<\/p>\n
1. Cuidado con abrigarse demasiado<\/strong><\/h3>\nAbrigarse en exceso puede ser perjudicial<\/strong>, retener demasiado sudor y que este se enfr\u00ede es sin\u00f3nimo de constipado.<\/p>\n <\/p>\n
2. Lo m\u00e1s importante: brazos y piernas<\/strong><\/h3>\nLas extremidades son el punto m\u00e1s d\u00e9bil<\/strong>, mantenerlas calientes es sin\u00f3nimo de comodidad.<\/p>\nSi llevamos los guantes de ciclismo<\/a> por encima de la chaqueta<\/strong> nos aseguramos de que el aire no tenga un solo recoveco para entrar.<\/p>\nEstos guantes largos de Sportful<\/strong><\/a> est\u00e1n especialmente dise\u00f1ados para invierno, con un rango de temperaturas de entre 5 y 15\u00baC. Su palma est\u00e1 construida en 3D para mayor confort y agarre. El dorso es cortaviento y sus dedos \u00edndice y pulgar son compatibles con pantallas t\u00e1ctiles.<\/p>\n <\/p>\n
![\"sportful1\"](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/12\/sportful1.jpg\")
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![\"Fr\u00edo](\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\")
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3.Hazte con una chaqueta impermeable<\/a><\/strong><\/h3>\nDebemos llevar una chaquete impermeable<\/strong><\/a> cuando sepamos que el d\u00eda va a ser inestable. Una bolsa portaherramientas puede ser un buen lugar para alojarlo.<\/p>\nLa chaqueta fina cortavientos Sportful Reflex<\/a> es un buen ejemplo: combina m\u00e1xima visibilidad con la protecci\u00f3n contra el viento. Est\u00e1 fabricado con un tejido con revestimiento interno que ofrece protecci\u00f3n cortavientos y frente a la lluvia ligera.<\/p>\n <\/p>\n
![\"sportful\"](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/12\/sportful.jpg\")
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<\/a><\/p>\n <\/p>\n
4. Truquitos para evitar el fr\u00edo en la bici<\/strong><\/h3>\nUna fina pel\u00edcula de aceite corporal<\/strong> en las manos asegura un aislamiento \u00f3ptimo.<\/p>\nProcura no parar a tomar el bocadillo a la intemperie<\/strong> para que el sudor no se enfr\u00ede. Tampoco te quites la chaqueta, aunque sea poco tiempo.<\/p>\n <\/p>\n
5. Bidones tipo termo<\/strong><\/h3>\nExisten bidones<\/strong><\/a> semejantes a un termo, con un recubrimiento interior especial: un caf\u00e9 o un t\u00e9 caliente son la mejor medicina contra el fr\u00edo.<\/p>\nTe recomendamos este modelo de Elite<\/a>, que nace de la necesidad de los ciclistas de mantener sus bebidas calientes durante los largos entrenamientos en sus ‘camps’ de invierno. Est\u00e1 construido en aluminio con un anillo ergon\u00f3mico para un mejor agarre.<\/p>\n <\/p>\n
![\"bidontermico](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/12\/bidontermico-1.jpg\")
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<\/a><\/p>\n <\/p>\n
6.Imprescindible: el guardabarros<\/strong><\/h3>\nEl instrumento m\u00e1s \u00fatil para la lluvia es un guardabarros<\/strong><\/a>.<\/p>\n <\/p>\n
![\"Fr\u00edo](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/12\/ciclismo_frio_bici_3.jpg\")
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7. M\u00e1s accesorios para evitar el fr\u00edo en la bici: el pasamonta\u00f1as<\/a><\/strong><\/h3>\nSi tenemos mucho fr\u00edo en la cabeza podemos recurrir a un verdugo de Lycra. Este modelo de Vaude<\/a> es caliente, transpirable y de secado r\u00e1pido.<\/p>\n <\/p>\n
![\"pasamontanas\"](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/12\/pasamontanas.jpg\")
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8. La camiseta t\u00e9rmica<\/a> hace milagros<\/strong><\/h3>\nUna buena camiseta t\u00e9rmica<\/strong> es nuestra mejor aliada para mantener la temperatura. En nuestra web puedes encontrar diferentes modelos para mujer<\/a> o para hombre<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n
![\"tornanti](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/12\/tornanti_cc-sportful-lessinia-20240220-110846-0355f.jpg\")
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<\/p>\n
9. Fr\u00edo en la bici: consejos de conducci\u00f3n<\/strong><\/h3>\nDebemos tener en cuenta de que en invierno es conveniente ser m\u00e1s precavidos a la hora de manejar la bicicleta.<\/p>\n
La aparici\u00f3n de hielo o la propia lluvia pueden hacer del pavimento una superficie muy deslizante: anticipa la frenada y extrema las precauciones<\/strong>.<\/p>\nAdem\u00e1s, en condiciones de mala visibilidad debes llevar siempre una buena iluminaci\u00f3n<\/a><\/strong>: no te va a proteger del fr\u00edo, pero garantiza tu seguridad.<\/p>\n <\/p>\n
