-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/lubricanto-roldanas-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4. Por la zona de las <strong>roldanas<\/strong> tambi\u00e9n echaremos un poco: una vez realizadas estas acciones, quitaremos el sobrante con un pa\u00f1o o papel.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, antes de engrasar, tenemos que limpiar la bici y aprovecharemos para <strong>echar una ojeada al desgaste de la cadena<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/topeak-herramientas-bicicleta-chain-hook-wear-indicator-tps-sp09-1000616670-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">con un \u00fatil muy econ\u00f3mico como \u00e9ste<\/a> se puede comprobar y decidir si ha llegado el momento de cambiar la cadena.<\/p>\n<p>La manera de usar el \u00fatil comprobador de desgaste es muy sencilla: se posa sobre la cadena y si los dos salientes entran dentro de los huecos de la cadena es porque se ha estirado y debemos cambiarla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3809\" aria-describedby=\"caption-attachment-3809\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3809 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-bien.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"810\" height=\"540\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-bien.jpg 810w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-bien-300x200.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-bien-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3809\" class=\"wp-caption-text\">Cadena en buen estado<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3810\" aria-describedby=\"caption-attachment-3810\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3810 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-desgastada.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"810\" height=\"540\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-desgastada.jpg 810w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-desgastada-300x200.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cadena-desgastada-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3810\" class=\"wp-caption-text\">Cadena desgastada<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>3. RUEDAS<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Siempre digo que la rueda y sobre todo el neum\u00e1tico es una parte vital de nuestra bicicleta, ya que es el v\u00ednculo definitivo entre la m\u00e1quina y la carretera: <a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/cubiertas-para-la-bicicleta-de-carretera-asi-debes-elegirlas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">su elecci\u00f3n y estado es fundamental<\/a> en t\u00e9rminos de <strong>rendimiento, comodidad, tracci\u00f3n y seguridad<\/strong>.<\/p>\n<p>Ante todo, revisaremos si el estado de los neum\u00e1ticos que tenemos montados es el correcto: comprobaremos que no est\u00e9 demasiado desgastado o con grietas en los laterales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3840\" aria-describedby=\"caption-attachment-3840\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3840 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-agrietada1.jpg\" alt=\"bici en invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-agrietada1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-agrietada1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-agrietada1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3840\" class=\"wp-caption-text\">Cubierta muy deteriorada por el paso del tiempo.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3841\" aria-describedby=\"caption-attachment-3841\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3841 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-carretera-mal1.jpg\" alt=\"bici en invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-carretera-mal1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-carretera-mal1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/cubierta-carretera-mal1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3841\" class=\"wp-caption-text\">Cubierta de carretera que tendr\u00edamos que haber cambiado hace ya unos kil\u00f3metros.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si tenemos que cambiarlos o queremos mejorar esta parte de la bicicleta, tendremos en cuenta lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>En invierno, la superficie sobre la que vamos a rodar est\u00e1 en un estado diferente al que pudimos disfrutar durante el verano. <strong>Las carreteras est\u00e1n m\u00e1s h\u00famedas y m\u00e1s sucias<\/strong>, sobre todo en invierno y oto\u00f1o<\/li>\n<li>Con el fr\u00edo, <strong>la goma de las cubiertas se endurece, lo que hace que su adherencia al suelo se vea reducida,<\/strong> aumentando el riesgo de que en curvas se pueda deslizar lateralmente con posibilidad de ca\u00edda.<\/li>\n<li><strong>Existen cubiertas de carretera de invierno o \u201ctodo tiempo\u201d<\/strong>, que aparte de tener un dibujo con m\u00e1s estr\u00edas para facilitar la evacuaci\u00f3n del agua, tambi\u00e9n tienen refuerzos en la banda de rodadura para evitar en mayor medida el sufrir pinchazos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Algunos modelos de los muchos modelos que tenemos en <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/\">Forum Sport<\/a> son:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>1. Continental Grand Prix Four Seasons<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3842 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/continental-grand-prix-4-season1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/continental-grand-prix-4-season1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/continental-grand-prix-4-season1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/continental-grand-prix-4-season1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/continental-cubiertas-carretera-grand-prix-4-season-700x23-32338-1000436569-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"model\">2. Goodyear Cubierta Vector 4Seasons 700&#215;28 Pleg<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7189 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/goodyear-cubiertas-carretera-cubierta-vector-4seasons-700x28-pleg-gy27-1000875988-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"model\">3. Goodyear Cubierta Vector 4Seasons 700&#215;30 Pleg<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7193 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno_2.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno_2.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno_2-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno_2-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/goodyear-cubiertas-carretera-cubierta-vector-4seasons-700x30-pleg-gy29-1000875990-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Una cosa que viene muy bien en invierno es bajar un poco la presi\u00f3n de nuestros neum\u00e1ticos para aumentar la superficie de rodadura<\/strong>, de esta manera conseguiremos que la tracci\u00f3n sea mayor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>4. FRENOS<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otra de las partes que tendremos que mimar es el <strong>sistema de frenado<\/strong>, primero el estado de desgaste de las zapatas y posteriormente si hay que tensar los cables.<\/p>\n<p>Las zapatas tienen unos testigos que nos ayudan a saber si est\u00e1n desgastadas: antes de que la goma se desgaste hasta el final de la ranura, deber\u00edamos cambiar las zapatas:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3848 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/zapatas-freno-carretera1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"780\" height=\"642\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/zapatas-freno-carretera1.jpg 780w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/zapatas-freno-carretera1-300x247.