{"id":7338,"date":"2023-02-28T15:22:24","date_gmt":"2023-02-28T15:22:24","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?p=7338"},"modified":"2024-05-30T10:52:40","modified_gmt":"2024-05-30T10:52:40","slug":"perneras-para-ciclistas-ventajas","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/perneras-para-ciclistas-ventajas\/","title":{"rendered":"Perneras para ciclistas: \u00bfCu\u00e1les son sus ventajas?"},"content":{"rendered":"<p class=\"Textbody\">Muchos\/as ciclistas usan culottes largos de invierno, pero no todos saben que las <b>perneras<\/b> para ciclistas en ocasiones pueden ser una soluci\u00f3n al frio incluso mejor. Te cuento mi experiencia y cu\u00e1les son, en mi opini\u00f3n, las ventajas de utilizar perneras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"Textbody\"><b>Ventajas de usar perneras para ciclistas<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"Textbody\"><b>1. M\u00e1s posibilidades de elegir tu talla correcta<\/b><\/h3>\n<p class=\"Textbody\">En primer lugar, hay que decir que los culottes largos no siempre sientan bien a <span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">todos<\/span> <span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">los\/las<\/span> ciclistas, puesto que el largo se ve afectado por la talla, y como todos ya sabemos\u2026.no todos somos modelos.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Sin ir m\u00e1s lejos, en mi caso, con 1,68 de altura y talla XS tanto en culotte como en maillot, en el caso del Etxeondo que solo fabrican en S, una talla XS me ir\u00eda mejor. Pero el largo me va grande, lo cual supone un problema en la correcta colocaci\u00f3n del culotte, y siempre vuelvo inc\u00f3modo pese a ser un culotte con grandes prestaciones.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Si adem\u00e1s no est\u00e1s tan \u201cfino\/a\u201d o eres de una musculatura mayor de lo que corresponde a tu altura&#8230;tendr\u00e1s este mismo problema.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7339 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO1.jpg\" alt=\"perneras para ciclistas\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"Textbody\"><strong>Las perneras<\/strong>, en cambio, <strong>nos dan la posibilidad de elegir la talla que nos corresponde por el ancho de pierna<\/strong> y no tanto teniendo en cuenta la talla de cintura o culo.<\/p>\n<p class=\"Textbody\"><strong>Ello nos permite colocarlas un poco m\u00e1s arriba en el muslo para que el largo nos quede correctamente<\/strong>. M\u00e1s a\u00fan si en vez de perneras largas, optamos por unas perneras piratas.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Ahora alguno\/a dir\u00e1\u2026.claro! Como un culotte pirata.<\/p>\n<h3 class=\"Textbody\"><b>2. M\u00e1s polivalentes<\/b><\/h3>\n<p class=\"Textbody\">&#8230;Pero las perneras nos dan una polivalencia extra: puedes salir con ellas y, si el calor empieza a apretar a media ma\u00f1ana, las puedes quitar y meter en el bolsillo del maillot.<\/p>\n<h3 class=\"Textbody\"><b>3. Las puedes usar todo el a\u00f1o<\/b><\/h3>\n<p class=\"Textbody\">Otra de las razones por las que \u201ctiro\u201d mucho de pernera pirata es que me permite utilizarlas pr\u00e1cticamente todo el a\u00f1o, jugando con <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/ciclismo\/ropa-ciclismo\/culotte-ciclismo-071-c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">culottes de invierno, verano o incluso lluvia<\/a> para conseguir la temperatura ideal en cada salida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7340\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO2.jpg\" alt=\"perneras para ciclistas\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO2.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO2-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO2-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tal vez esto que os cuento solo me ocurra a m\u00ed pero, en d\u00edas de mucho frio, cuando he salido con culottes largos de invierno que tienen esa gamuza, mis piernas no trabajan bien. As\u00ed que prefiero optar por una buena <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/mad-form-aceite-de-masaje-cremy-gel-md241-1000355020-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>crema vasodilatadora<\/strong><\/a> , perneras piratas, y un culotte corto acorde a climatolog\u00eda.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Por supuesto esto ya depende de cada uno y de conocer bien c\u00f3mo reacciona su cuerpo.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Por otra parte, como comentaba anteriormente, cuando llevo un culotte largo no consigo evitar pliegues o la incorrecta colocaci\u00f3n del culotte en la zona de las ingles.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Esto se debe a que, al ser largo e ir adhiri\u00e9ndose a lo largo de toda la pierna, resulta complicado estirarlo bien y llevarlo a su sitio sin que quede muy tenso o que de lo contrario haga pliegues.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Por este motivo, llevarlo en dos piezas con el uso de las perneras me parece una mejor opci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7341\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO3.jpg\" alt=\"perneras para ciclistas\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO3.