![\"Fr\u00edo](\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/12\/ciclismo_frio_bici_4.jpg\")
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Ahora que ya sabes c\u00f3mo no pasar fr\u00edo en la bici, \u00e9chale un vistazo a estos post… :<\/p>\n
\n- Las mejores bicis de monta\u00f1a por menos de 1000\u20ac<\/strong><\/a><\/li>\n
- Prueba de lactato para ciclistas: \u00bfPara qu\u00e9 sirve?<\/a><\/strong><\/li>\n
- 15 consejos para montar en MTB con lluvia<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfEst\u00e1s cansada\/o de pasar fr\u00edo en la bici en invierno? \u00bfTe entran ganas de quedarte en el sof\u00e1 calentito y dejar de practicar tu pasi\u00f3n? Pues \u00a1se acab\u00f3! Con estas 9 reglas de oro, lo de pasar fr\u00edo en la bici va a ser historia. […]<\/p>\n
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2. Lo m\u00e1s importante: brazos y piernas<\/strong><\/h3>\nLas extremidades son el punto m\u00e1s d\u00e9bil<\/strong>, mantenerlas calientes es sin\u00f3nimo de comodidad.<\/p>\nSi llevamos los guantes de ciclismo<\/a> por encima de la chaqueta<\/strong> nos aseguramos de que el aire no tenga un solo recoveco para entrar.<\/p>\nEstos guantes largos de Sportful<\/strong><\/a> est\u00e1n especialmente dise\u00f1ados para invierno, con un rango de temperaturas de entre 5 y 15\u00baC. Su palma est\u00e1 construida en 3D para mayor confort y agarre. El dorso es cortaviento y sus dedos \u00edndice y pulgar son compatibles con pantallas t\u00e1ctiles.<\/p>\n <\/p>\n
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3.Hazte con una chaqueta impermeable<\/a><\/strong><\/h3>\nDebemos llevar una chaquete impermeable<\/strong><\/a> cuando sepamos que el d\u00eda va a ser inestable. Una bolsa portaherramientas puede ser un buen lugar para alojarlo.<\/p>\nLa chaqueta fina cortavientos Sportful Reflex<\/a> es un buen ejemplo: combina m\u00e1xima visibilidad con la protecci\u00f3n contra el viento. Est\u00e1 fabricado con un tejido con revestimiento interno que ofrece protecci\u00f3n cortavientos y frente a la lluvia ligera.<\/p>\n <\/p>\n
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4. Truquitos para evitar el fr\u00edo en la bici<\/strong><\/h3>\nUna fina pel\u00edcula de aceite corporal<\/strong> en las manos asegura un aislamiento \u00f3ptimo.<\/p>\nProcura no parar a tomar el bocadillo a la intemperie<\/strong> para que el sudor no se enfr\u00ede. Tampoco te quites la chaqueta, aunque sea poco tiempo.<\/p>\n <\/p>\n
5. Bidones tipo termo<\/strong><\/h3>\nExisten bidones<\/strong><\/a> semejantes a un termo, con un recubrimiento interior especial: un caf\u00e9 o un t\u00e9 caliente son la mejor medicina contra el fr\u00edo.<\/p>\nTe recomendamos este modelo de Elite<\/a>, que nace de la necesidad de los ciclistas de mantener sus bebidas calientes durante los largos entrenamientos en sus ‘camps’ de invierno. Est\u00e1 construido en aluminio con un anillo ergon\u00f3mico para un mejor agarre.<\/p>\n <\/p>\n
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6.Imprescindible: el guardabarros<\/strong><\/h3>\nEl instrumento m\u00e1s \u00fatil para la lluvia es un guardabarros<\/strong><\/a>.<\/p>\n <\/p>\n
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7. M\u00e1s accesorios para evitar el fr\u00edo en la bici: el pasamonta\u00f1as<\/a><\/strong><\/h3>\nSi tenemos mucho fr\u00edo en la cabeza podemos recurrir a un verdugo de Lycra. Este modelo de Vaude<\/a> es caliente, transpirable y de secado r\u00e1pido.<\/p>\n <\/p>\n
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8. La camiseta t\u00e9rmica<\/a> hace milagros<\/strong><\/h3>\nUna buena camiseta t\u00e9rmica<\/strong> es nuestra mejor aliada para mantener la temperatura. En nuestra web puedes encontrar diferentes modelos para mujer<\/a> o para hombre<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n
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9. Fr\u00edo en la bici: consejos de conducci\u00f3n<\/strong><\/h3>\nDebemos tener en cuenta de que en invierno es conveniente ser m\u00e1s precavidos a la hora de manejar la bicicleta.<\/p>\n
La aparici\u00f3n de hielo o la propia lluvia pueden hacer del pavimento una superficie muy deslizante: anticipa la frenada y extrema las precauciones<\/strong>.<\/p>\nAdem\u00e1s, en condiciones de mala visibilidad debes llevar siempre una buena iluminaci\u00f3n<\/a><\/strong>: no te va a proteger del fr\u00edo, pero garantiza tu seguridad.<\/p>\n <\/p>\n
