{"id":7497,"date":"2023-03-31T15:02:06","date_gmt":"2023-03-31T15:02:06","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?p=7497"},"modified":"2025-01-16T16:28:12","modified_gmt":"2025-01-16T16:28:12","slug":"mantenimiento-y-cambio-de-rodamientos-revisa-bujes","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/mantenimiento-y-cambio-de-rodamientos-revisa-bujes\/","title":{"rendered":"Mantenimiento y cambio de rodamientos: \u00a1Revisa tus bujes!"},"content":{"rendered":"<p>Si cada vez que pedaleas sientes que el giro de tu bicicleta no es lo suficientemente manejable y c\u00f3modo y notas ciertos chasquidos, quiz\u00e1s sea un buen momento para realizar una revisi\u00f3n a tus bujes. En este post, te ense\u00f1amos en 12 sencillos pasos c\u00f3mo hacer correctamente el mantenimiento y cambio de rodamientos de tu bicicleta.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-7498 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/foto1-5.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/foto1-5.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/foto1-5-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/foto1-5-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>HERRAMIENTAS<\/strong><\/h2>\n<p>Las herramientas son muy variables, en funci\u00f3n de las ruedas que tengas puedes necesitar unas u otras, incluyendo llaves planas que aqu\u00ed no te mostramos. Para las SRAM Roam 30 que hemos usado, con estas son suficientes:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Martillo de Nylon.<\/strong> Para extraer el eje y los rodamientos sin da\u00f1arlos.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/granite-design-desmontable-bicicleta-desmontady-alicate-cadena-granitalon-granigcr2001-01-1000796845-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alicates<\/a>.<\/strong> A veces las tapas de los bujes no salen tirando s\u00f3lo con la mano.<\/li>\n<li><strong>Extractor.<\/strong> Esto es una herramienta para embutir ara\u00f1as en tubos de direcci\u00f3n, pero puede servir para insertar rodamientos, luego te lo mostramos.<\/li>\n<li><strong>Botador.<\/strong> Lo utilizaremos para extraer rodamientos de donde est\u00e9n alojados.<\/li>\n<li><strong>Rodamientos de repuesto.<\/strong> Para sustituir si los tuyos est\u00e1n da\u00f1ados.<\/li>\n<li><strong>Grasa con Litio.<\/strong> Mejor para rodamientos que giran a gran velocidad y calor.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7499 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/herramientas.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/herramientas.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/herramientas-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/herramientas-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Paso a paso: Mantenimiento y cambio de rodamientos<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n<p>Salvo Shimano, que usa rodamientos de conos ajustables donde las bolas van sueltas, pr\u00e1cticamente el resto de marcas del mercado utilizan rodamientos sellados.<\/p>\n<p>Estos van embutidos a cierta presi\u00f3n entre el eje y el cuerpo del buje, y no son ajustables. Si el rodamiento se desgasta y adquiere holgura es el momento de cambiarlo por uno nuevo, aunque con un sencillo mantenimiento puedes alargar su vida \u00fatil mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p>Te ense\u00f1amos a realizar el mantenimiento y cambio de rodamientos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>&nbsp; &nbsp; 1. \u00bfTienes holguras?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Para localizarla empuja la rueda en transversal, sin hacerla girar.<\/li>\n<li>Si notas algo \u201csuelto&#8221;, esa es la holgura.<\/li>\n<li>Si girando a mano el eje notas que no va suave, tambi\u00e9n es un indicativo de que los rodamientos necesitan cuidados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7500 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/1-1.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/1-1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/1-1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/1-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>2. Extrae las tapas, tirando.<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>En algunos bujes van roscadas al eje, lo sabr\u00e1s si presentan una hendidura para una llave plana o Allen. Los rodamientos quedan a la vista.<\/li>\n<li>Si no presentan holguras, no los extraigas (los da\u00f1ar\u00edas), pasa a los pasos 5 y 6 directamente para engrasarlos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7501 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/2-1.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/2-1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/2-1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/2-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>3. Si los rodamientos tienen holgura hay que sustituirlos.<\/strong><\/h3>\n<p>Golpea para que el propio eje empuje fuera el rodamiento contrario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7502 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/3.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/3.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/3-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/3-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>4. El eje sale con el rodamiento; sep\u00e1ralos con unos golpecitos en el eje.<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Ahora, con el propio eje puedes sacar el rodamiento del otro lado de la misma forma.<\/li>\n<li>O bien con el botador, golpeando desde dentro en la pista interna del rodamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7503 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/4-1.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/4-1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/4-1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/4-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>5. Los rodamientos se pueden engrasar.<\/strong><\/h3>\n<p>Levanta con extremo cuidado el ret\u00e9n (si da\u00f1as el borde entrar\u00e1 suciedad).