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO3-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/FOTO3-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Y despu\u00e9s de esta explicaci\u00f3n basada en mi propia experiencia, os traemos 5 recomendaciones de perneras pirata y largas para que pod\u00e1is elegir entre las que mejor se ajusten a vuestros gustos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Top 5 Perneras para ciclistas<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"Textbody\"><b><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">1. CASTELLI <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/castelli-perneras-largas-ciclismo-nano-flex-3g-legwarmer-4519577-1000835084-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NANO FLEX 3D<\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<p class=\"Textbody\">Ofrecen el equilibrio perfecto de las diferentes cualidades que han de tener unas perneras para ciclistas para poder hacer uso de ellas a lo largo de todo el invierno.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Aunque su cualidad m\u00e1s rese\u00f1able sea su <strong>alta capacidad de transpirabilidad<\/strong>, su capacidad <strong>repelente al agua<\/strong> es m\u00e1s que notoria.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Esta membrana tambi\u00e9n aporta <strong>aislamiento corta vientos<\/strong>, siendo recomendada para usos entre temperaturas <strong>de 8\u00baC a 20\u00baC<\/strong> .<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7359 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project9.jpg\" alt=\"perneras para ciclistas\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project9.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project9-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project9-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/castelli-perneras-largas-ciclismo-nano-flex-3g-legwarmer-4519577-1000835084-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"Rock Experience Vik Padded\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><\/p>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2 class=\"Textbody\"><b><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">2. CRAFT <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/craft-perneras-largas-ciclismo-craft-leg-warmer-1904063-1000560629-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LEG WARMER<\/a><\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"Textbody\">Craft trabaja con licras de alta calidad, y sus cortes de patronaje siempre son acertados, lo que las convierte en <strong>una segunda piel<\/strong> en tus salidas.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Estas perneras con gamuza interior ofrecen un <strong>confort t\u00e9rmico perfecto para los d\u00edas de bajas temperaturas<\/strong>, aunque no dispone de propiedades perlantes ni cortavientos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7360 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project10.jpg\" alt=\"perneras para ciclistas\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project10.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project10-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/craft-perneras-largas-ciclismo-craft-leg-warmer-1904063-1000560629-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"Rock Experience Vik Padded\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"Textbody\"><b><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">3. ENDURA <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/endura-perneras-cortas-ciclismo-rodilleras-pro-sl-e1054-1000644970-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PRO SL<\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<p class=\"Textbody\">Si buscas alta calidad y no te importa pagar un poco m\u00e1s porque sabes que lo vas a aprovechar, ENDURA te ofrece <strong>unas rodilleras piratas que marcan la diferencia entre \u201cest\u00e1n bien\u201d a &#8230;\u201dno quiero otras\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Su licra es <strong>el\u00e1stica en 4 direcciones<\/strong> para conseguir un ajuste perfecto. Adem\u00e1s, no han reparado en gastos y gracias a su membrana <b>Thermoroubaix<i> <\/i><\/b>consiguen una <strong>gran repelencia al agua<\/strong> adem\u00e1s de una membrana <strong>cortavientos<\/strong>, que te ofrece un aislamiento t\u00e9rmico perfecto para garantizar la protecci\u00f3n de tu rodilla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7361 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project11.jpg\" alt=\"perneras para ciclistas\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project11.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project11-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project11-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/endura-perneras-cortas-ciclismo-rodilleras-pro-sl-e1054-1000644970-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"Rock Experience Vik Padded\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"Textbody\"><b><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">4. E<\/span><\/b><b><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">TXEONDO <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/etxeondo-perneras-cortas-ciclismo-motz-42570-1000395750-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MOTZ<\/a><\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"Textbody\">La marca vasca es siempre para nosotros un referente en tejidos, puesto que todo lo que construyen lo hacen con el respaldo de una gran experiencia.