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Ahora que ya sabes c\u00f3mo no pasar fr\u00edo en la bici, \u00e9chale un vistazo a estos post… :<\/p>\n
\n- Las mejores bicis de monta\u00f1a por menos de 1000\u20ac<\/strong><\/a><\/li>\n
- Prueba de lactato para ciclistas: \u00bfPara qu\u00e9 sirve?<\/a><\/strong><\/li>\n
- 15 consejos para montar en MTB con lluvia<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfEst\u00e1s cansada\/o de pasar fr\u00edo en la bici en invierno? \u00bfTe entran ganas de quedarte en el sof\u00e1 calentito y dejar de practicar tu pasi\u00f3n? Pues \u00a1se acab\u00f3! Con estas 9 reglas de oro, lo de pasar fr\u00edo en la bici va a ser historia. […]<\/p>\n
Si llevamos los guantes de ciclismo<\/a> por encima de la chaqueta<\/strong> nos aseguramos de que el aire no tenga un solo recoveco para entrar.<\/p>\n Estos guantes largos de Sportful<\/strong><\/a> est\u00e1n especialmente dise\u00f1ados para invierno, con un rango de temperaturas de entre 5 y 15\u00baC. Su palma est\u00e1 construida en 3D para mayor confort y agarre. El dorso es cortaviento y sus dedos \u00edndice y pulgar son compatibles con pantallas t\u00e1ctiles.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Debemos llevar una chaquete impermeable<\/strong><\/a> cuando sepamos que el d\u00eda va a ser inestable. Una bolsa portaherramientas puede ser un buen lugar para alojarlo.<\/p>\n La chaqueta fina cortavientos Sportful Reflex<\/a> es un buen ejemplo: combina m\u00e1xima visibilidad con la protecci\u00f3n contra el viento. Est\u00e1 fabricado con un tejido con revestimiento interno que ofrece protecci\u00f3n cortavientos y frente a la lluvia ligera.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Una fina pel\u00edcula de aceite corporal<\/strong> en las manos asegura un aislamiento \u00f3ptimo.<\/p>\n Procura no parar a tomar el bocadillo a la intemperie<\/strong> para que el sudor no se enfr\u00ede. Tampoco te quites la chaqueta, aunque sea poco tiempo.<\/p>\n <\/p>\n Existen bidones<\/strong><\/a> semejantes a un termo, con un recubrimiento interior especial: un caf\u00e9 o un t\u00e9 caliente son la mejor medicina contra el fr\u00edo.<\/p>\n Te recomendamos este modelo de Elite<\/a>, que nace de la necesidad de los ciclistas de mantener sus bebidas calientes durante los largos entrenamientos en sus ‘camps’ de invierno. Est\u00e1 construido en aluminio con un anillo ergon\u00f3mico para un mejor agarre.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n El instrumento m\u00e1s \u00fatil para la lluvia es un guardabarros<\/strong><\/a>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Si tenemos mucho fr\u00edo en la cabeza podemos recurrir a un verdugo de Lycra. Este modelo de Vaude<\/a> es caliente, transpirable y de secado r\u00e1pido.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Una buena camiseta t\u00e9rmica<\/strong> es nuestra mejor aliada para mantener la temperatura. En nuestra web puedes encontrar diferentes modelos para mujer<\/a> o para hombre<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Debemos tener en cuenta de que en invierno es conveniente ser m\u00e1s precavidos a la hora de manejar la bicicleta.<\/p>\n La aparici\u00f3n de hielo o la propia lluvia pueden hacer del pavimento una superficie muy deslizante: anticipa la frenada y extrema las precauciones<\/strong>.<\/p>\n Adem\u00e1s, en condiciones de mala visibilidad debes llevar siempre una buena iluminaci\u00f3n<\/a><\/strong>: no te va a proteger del fr\u00edo, pero garantiza tu seguridad.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ahora que ya sabes c\u00f3mo no pasar fr\u00edo en la bici, \u00e9chale un vistazo a estos post… :<\/p>\n \u00bfEst\u00e1s cansada\/o de pasar fr\u00edo en la bici en invierno? \u00bfTe entran ganas de quedarte en el sof\u00e1 calentito y dejar de practicar tu pasi\u00f3n? Pues \u00a1se acab\u00f3! Con estas 9 reglas de oro, lo de pasar fr\u00edo en la bici va a ser historia. […]<\/p>\n<\/p>\n<\/a><\/p>\n3.Hazte con una chaqueta impermeable<\/a><\/strong><\/h3>\n
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5. Bidones tipo termo<\/strong><\/h3>\n
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<\/p>\n9. Fr\u00edo en la bici: consejos de conducci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
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