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7504 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/5.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/5.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/5-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/5-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>6. Aplica desengrasante en spray para que la presi\u00f3n expulse la suciedad.<\/strong><\/h3>\n<p>Deja secar completamente y pon grasa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7505 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/6-1.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/6-1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/6-1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/6-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>7. Busca un tubo, herramienta o llave de vaso de una carraca que coincida con el di\u00e1metro de la pista externa del rodamiento.<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Nosotros hemos utilizado un extractor Shimano. Golpea a trav\u00e9s de \u00e9l para introducir el rodamiento.<\/li>\n<li>No golpees la pista interna nunca, da\u00f1ar\u00edas el rodamiento.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s introduce el eje por el otro lado y a continuaci\u00f3n el segundo rodamiento.<\/li>\n<li>Unos golpecitos y queda ajustado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7506 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/7.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/7.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/7-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/7-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>8. Para el buje trasero, el procedimiento es similar.<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Retira las tapas primero y luego tira del n\u00facleo para sacarlo.<\/li>\n<li>Si no sale a mano, unos golpecitos al eje por el lado contrario.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7507 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/8.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/8.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/8-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/8-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>9. Limpia a conciencia el dentado y los trinquetes.<\/strong><\/h3>\n<p>Aplica grasa, pero no en exceso, ya que puede llegar a bloquear los muelles de los trinquetes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7508 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/9.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"880\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/9.jpg 880w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/9-300x205.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/9-768x524.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>10. El n\u00facleo tiene 2 rodamientos.<\/strong><\/h3>\n<p>Si los cambias, recuerda introducir los espaciadores, cuyo cometido es no forzar lateralmente los rodamientos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7509 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/10.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/10.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/10-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>11. En algunas ruedas, como estas SRAM Roam 30&#8230;<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;Puedes desmontar r\u00e1pidamente el n\u00facleo, simplemente tirando.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7510 alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/11-1.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/11-1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/11-1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/11-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>12. As\u00ed podr\u00e1s limpiarlo y engrasarlo una vez al mes, prolongando su perfecto funcionamiento durante muchos a\u00f1os.<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7511 size-full alignnone\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/12.jpg\" alt=\"mantenimiento y cambio de rodamientos\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/12.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/12-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/12-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ahora que ya sabes c\u00f3mo es el mantenimiento y cambio de rodamientos te dejamos otros post para el mantenimiento de tu bicicleta:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/limpiador-para-discos-bicicleta\/\">LIMPIADOR PARA DISCOS: \u00bfPOR QU\u00c9 DEBER\u00cdAS UTILIZARLO?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/mantenimiento-de-la-horquilla\/\">MANTENIMIENTO DE LA HORQUILLA: C\u00d3MO LIMPIAR Y LUBRICAR LAS BARRAS<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-llevar-bien-ajustado-el-rebote-de-la-suspension\/\">C\u00d3MO LLEVAR BIEN AJUSTADO EL REBOTE DE LA SUSPENSI\u00d3N<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si cada vez que pedaleas sientes que el giro de tu bicicleta no es lo suficientemente manejable y c\u00f3modo y notas ciertos chasquidos, quiz\u00e1s sea un buen momento para realizar una revisi\u00f3n a tus bujes. En este post, te ense\u00f1amos en 12 sencillos pasos c\u00f3mo hacer correctamente el mantenimiento y cambio de rodamientos de tu [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/mantenimiento-y-cambio-de-rodamientos-revisa-bujes\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7512,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"5","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7497","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mecanica"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/Milner_END2021_MTB183.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paisHG-1WV","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7497"}],"version-history":[{"count":11,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9760,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7497\/revisions\/9760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7512"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}