{"id":6218,"date":"2024-10-07T14:37:15","date_gmt":"2024-10-07T14:37:15","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/futbol\/?p=6218"},"modified":"2026-04-13T10:41:41","modified_gmt":"2026-04-13T10:41:41","slug":"control-orientado-futbol-claves-ejercicios","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/futbol\/control-orientado-futbol-claves-ejercicios\/","title":{"rendered":"Gana Ventaja Dominando el Control Orientado en F\u00fatbol: Claves y Ejercicios"},"content":{"rendered":"<p>En Forum Sport sabemos que el control orientado en f\u00fatbol es una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s importantes del f\u00fatbol moderno. Dominar esta habilidad puede marcar la diferencia entre ser un jugador promedio o destacar en cada partido.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo, te explicaremos c\u00f3mo dominar el control orientado y te ofrecemos una serie de ejercicios que puedes integrar en tu rutina de entrenamiento para mejorar esta t\u00e9cnica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\" https:\/\/www.youtube.com\/embed\/i_SEO5GMIT0\" width=\"100%\" height=\"500\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" data-mce-type=\"bookmark\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 es el Control Orientado?<\/strong><\/h2>\n<p>El control orientado es la t\u00e9cnica que permite a un jugador recibir el bal\u00f3n y, en el mismo primer toque, orientarlo hacia la direcci\u00f3n deseada, ganando as\u00ed tiempo y espacio. A diferencia del control normal, que busca detener el bal\u00f3n cerca del cuerpo, el control orientado te prepara inmediatamente para la siguiente acci\u00f3n, como un pase, un regate o un disparo.<\/p>\n<p>Ambas opciones son v\u00e1lidas, por ello, deber\u00e1s aprender a cuando usar cada una para maximizar tu juego y toma de decisiones.<\/p>\n<p>Si quieres aprender m\u00e1s t\u00e9cnicas que marquen la diferencia como el control orientado, aqu\u00ed tienes algunos posts que te pueden interesar:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"col-12 col-md entry-title\"><strong>Ejercicios para Jugar al Primer Toque en F\u00fatbol<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6222\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/control-orientado-futbol-claves-ejercicios\/control-orientado-en-futbol\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol.jpg\" data-orig-size=\"960,540\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Control orientado en f\u00fatbol\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-300x169.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-6222\" src=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"540\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol.jpg 960w, \/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-300x169.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Caracter\u00edsticas Claves del Control Orientado<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1. Primer Toque Eficiente<\/strong>: Utiliza el pie, el pecho o el muslo para guiar el bal\u00f3n en la direcci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<p><strong>2. Posici\u00f3n Corporal Adecuada: <\/strong>Mant\u00e9n un equilibrio correcto y anticipa la direcci\u00f3n en la que quieres mover el bal\u00f3n. Adem\u00e1s, <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/futbol\/como-cubrir-el-balon-en-futbol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">utiliza tu cuerpo como escudo protector de la pelota<\/a>.<\/p>\n<p><strong>3. Visi\u00f3n Perif\u00e9rica<\/strong>:&nbsp;Prev\u00e9 hacia d\u00f3nde dirigir el bal\u00f3n, considerando la posici\u00f3n de los rivales y tus compa\u00f1eros. Mira y piensa siempre ANTES de recibir.<\/p>\n<p><strong>4. Ganar Tiempo y Espacio<\/strong>:&nbsp;El control orientado te permite eludir la presi\u00f3n de los defensores y mantener el bal\u00f3n en movimiento.<\/p>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2><strong>La Importancia del Control Orientado en el F\u00fatbol Moderno<\/strong><\/h2>\n<p>En el f\u00fatbol actual, donde cada segundo cuenta, ganar tiempo y espacio es esencial para mantener la fluidez del juego.<\/p>\n<p>El control orientado no solo te ayuda a mantener la posesi\u00f3n, sino que tambi\u00e9n te permite crear oportunidades para tu equipo. Jugadores como <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/futbol\/botas-de-futbol\/botas-futbol-leo-messi-s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Lionel Messi<\/strong><\/a>, <strong>Luka Modri\u0107<\/strong> y <strong>Kevin De Bruyne<\/strong> son ejemplos perfectos de c\u00f3mo esta t\u00e9cnica les permite destacar en el campo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Ventaja Competitiva<\/strong><\/h3>\n<p>Dominar el control orientado te da una ventaja crucial en situaciones de uno contra uno, mejorando tu capacidad para superar a los oponentes y llevar el bal\u00f3n hacia zonas peligrosas del campo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo Hacer un Buen Control Orientado?