<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Con una capacidad t\u00e9rmica marcada <strong>entre los 12 y los 16\u00baC<\/strong>, destaca por el <strong>confort el\u00e1stico<\/strong> y por su <strong>alta capacidad de secado<\/strong>, lo que a su vez ofrece una gran transpirabilidad. Eso s\u00ed, carece de membrana especifica repelente al agua y con capacidades cortavientos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7362 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project12.jpg\" alt=\"perneras para ciclistas\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project12.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project12-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/New-Project12-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/etxeondo-perneras-cortas-ciclismo-motz-42570-1000395750-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"Rock Experience Vik Padded\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"Textbody\"><b><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">5. SPIUK <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/spiuk-perneras-cortas-ciclismo-rodilleras-anatomic-winter-rodanw21n-1000782798-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ANATOMIC WINTER<\/a><\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"Textbody\">Otra de las opciones que os ofrecemos en busca de la protecci\u00f3n t\u00e9rmica para nuestras piernas, son estas Spiuk con membrana <b><i>Ergodrywarm. <\/i><\/b><\/p>\n<p class=\"Textbody\">Sus propiedades<strong> favorecen la circulaci\u00f3n de la sangre a la vez que crean una compresi\u00f3n muscular id\u00f3nea para la actividad deportiva<\/strong> de prolongado rendimiento.<\/p>\n<p class=\"jetpack-slideshow-noscript robots-nocontent\">El pase de diapositivas requiere JavaScript.<\/p><div id=\"gallery-7338-1-slideshow\" class=\"jetpack-slideshow-window jetpack-slideshow jetpack-slideshow-black\" data-trans=\"fade\" data-autostart=\"1\" data-gallery=\"[{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/ciclismo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2023\\\/02\\\/5-SPIUK.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;7351&quot;,&quot;title&quot;:&quot;5-SPIUK&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/ciclismo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2023\\\/02\\\/5.2-Spiuk.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;7350&quot;,&quot;title&quot;:&quot;5.2-Spiuk&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;}]\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageGallery\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/spiuk-perneras-largas-ciclismo-perneras-anatomic-winter-peranw21n-1000782797-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5181 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\" alt=\"Rock Experience Vik Padded\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p class=\"Textbody\">Y por \u00faltimo, no dud\u00e9is en acercaros a cualquiera de las tiendas de Forum Sport para probar cualquiera de estos productos y garantizaros de esta manera cu\u00e1l es el tejido que mejor se adapta a lo que busc\u00e1is, y a vuestras caracter\u00edsticas f\u00edsicas.<\/p>\n<p>Otros art\u00edculos que pueden ayudarte a completar tu equipaci\u00f3n que te pueden interesar:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/camisetas-termicas-para-ciclistas-como-elegirlas\/\">Camisetas t\u00e9rmicas para ciclistas: c\u00f3mo elegirlas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/casco-lazer-coyote-tecnologia-kineticore-seguridad-confianza-mtb\/\">Casco Lazer Coyote: seguridad y confianza para disfrutar del MTB<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/top-5-guantes-ciclismo-invierno\/\">Top 5 Guantes ciclismo invierno: \u00a1protege tus manos del fr\u00edo!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos\/as ciclistas usan culottes largos de invierno, pero no todos saben que las perneras para ciclistas en ocasiones pueden ser una soluci\u00f3n al frio incluso mejor. Te cuento mi experiencia y cu\u00e1les son, en mi opini\u00f3n, las ventajas de utilizar perneras. &nbsp; Ventajas de usar perneras para ciclistas &nbsp; 1. M\u00e1s posibilidades de elegir tu [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/perneras-para-ciclistas-ventajas\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":601,"featured_media":7342,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"3","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7338","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ropa-y-accesorios"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/02\/portada-4.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paisHG-1Um","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/601"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7338"}],"version-history":[{"count":13,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8899,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7338\/revisions\/8899"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7342"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}