{"id":3308,"date":"2022-08-29T08:36:13","date_gmt":"2022-08-29T08:36:13","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/fitness\/?p=3308"},"modified":"2022-08-29T08:43:53","modified_gmt":"2022-08-29T08:43:53","slug":"se-puede-llegar-al-orgasmo-haciendo-deporte-abdorgasmo","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/fitness\/se-puede-llegar-al-orgasmo-haciendo-deporte-abdorgasmo\/","title":{"rendered":"\u00bfSe puede llegar al orgasmo haciendo deporte?: descubre el abdorgasmo"},"content":{"rendered":"<p>Aunque pueda sorprenderte, la respuesta a esta pregunta es s\u00ed. Seguramente tu siguiente pregunta es &#8220;\u00bfY qu\u00e9 tengo que hacer&#8221;? Pues seguir leyendo para saberlo todo sobre el abdorgasmo. Desde hoy, quiz\u00e1 tu nueva palabra favorita \ud83d\ude09 .<!--more--><\/p>\n<p>Y es que el <strong>abdorgasmo<\/strong> existe, no es algo que nos hayamos inventado. Lo m\u00e1s habitual por supuesto es lograr el orgasmo a trav\u00e9s del sexo, pero tambi\u00e9n es posible llegar al \u00e9xtasis -literalmente hablando- a trav\u00e9s del deporte.<\/p>\n<p>\u00bfA que ponerse en forma y trabajar los abdominales suena ahora mucho m\u00e1s interesante? \ud83d\ude09<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/12Bmr39jDI6BLq\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" width=\"480\" height=\"266\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Todo lo que necesitas saber sobre el Abdosgarmo<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Un abdorgasmo o coregasm es un orgasmo provocado por el deporte.<\/strong> Ocurre con mayor frecuencia cuando se realizan ejercicios de tonificaci\u00f3n en la zona abdominal.<\/li>\n<li><strong>El sexo y el deporte tienen mucha m\u00e1s relaci\u00f3n de la que crees<\/strong>. En la pr\u00e1ctica de ambos&nbsp;se acelera el coraz\u00f3n y la respiraci\u00f3n, se suda, se queman calor\u00edas y se generan endorfinas. Y, por supuesto, no es ning\u00fan secreto que ambos ayudan a sentirse mejor f\u00edsica y mentalmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfCon qu\u00e9 pr\u00e1cticas deportivas hay m\u00e1s posibilidades de llegar al orgasmo?<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Las pr\u00e1cticas deportivas con m\u00e1s posibilidades de llegar al orgasmo son<strong> el spinning y entrenamientos sobre bicis est\u00e1ticas<\/strong>. Aunque hay quien asegura que tambi\u00e9n ha llegado al cl\u00edmax <strong>corriendo, nadando<\/strong> e incluso con<em>&nbsp;<\/em><strong>levantamientos de peso y abdominales.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3314\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/se-puede-llegar-al-orgasmo-haciendo-deporte-abdorgasmo\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning.jpeg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning-300x225.jpeg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning.jpeg\" class=\"size-full wp-image-3314 aligncenter\" src=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning.jpeg\" alt=\"Abdorgasmo\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning.jpeg 800w, \/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning-300x225.jpeg 300w, \/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer_haciendo_spinning-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>El abdorgasmo en mujeres&nbsp;<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Los ejercicios de Kegel <\/strong>est\u00e1n muy recomendados para evitar las p\u00e9rdidas de orina en mujeres o para el control eyaculatorio en hombres. Consisten en <strong>contraer voluntariamente los m\u00fasculos de la vejiga y el recto, durante 5 segundos, haciendo 10 series de 10 contracciones diariamente<\/strong>. Tener en buena forma estos m\u00fasculos, ser\u00e1 de gran ayuda a la hora de conseguir un abdorgasmo.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3313\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/se-puede-llegar-al-orgasmo-haciendo-deporte-abdorgasmo\/fitness_abdorgasmo_en_mujer\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer.jpeg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"fitness_abdorgasmo_en_mujer\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer-300x225.jpeg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer.jpeg\" class=\"size-full wp-image-3313 aligncenter\" src=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer.jpeg\" alt=\"Abdorgasmo\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer.jpeg 800w, \/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer-300x225.jpeg 300w, \/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_mujer-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>En mujeres, e<strong>l abdorgasmo se produce debido a la retracci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico<\/strong>. Ah\u00ed es donde se produce la estimulaci\u00f3n al aumentar la presi\u00f3n en m\u00faltiples \u00e1reas que rodean la pelvis y los genitales.<\/li>\n<li><strong>Es m\u00e1s probable que sea el grupo femenino quien experimente un orgasmo haciendo deporte debido a su anatom\u00eda<\/strong>. Dependiendo del tipo de ejercicio que se haga, si el abdomen y las extremidades inferiores se tensionan, se estimula el cl\u00edtoris.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>El abdorgasmo en los hombres&nbsp;<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>En el caso de los hombres, <strong>podr\u00eda darse por la presi\u00f3n muscular interna que estimula la pr\u00f3stata<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3312\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/se-puede-llegar-al-orgasmo-haciendo-deporte-abdorgasmo\/fitness_abdorgasmo_en_hombre\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_hombre.jpeg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"fitness_abdorgasmo_en_hombre\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_hombre-300x225.jpeg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_hombre.jpeg\" class=\"size-full wp-image-3312 aligncenter\" src=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_hombre.jpeg\" alt=\"Abdorgasmo\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_hombre.jpeg 800w, \/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_hombre-300x225.jpeg 300w, \/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_en_hombre-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Recuerda que en tiendas Forum Sport y <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/fitness-10007-c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>en la secci\u00f3n de fitness de nuestra web<\/strong><\/a> tienes el mejor material para ponerte en forma \u2026 y quiz\u00e1 llegar al abdorgasmo <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/13.1.0\/svg\/1f642.svg\" alt=\"\ud83d\ude42\">.<\/p>\n<p>Relacionados con este art\u00edculo puede interesarte leer:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/la-sexualidad-y-los-deportistas-falsos-mitos-y-realidades\/\" target=\"_blank\" rel=\"bookmark noopener\">LA SEXUALIDAD Y LOS DEPORTISTAS: FALSOS MITOS Y REALIDADES<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/5-alimentos-fitness-que-tambien-son-buenos-para-el-sexo\/\" target=\"_blank\" rel=\"bookmark noopener\">5 ALIMENTOS FITNESS QUE TAMBI\u00c9N SON BUENOS PARA EL SEXO<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/suelo-pelvico-ejercicios-basicos-para-fortalecerlo\/\" target=\"_blank\" rel=\"bookmark noopener\">SUELO P\u00c9LVICO: EJERCICIOS B\u00c1SICOS PARA FORTALECERLO<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque pueda sorprenderte, la respuesta a esta pregunta es s\u00ed. 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[&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/fitness\/se-puede-llegar-al-orgasmo-haciendo-deporte-abdorgasmo\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"4","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3308","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud-y-nutricion"},"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/08\/fitness_abdorgasmo_portada.jpeg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbQrw6-Rm","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3308"}],"version-history":[{"count":17,"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3337,"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3308\/revisions\/3337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3316"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}