<\/strong><\/h2>\n<p>El control orientado puede realizarse con distintas partes del cuerpo permitidas en el f\u00fatbol, aunque el pie es la superficie m\u00e1s utilizada. Adem\u00e1s de la t\u00e9cnica, otro punto fundamental es poder decidir lo que vas a hacer segundos antes de que suceda.<\/p>\n<p>Por ello, para realizarlos correctamente, sigue estos pasos:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Anticipa y Observa<\/strong>: Antes de recibir el bal\u00f3n, aseg\u00farate de tener visi\u00f3n perif\u00e9rica y estar bien perfilado. Esto te permitir\u00e1 decidir r\u00e1pidamente hacia d\u00f3nde orientar el bal\u00f3n, conociendo donde est\u00e1n los espacios libres, tus rivales y compa\u00f1eros.<\/li>\n<li><strong>Desm\u00e1rcate en el Momento Adecuado: <\/strong>Busca los espacios libres y utiliza las dos piernas para dar fluidez al juego. No la pidas antes de tiempo.<\/li>\n<li><strong>Controla con un Pie, Pasa con el Otro<\/strong>: Esto facilita la salida r\u00e1pida del bal\u00f3n y te permite cambiar de direcci\u00f3n sin perder el ritmo del juego. <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/futbol\/como-ser-ambidiestro-en-futbol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ser ambidiestro, te hace el doble de buen jugador<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6223\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/control-orientado-futbol-claves-ejercicios\/control-orientado-en-futbol-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-2.jpg\" data-orig-size=\"960,540\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Control orientado en f\u00fatbol 2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-2-300x169.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-2.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-6223\" src=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-2.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"540\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-2.jpg 960w, \/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-2-300x169.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-2-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Ejercicios para Entrenar el Control Orientado<\/strong><\/h2>\n<p>Si quieres dominar el control orientado, la clave est\u00e1 en el entrenamiento constante. Aqu\u00ed te presentamos algunos ejercicios pr\u00e1cticos que puedes realizar tanto individualmente como con un compa\u00f1ero.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Ejercicios Individuales<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>1. Control Orientado contra una Pared <\/strong><\/h4>\n<p><strong>Descripci\u00f3n:<\/strong> Golpea el bal\u00f3n contra una pared y practica el control orientado cuando el bal\u00f3n regrese.<br \/>\n<strong>Objetivo<\/strong>: Mejorar la precisi\u00f3n y el primer toque.<\/p>\n<h4><strong>2. Conos y Control Orientado<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Descripci\u00f3n:<\/strong> Coloca conos en una l\u00ednea y pasa el bal\u00f3n mientras te mueves entre ellos, orientando el bal\u00f3n en cada control.<br \/>\n<strong>Objetivo:<\/strong> Mejorar la coordinaci\u00f3n y el control en espacios reducidos.<\/p>\n<h4><strong>3. Control en Movimiento<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Descripci\u00f3n<\/strong>: Recibe pases largos mientras te desplazas y orienta el bal\u00f3n hacia una direcci\u00f3n espec\u00edfica.<br \/>\n<strong>Objetivo:<\/strong> Mejorar el control en situaciones reales de partido.<\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><strong>Ejercicios con Compa\u00f1ero<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>1. Pases y Control Orientado<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Descripci\u00f3n:<\/strong> Realiza pases con un compa\u00f1ero, orientando el bal\u00f3n tras cada recepci\u00f3n.<br \/>\n<strong>Objetivo:<\/strong> Mejorar la comunicaci\u00f3n y el control en equipo.<\/p>\n<h4><strong>2. 1 vs 1 con Control Orientado<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Descripci\u00f3n:<\/strong> Enfr\u00e9ntate a tu compa\u00f1ero en situaciones de uno contra uno, utilizando el control orientado para ganar ventaja.<br \/>\n<strong>Objetivo:<\/strong> Desarrollar la capacidad de superar al rival usando esta t\u00e9cnica.<\/p>\n<h4><strong>3. Rondos con Control Orientado<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Descripci\u00f3n:<\/strong> Participa en peque\u00f1os rondos donde, tras cada pase, debes orientar el bal\u00f3n hacia una direcci\u00f3n nueva.