Como dec\u00edamos, al ser tan fina cabe que dudemos sobre su eficacia y utilidad. Para formarnos un criterio propio, hemos recurrido a nuestro laboratorio casero.<\/p>\n
<\/p>\n
Paso 1: Preparar el mu\u00f1eco<\/strong><\/h2>\nEl primer paso ha sido preparar un maniqu\u00ed de torso, es decir, desde la cintura al cuello, y cerrarlo convenientemente para hacerlo estanco a voluntad. De esa forma, hemos conseguido transformarlo en un recipiente capaz para guardar en su interior 20 litros de l\u00edquido.<\/p>\n
Abierto en la zona del cuello para facilitar el llenado y vaciado, en la base hemos a\u00f1adido una estructura de madera especial para reforzar y aislar esa parte, ya que en un cuerpo humano ser\u00eda imposible perder calor por ella, al estar unida a las caderas y pelvis.<\/p>\n
La apertura superior permite su cierre, reduciendo posibles p\u00e9rdidas t\u00e9rmicas.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"manta](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/DSC09702-R.jpg\")
<\/a><\/p>\n <\/h2>\nPaso 2: El instrumento de medici\u00f3n<\/strong><\/h2>\nAdem\u00e1s, hemos preparado un term\u00f3metro digital de precisi\u00f3n dotado con dos sondas:<\/p>\n
\n- Una de ellas se ajusta para que quede en el interior del maniqu\u00ed, sumergida en el l\u00edquido que lo llena y en una posici\u00f3n estable fijada a la altura de la ap\u00f3fisis xifoides, que es el relieve que podemos notar en mitad del t\u00f3rax, en su cara anterior, justo bajo el extremo inferior del estern\u00f3n.<\/li>\n
- La otra sonda, convenientemente fijada a la altura de la base del maniqu\u00ed, la situamos a m\u00e1s de 30 cm del mismo, para evitar cualquier influencia, y mide la temperatura ambiental.<\/li>\n<\/ul>\n
Mediante sus propios ajustes, programamos el term\u00f3metro para registrar simult\u00e1neamente y cada minuto las temperaturas de ambas sondas durante un periodo de dos horas<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n
Paso 3: La prueba con la manta de salvamento <\/strong><\/h2>\nEn ausencia de una c\u00e1mara frigor\u00edfica, decidimos aprovechar unos d\u00edas fr\u00edos para realizar las pruebas.<\/p>\n
En la primera, llenamos el maniqu\u00ed con 20 litros de agua calentada a una temperatura inicial de 35,5\u00baC y lo dejamos desnudo a una temperatura ambiente media de 5,5\u00baC<\/strong>.<\/p>\nDos horas m\u00e1s tarde el agua de su interior hab\u00eda perdido 10,3\u00baC.<\/p>\n
En el segundo test, los 20 litros de agua estaban inicialmente a 38,1\u00baC.<\/p>\n
Protegimos el mu\u00f1eco mediante una manta de salvamento convencional. De las m\u00e1s delgadas del mercado.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"manta](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/DSC09697-T.jpg\")
<\/a><\/p>\n <\/p>\n
La temperatura ambiental era en este caso m\u00e1s agresiva: 2,6\u00baC de promedio durante la prueba completa y, tras esperar las dos horas, la temperatura interna hab\u00eda bajado 5,4\u00baC.<\/strong><\/p>\nEs decir, que las p\u00e9rdidas con esa fin\u00edsima capa protectora se hab\u00edan reducido a la mitad<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n
![\"manta](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/mantas_termicas_1.jpg\")
<\/a>
\n <\/p>\n![](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\")
<\/a><\/p>\n <\/p>\n
\u00bfY las <\/strong>bolsas de salvamento<\/strong><\/a>?<\/strong><\/h2>\nOtra opci\u00f3n disponible en el mercado es el de protegernos mediante bolsas de salvamento.<\/p>\n
![\"manta](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/DSC09761-T.jpg\")
<\/a>En este caso, no disponen de recubrimiento aluminizado, pero impiden que nos moje la lluvia o la nieve y que nos enfr\u00ede el efecto del viento.<\/strong><\/p>\nPara probar su eficacia, metimos el torso en una de ellas y, siguiendo el mismo protocolo que en las dos pruebas anteriores, lo llenamos con 21 kg de agua (se nos fue la mano con el grifo) a una temperatura de 38\u00baC y lo expusimos a un ambiente a 4,5\u00baC durante las sabidas 2 horas.<\/p>\n
Transcurrido ese tiempo, el interior del \u201cdummy\u201d<\/em> hab\u00eda perdido 7,4\u00baC de su temperatura.<\/strong><\/p>\nComo ver\u00e9is, las p\u00e9rdidas t\u00e9rmicas no parecen tan dr\u00e1sticas, pero esos peque\u00f1os cambios marcan la diferencia entre sobrevivir o morir.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Si consideramos que ser\u00eda normal tener una temperatura corporal interna de unos 37\u00baC, las posibilidades de sobrevivir de una hipotermia con una temperatura interna de unos 32\u00baC, usando la manta de salvamento, o unos 30\u00baC, si nos cubrimos con la bolsa pl\u00e1stica, son bastante mayores que si el term\u00f3metro interno marcara apenas 27\u00baC, por no habernos protegido con ninguna de esas opciones.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
