![\"peso](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/10\/1_peso_ciclismo.jpg\")
<\/p>\n\u00bfInfluye tanto el peso a la hora de montar en bicicleta? \u00bfHay que obsesionarse con el peso de las bicicletas? Hay algunas personas que siempre andan cambiando piezas de la bici para aligerar el peso y que dicen que se nota much\u00edsimo y que influye de manera decisiva, pero \u00bfhasta qu\u00e9 punto debe preocuparnos el tema del peso en el ciclismo?<\/p>\n
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La primera pregunta que debemos hacernos, sobre la importancia del peso en el ciclismo, es: \u00bfC\u00f3mo de importante es para m\u00ed coronar una subida tardando un poco m\u00e1s o un poco menos?<\/b> Evidentemente, para un competidor, esto es fundamental. Sin embargo, para un rutero o endurero, tardar uno o dos minutos m\u00e1s en llegar a la cima de la monta\u00f1a no le supone ning\u00fan trauma.<\/p>\n
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As\u00ed pues, el peso en el ciclismo importa en funci\u00f3n de lo competitivo que seas. Ahora bien, el peso importa siempre y cuando sea cuesta arriba, ya que para llanear las diferencias son muy peque\u00f1as<\/strong> entre una bici<\/a> de 9 kilos y una de 13.<\/p>\n En subida, cuanto m\u00e1s porcentaje haya, m\u00e1s importante ser\u00e1 el peso. Y siempre debemos hablar de peso total<\/strong>, es decir, lo que pesa el ciclista m\u00e1s la bici. Al final es una cantidad de masa la que hay que transportar hasta arriba.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Esta pregunta es de f\u00e1cil respuesta, ya que las leyes de la f\u00edsica son de f\u00e1cil aplicaci\u00f3n en este caso. Puesto que el cuerpo es el 80-90% del peso total<\/strong>, suele ser m\u00e1s eficaz y m\u00e1s barato reducir el peso corporal que el de la bici<\/a>.<\/strong> Adelgazar 2 kg es m\u00e1s sencillo que quitarle 2 kg a la bici \u00bfno?<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n As\u00ed pues, si eres un ciclista competitivo, afinar el peso es seguramente la forma m\u00e1s efectiva de ir m\u00e1s r\u00e1pido en una subida, y adem\u00e1s, sin entrenar m\u00e1s. Como es l\u00f3gico, se puede adelgazar hasta un l\u00edmite en el cual se compromete el estado de salud e incluso el rendimiento puede empeorar.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Para calcular la influencia del peso sobre el tiempo<\/strong> que podemos perder o ganar en una subida existen varias web en las que introduciendo unas cuantas variables se pueden conocer estos datos. As\u00ed pues, hemos hecho un par de simulaciones cogiendo un par de puertos que se suben en la m\u00edtica prueba de los 10.000 del Soplao.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Hemos seleccionado dos puertos: uno largo y tendido (Cruz de Fuentes) y otro corto pero mat\u00f3n (Negreo). En la tabla se pueden ver los tiempos que tardar\u00edan en subirlos 2 ciclistas, uno de 75 kg y otro de 80 kg que pedalean a la misma potencia: 230w. Que cada uno extraiga las conclusiones pertinentes sobre la importancia del peso en el ciclismo bas\u00e1ndose en estos datos.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n M\u00e1s post con informaci\u00f3n \u00fatil sobre el mundo de la bici:<\/p>\n \u00bfInfluye tanto el peso a la hora de montar en bicicleta? \u00bfHay que obsesionarse con el peso de las bicicletas? Hay algunas personas que siempre andan cambiando piezas de la bici para aligerar el peso y que dicen que se nota much\u00edsimo y que influye de manera decisiva, pero \u00bfhasta qu\u00e9 punto debe preocuparnos el […]<\/p>\nEl peso en el ciclismo: \u00bfMi peso y el de la bici<\/a> influyen igual?<\/strong><\/h2>\n
![\"peso](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/10\/3_peso_ciclismo.jpg\")
<\/p>\nLa influencia del peso sobre el tiempo<\/strong><\/h2>\n
![\"peso](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/10\/4_peso_ciclismo.jpg\")
<\/p>\n![\"peso](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/10\/ciclismo_peso_bicicleta_tabla.jpg\")
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