<br \/>\n<strong>Objetivo:<\/strong> Mejorar el control bajo presi\u00f3n y en espacios reducidos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Diferencia Entre Control Normal y Control Orientado<\/strong><\/h2>\n<p>El control normal busca detener el bal\u00f3n cerca del cuerpo, manteniendo la posesi\u00f3n. Se utiliza en situaciones donde es necesario proteger el bal\u00f3n o ralentizar el juego. En cambio, el control orientado es m\u00e1s din\u00e1mico, ya que permite que el bal\u00f3n se mantenga en movimiento, lo que es ideal para situaciones de ataque o cuando se necesita superar la presi\u00f3n de los defensores.<\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><strong>\u00bfCu\u00e1ndo Usar Cada Uno?<\/strong><\/h3>\n<p>El control normal es \u00fatil en espacios reducidos o cuando hay varios rivales cerca. Sin embargo, el control orientado es m\u00e1s ventajoso cuando necesitas alejar el bal\u00f3n del oponente r\u00e1pidamente y preparar tu siguiente acci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6225\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/control-orientado-futbol-claves-ejercicios\/control-orientado-en-futbol-1-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-1-1.jpg\" data-orig-size=\"960,540\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Control orientado en f\u00fatbol 1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-1-1-300x169.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-1-1.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-6225\" src=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"540\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-1-1.jpg 960w, \/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-1-1-300x169.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/Control-orientado-en-futbol-1-1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si bien es cierto que ambos tienen un componente de &#8220;control orientado&#8221;, ya que, aunque lo hagamos de manera cercana a nosotros, buscaremos alejar el bal\u00f3n del rival y llevarlo al espacio libre, es importante diferenciarlos para saber c\u00f3mo entrenarlos.<\/p>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>Dominar el control orientado no solo mejora tu habilidad t\u00e9cnica, sino que te da una ventaja competitiva en el f\u00fatbol moderno. Incorpora los ejercicios descritos en tu rutina de entrenamiento y observa c\u00f3mo tu juego mejora r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p>La comodidad con las <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/futbol\/botas-de-futbol-200141-c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">botas de f\u00fatbol<\/a> que elijas son otro de los factores que determinar\u00e1n tu juego. Por eso, te recomendamos ver todas las que tienes disponibles en tiendas Forum Sport y en Forumsport.com<\/p>\n<p>Si quieres aprender nuevas t\u00e9cnicas como la del control orientado para marcar la diferencia en tus partidos, puede que te interesen estos posts.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li class=\"col-12 col-md entry-title\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/futbol\/entrenamiento-individual-para-futbolistas-con-balon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entrenamiento Individual para Futbolistas con Bal\u00f3n: Mejora tu T\u00e9cnica y Control<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"col-12 col-md entry-title\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/futbol\/como-jugar-al-primer-toque-en-futbol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ejercicios para Jugar al Primer Toque en F\u00fatbol<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"col-12 col-md entry-title\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/futbol\/domina-tecnica-vaselina-futbol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Domina la T\u00e9cnica de la Vaselina en el F\u00fatbol!<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Forum Sport sabemos que el control orientado en f\u00fatbol es una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s importantes del f\u00fatbol moderno. Dominar esta habilidad puede marcar la diferencia entre ser un jugador promedio o destacar en cada partido. En este art\u00edculo, te explicaremos c\u00f3mo dominar el control orientado y te ofrecemos una serie de ejercicios que [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/futbol\/control-orientado-futbol-claves-ejercicios\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":600,"featured_media":6233,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-6218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrenamiento"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/10\/2-1-1.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/peFjZo-1Ci","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/600"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6218"}],"version-history":[{"count":18,"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7818,"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6218\/revisions\/7818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6233"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/futbol\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}