![\"manta](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/03\/medias-1000730966-00-P-X-20211006154128.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Por lo tanto, no olvides incluir en tu mochila una de estas mantas o bolsas<\/strong>. Son un recurso barato y ligero que puede salvar tu vida en una situaci\u00f3n de emergencia t\u00e9rmica.<\/p>\nPor Kepa Lizarraga, <\/strong>especialista en Medicina del Deporte y colaborador de Forum Sport. <\/a><\/p>\n <\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uno de los elementos de seguridad habitualmente recomendados es la manta de salvamento. Siendo tan fina, puede que haya quien dude de su utilidad. Por eso hemos realizado un peque\u00f1o experimento para probar su eficacia\u2026 \u00a1Sigue leyendo! […]<\/p>\n
<\/a><\/p>\n <\/h2>\nPaso 2: El instrumento de medici\u00f3n<\/strong><\/h2>\nAdem\u00e1s, hemos preparado un term\u00f3metro digital de precisi\u00f3n dotado con dos sondas:<\/p>\n
\n- Una de ellas se ajusta para que quede en el interior del maniqu\u00ed, sumergida en el l\u00edquido que lo llena y en una posici\u00f3n estable fijada a la altura de la ap\u00f3fisis xifoides, que es el relieve que podemos notar en mitad del t\u00f3rax, en su cara anterior, justo bajo el extremo inferior del estern\u00f3n.<\/li>\n
- La otra sonda, convenientemente fijada a la altura de la base del maniqu\u00ed, la situamos a m\u00e1s de 30 cm del mismo, para evitar cualquier influencia, y mide la temperatura ambiental.<\/li>\n<\/ul>\n
Mediante sus propios ajustes, programamos el term\u00f3metro para registrar simult\u00e1neamente y cada minuto las temperaturas de ambas sondas durante un periodo de dos horas<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n
Paso 3: La prueba con la manta de salvamento <\/strong><\/h2>\nEn ausencia de una c\u00e1mara frigor\u00edfica, decidimos aprovechar unos d\u00edas fr\u00edos para realizar las pruebas.<\/p>\n
En la primera, llenamos el maniqu\u00ed con 20 litros de agua calentada a una temperatura inicial de 35,5\u00baC y lo dejamos desnudo a una temperatura ambiente media de 5,5\u00baC<\/strong>.<\/p>\nDos horas m\u00e1s tarde el agua de su interior hab\u00eda perdido 10,3\u00baC.<\/p>\n
En el segundo test, los 20 litros de agua estaban inicialmente a 38,1\u00baC.<\/p>\n
Protegimos el mu\u00f1eco mediante una manta de salvamento convencional. De las m\u00e1s delgadas del mercado.<\/p>\n
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La temperatura ambiental era en este caso m\u00e1s agresiva: 2,6\u00baC de promedio durante la prueba completa y, tras esperar las dos horas, la temperatura interna hab\u00eda bajado 5,4\u00baC.<\/strong><\/p>\nEs decir, que las p\u00e9rdidas con esa fin\u00edsima capa protectora se hab\u00edan reducido a la mitad<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n
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\u00bfY las <\/strong>bolsas de salvamento<\/strong><\/a>?<\/strong><\/h2>\nOtra opci\u00f3n disponible en el mercado es el de protegernos mediante bolsas de salvamento.<\/p>\n
<\/a>En este caso, no disponen de recubrimiento aluminizado, pero impiden que nos moje la lluvia o la nieve y que nos enfr\u00ede el efecto del viento.<\/strong><\/p>\nPara probar su eficacia, metimos el torso en una de ellas y, siguiendo el mismo protocolo que en las dos pruebas anteriores, lo llenamos con 21 kg de agua (se nos fue la mano con el grifo) a una temperatura de 38\u00baC y lo expusimos a un ambiente a 4,5\u00baC durante las sabidas 2 horas.<\/p>\n
Transcurrido ese tiempo, el interior del \u201cdummy\u201d<\/em> hab\u00eda perdido 7,4\u00baC de su temperatura.<\/strong><\/p>\nComo ver\u00e9is, las p\u00e9rdidas t\u00e9rmicas no parecen tan dr\u00e1sticas, pero esos peque\u00f1os cambios marcan la diferencia entre sobrevivir o morir.<\/p>\n
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Si consideramos que ser\u00eda normal tener una temperatura corporal interna de unos 37\u00baC, las posibilidades de sobrevivir de una hipotermia con una temperatura interna de unos 32\u00baC, usando la manta de salvamento, o unos 30\u00baC, si nos cubrimos con la bolsa pl\u00e1stica, son bastante mayores que si el term\u00f3metro interno marcara apenas 27\u00baC, por no habernos protegido con ninguna de esas opciones.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