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/zapatas-freno-carretera1-768x632.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3847 aligncenter\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Sin-titulo11.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"720\" height=\"640\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Sin-titulo11.jpg 720w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/Sin-titulo11-300x267.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una vez comprobado que las zapatas est\u00e1n correctas, miraremos la tensi\u00f3n de los cables de freno: para ello, al apretar la maneta de freno, \u00e9sta no deber\u00eda llegar a tocar el manillar, lo habitual es a mitad de su recorrido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3849\" aria-describedby=\"caption-attachment-3849\" style=\"width: 622px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3849 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/distancia-separacion-maneta-ruta1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"622\" height=\"700\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/distancia-separacion-maneta-ruta1.jpg 622w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/distancia-separacion-maneta-ruta1-267x300.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 622px) 100vw, 622px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3849\" class=\"wp-caption-text\">Recorrido de Maneta de Freno<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3850\" aria-describedby=\"caption-attachment-3850\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3850 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/ajuste-freno-ruta-11.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"650\" height=\"866\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/ajuste-freno-ruta-11.jpg 650w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/ajuste-freno-ruta-11-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3850\" class=\"wp-caption-text\">Tensado de cable<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Si el recorrido es demasiado corto y va \u201cmuy duro\u201d<\/strong>, aflojar\u00edamos un poco el tornillo de apriete y apretamos un poco la maneta para que se deslice el cable hasta que la maneta quede a nuestro gusto y volvemos a apretar el tornillo que normalmente se ajusta con una llave allen.<\/li>\n<li><strong>Si el freno va muy blando<\/strong>, soltamos el tornillo de apriete y, mientras juntamos las zapatas contra la llanta, tiramos del cable. Cuando encontremos el recorrido que queremos, volvemos a apretar el tornillo que sujeta el cable.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aunque solamente sirve para ajustes muy peque\u00f1os, podemos probar si ajustando el tensor podemos conseguir el resultado que queremos sin necesidad de hacer las operaciones anteriores.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3851\" aria-describedby=\"caption-attachment-3851\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3851 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/ajuste-freno-ruta-21.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"650\" height=\"866\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/ajuste-freno-ruta-21.jpg 650w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/ajuste-freno-ruta-21-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3851\" class=\"wp-caption-text\">Tensor para ajuste fino de la tensi\u00f3n del freno.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>LUCES<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunque no le des a los pedales de noche,<a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/top-5-de-luces-para-la-bici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> siempre es bueno tener buenas luces.<\/a> Anochece antes y en d\u00edas de sol, a partir del mediod\u00eda \u00e9ste empieza a estar muy bajo y los coches pueden tener dificultad para verte.<\/p>\n<p>Por suerte, las <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/ciclismo\/accesorios-bicicleta\/luces-para-bicicleta-30066-c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">luces para bicicleta<\/a> son uno de los art\u00edculos que m\u00e1s ha evolucionado y por un precio bastante contenido podemos conseguir los suficientes l\u00famenes para ser visto desde una distancia prudencial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3822\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/luces-bici-4.jpg\" alt=\"C\u00f3mo preparar la bicicleta para el invierno\" width=\"821\" height=\"679\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/luces-bici-4.jpg 821w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/luces-bici-4-300x248.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/luces-bici-4-768x635.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 821px) 100vw, 821px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>GUARDABARROS<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Un accesorio que nos puede venir muy bien en \u00e9sta \u00e9poca invernal son los guardabarros. La inversi\u00f3n econ\u00f3mica es m\u00e1s bien peque\u00f1a y lo agradecer\u00e1s mucho porque proteger\u00e1n perfectamente de toda la suciedad tanto a tu bicicleta como a tu ropa. Adem\u00e1s de mantenerte seco, cuidan a todas las partes de tu bicicleta por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<p>Hay muchos tipos de guardabarros, <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/ciclismo\/accesorios-bicicleta\/guardabarros-30064-c\">en Forum Sport puedes encontrar estos.<\/a><\/p>\n<p>Y aqu\u00ed os dejamos unos <a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-elegir-el-guardabarros-de-tu-bici\/\">consejos para elegir un buen guardabarros.<\/a><\/p>\n<p>Podr\u00edamos revisar muchas m\u00e1s cosas para preparar la bicicleta para el invierno, como la torniller\u00eda, el ajuste de cambios, etc.. pero para empezar creo que con estos pasos ya es suficiente&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Por&nbsp;<\/strong><a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?s=Federico+Vuelta+&amp;submit=Buscar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Federico Vuelta<\/strong>&nbsp;<strong>Fern\u00e1ndez<\/strong><\/a>, de&nbsp;<strong>Forum Sport<\/strong> Alisal (Santander).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este enero el invierno nos ha llegado de golpe con toda su crudeza. Es normal que con el fr\u00edo nos cueste m\u00e1s subirnos a la bici y salir a rodar. Pero, estando bien equipados y teniendo la bici bien preparada, podemos disfrutar igualmente.&nbsp; \u00bfSabes qu\u00e9 mantenimiento debes darle a tu bici en esta \u00e9poca del [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-preparar-la-bicicleta-para-el-invierno\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7190,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"2","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3806","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bicis"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/01\/ciclismo_preparar_bici_invierno_portada.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paisHG-Zo","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3806"}],"version-history":[{"count":25,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3806\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7197,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3806\/revisions\/7197"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7190"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}