{"id":9283,"date":"2024-09-30T10:37:05","date_gmt":"2024-09-30T10:37:05","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/?p=9283"},"modified":"2024-09-30T10:37:05","modified_gmt":"2024-09-30T10:37:05","slug":"como-usar-freno-delantero-bici-mtb","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-usar-freno-delantero-bici-mtb\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo usar el freno delantero de la bici para no acabar en el suelo"},"content":{"rendered":"<p>Si alguna vez has comido suelo por bloquear el freno delantero, atento\/a a estos tips sobre c\u00f3mo usar el freno delantero de la bici.<\/p>\n<p>Lo primero, tranquilidad, porque eso nos ha pasado a todo el mundo. Una de las partes m\u00e1s importantes de la bici es precisamente el freno delantero, ya que es el que m\u00e1s poder de frenado tiene. Pero, claro, hay que saber utilizarlo.&nbsp;<\/p>\n<p>Te damos los pasos a seguir para cogerle el truco:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>1. Jam\u00e1s frenar a pistonazos o bombeando la maneta.<\/strong><\/h2>\n<p>Eso provoca bloqueos. Hay aplicar la fuerza progresivamente y con suavidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9288\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-63.jpg\" alt=\"C\u00f3mo usar el freno delantero de la bici\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-63.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-63-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-63-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>2. Nunca frenar con la rueda delantera girada o inclinada.<\/strong><\/h2>\n<p>Sobre todo a altas velocidades, como en plena curva, para evitar derrapes laterales. En l\u00ednea recta se puede frenar a fondo, siempre controlando el agarre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9286\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/cuando-y-como-usar-el-freno-delantero-en-la-bici_2_790x454.jpg\" alt=\"cuando y como usar el freno delantero en la bici 2 790x454\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/cuando-y-como-usar-el-freno-delantero-en-la-bici_2_790x454.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/cuando-y-como-usar-el-freno-delantero-en-la-bici_2_790x454-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/cuando-y-como-usar-el-freno-delantero-en-la-bici_2_790x454-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>3. C\u00f3mo usar el freno delantero de la bici: Truco de DH.<\/strong><\/h2>\n<p>Sobre ra\u00edces h\u00famedas o terreno deslizante en general, anticipar la frenada para llegar a la zona delicada con la velocidad adecuada, y atravesarla con todos los dedos agarrando el manillar, es decir, no dejar uno o dos reposando la maneta de freno para que en caso de imprevisto evitar la reacci\u00f3n instintiva de frenar a fondo.&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9287\" src=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-30.jpg\" alt=\"C\u00f3mo usar el freno delantero de la bici\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-30.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-30-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/orbea_oiz25-30-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ahora que ya sabes c\u00f3mo usar el freno delantero de la bici, no guardes a\u00fan el papel y el boli, que te quedan muchos consejos por apuntar. L\u00e9elos en nuestro blog de ciclismo:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/ciclismo\/mtb-como-afrontar-las-bajadas-pronunciadas-con-transiciones-bruscas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MTB: C\u00f3mo afrontar las bajadas pronunciadas con transiciones bruscas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/ciclismo\/marcas-en-la-bicicleta-que-indican-que-algo-no-va-bien-tu-bici-te-habla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marcas en la bicicleta que indican que algo no va bien: \u00a1tu bici te habla!<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-elegir-tus-cubiertas-de-mtb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo elegir las cubiertas de MTB<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si alguna vez has comido suelo por bloquear el freno delantero, atento\/a a estos tips sobre c\u00f3mo usar el freno delantero de la bici. Lo primero, tranquilidad, porque eso nos ha pasado a todo el mundo. Una de las partes m\u00e1s importantes de la bici es precisamente el freno delantero, ya que es el que [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/como-usar-freno-delantero-bici-mtb\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9290,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9283","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sin-categoria"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/09\/portada-70.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paisHG-2pJ","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9283"}],"version-history":[{"count":3,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9292,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9283\/revisions\/9292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9290"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/ciclismo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}