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Por lo tanto, no olvides incluir en tu mochila una de estas mantas o bolsas<\/strong>. Son un recurso barato y ligero que puede salvar tu vida en una situaci\u00f3n de emergencia t\u00e9rmica.<\/p>\nPor Kepa Lizarraga, <\/strong>especialista en Medicina del Deporte y colaborador de Forum Sport. <\/a><\/p>\n <\/p>\n
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Uno de los elementos de seguridad habitualmente recomendados es la manta de salvamento. Siendo tan fina, puede que haya quien dude de su utilidad. Por eso hemos realizado un peque\u00f1o experimento para probar su eficacia\u2026 \u00a1Sigue leyendo! […]<\/p>\n
Adem\u00e1s, hemos preparado un term\u00f3metro digital de precisi\u00f3n dotado con dos sondas:<\/p>\n
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- Una de ellas se ajusta para que quede en el interior del maniqu\u00ed, sumergida en el l\u00edquido que lo llena y en una posici\u00f3n estable fijada a la altura de la ap\u00f3fisis xifoides, que es el relieve que podemos notar en mitad del t\u00f3rax, en su cara anterior, justo bajo el extremo inferior del estern\u00f3n.<\/li>\n
- La otra sonda, convenientemente fijada a la altura de la base del maniqu\u00ed, la situamos a m\u00e1s de 30 cm del mismo, para evitar cualquier influencia, y mide la temperatura ambiental.<\/li>\n<\/ul>\n
Mediante sus propios ajustes, programamos el term\u00f3metro para registrar simult\u00e1neamente y cada minuto las temperaturas de ambas sondas durante un periodo de dos horas<\/strong>.<\/p>\n
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Paso 3: La prueba con la manta de salvamento <\/strong><\/h2>\n
En ausencia de una c\u00e1mara frigor\u00edfica, decidimos aprovechar unos d\u00edas fr\u00edos para realizar las pruebas.<\/p>\n
En la primera, llenamos el maniqu\u00ed con 20 litros de agua calentada a una temperatura inicial de 35,5\u00baC y lo dejamos desnudo a una temperatura ambiente media de 5,5\u00baC<\/strong>.<\/p>\n
Dos horas m\u00e1s tarde el agua de su interior hab\u00eda perdido 10,3\u00baC.<\/p>\n
En el segundo test, los 20 litros de agua estaban inicialmente a 38,1\u00baC.<\/p>\n
Protegimos el mu\u00f1eco mediante una manta de salvamento convencional. De las m\u00e1s delgadas del mercado.<\/p>\n
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La temperatura ambiental era en este caso m\u00e1s agresiva: 2,6\u00baC de promedio durante la prueba completa y, tras esperar las dos horas, la temperatura interna hab\u00eda bajado 5,4\u00baC.<\/strong><\/p>\n
Es decir, que las p\u00e9rdidas con esa fin\u00edsima capa protectora se hab\u00edan reducido a la mitad<\/strong>.<\/p>\n
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Otra opci\u00f3n disponible en el mercado es el de protegernos mediante bolsas de salvamento.<\/p>\n
<\/a>En este caso, no disponen de recubrimiento aluminizado, pero impiden que nos moje la lluvia o la nieve y que nos enfr\u00ede el efecto del viento.<\/strong><\/p>\nPara probar su eficacia, metimos el torso en una de ellas y, siguiendo el mismo protocolo que en las dos pruebas anteriores, lo llenamos con 21 kg de agua (se nos fue la mano con el grifo) a una temperatura de 38\u00baC y lo expusimos a un ambiente a 4,5\u00baC durante las sabidas 2 horas.<\/p>\n
Transcurrido ese tiempo, el interior del \u201cdummy\u201d<\/em> hab\u00eda perdido 7,4\u00baC de su temperatura.<\/strong><\/p>\n
Como ver\u00e9is, las p\u00e9rdidas t\u00e9rmicas no parecen tan dr\u00e1sticas, pero esos peque\u00f1os cambios marcan la diferencia entre sobrevivir o morir.<\/p>\n
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Si consideramos que ser\u00eda normal tener una temperatura corporal interna de unos 37\u00baC, las posibilidades de sobrevivir de una hipotermia con una temperatura interna de unos 32\u00baC, usando la manta de salvamento, o unos 30\u00baC, si nos cubrimos con la bolsa pl\u00e1stica, son bastante mayores que si el term\u00f3metro interno marcara apenas 27\u00baC, por no habernos protegido con ninguna de esas opciones.<\/strong><\/p>\n
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Por lo tanto, no olvides incluir en tu mochila una de estas mantas o bolsas<\/strong>. Son un recurso barato y ligero que puede salvar tu vida en una situaci\u00f3n de emergencia t\u00e9rmica.<\/p>\n
Por Kepa Lizarraga, <\/strong>especialista en Medicina del Deporte y colaborador de Forum Sport. <\/a><\/p>\n
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Uno de los elementos de seguridad habitualmente recomendados es la manta de salvamento. Siendo tan fina, puede que haya quien dude de su utilidad. Por eso hemos realizado un peque\u00f1o experimento para probar su eficacia\u2026 \u00a1Sigue leyendo! […]<\/p>\n