{"id":16890,"date":"2025-03-14T10:03:57","date_gmt":"2025-03-14T10:03:57","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/montana\/?p=16890"},"modified":"2025-03-14T10:09:12","modified_gmt":"2025-03-14T10:09:12","slug":"como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking, paso a paso"},"content":{"rendered":"<p>En la monta\u00f1a es inevitable manchar de barro y otros elementos nuestro calzado, sobre todo en esta \u00e9poca de lluvias. En este post te contamos c\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking, aumentando as\u00ed su durabilidad.<\/p>\n<h2><strong>Durabilidad de los materiales de las zapatillas de trekking <\/strong><\/h2>\n<p>Y es que el barro y humedad acumulada har\u00e1n que el calzado sea m\u00e1s pesado y menos c\u00f3modo, con lo que seguramente se ver\u00e1 afectada la durabilidad.<\/p>\n<p>El barro se nos ira acumulando en la suela, donde perderemos tracci\u00f3n por dicha acumulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, <strong>el upper de la bota o zapatilla har\u00e1 que los poros del tejido exterior se taponen, perdiendo transpiraci\u00f3n, dando una mayor sensaci\u00f3n de humedad y fr\u00edo en nuestros pies<\/strong>.<\/p>\n<p>Esta es una sensaci\u00f3n que queremos evitar a toda costa y por eso tenemos que saber c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a.<\/p>\n<p>Un taqueado en la suela que favorezca el drenado del barro y <strong>utilizar materiales y tratamientos que repelan la humedad y el barro aportar\u00e1n una mayor durabilidad a nuestra bota<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/1-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16894\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/1-10-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/1-10.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" 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peque\u00f1os granos imperceptibles a la vista <strong>terminen afectando y deteriorando los hilos de los tejidos y sus costuras.<\/strong><\/p>\n<p>La tierra, una vez se seca, atrae a la humedad y con ella aparecen la <strong>proliferaci\u00f3n de moho u hongos.<\/strong> Esto conlleva la <strong>degradaci\u00f3n de las diferentes colas industriales utilizadas para unir las piezas de nuestras botas<\/strong> y <strong>zapatillas.<\/strong><\/p>\n<p>La durabilidad de la bota, adem\u00e1s de por el desgaste de la suela, la observaremos por la resistencia del tejido en el que est\u00e1 construida, por las costuras y diferentes puntos de uni\u00f3n.<\/p>\n<p>Para limpiar el calzado de monta\u00f1a, \u00e9stos son los pasos a seguir una vez hemos acabado nuestra actividad<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking<\/strong><\/h2>\n<h3><strong> 1. \u00a1Sac\u00fadelas!<\/strong><\/h3>\n<p>Si nuestras suelas tienen mucho barro, nada m\u00e1s quitarnos las botas sac\u00fadelas entre ellas para quitar ese exceso de barro acumulado. \u00c9ste es el primer paso de c\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking.<\/p>\n<p>Lo ideal es transportar las botas en una bolsa especial para calzado, <strong>evitando bolsas de pl\u00e1stico donde el entorno de humedad se sigue conservando.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/2-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16895\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/2-10-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/2-10.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" 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Revisemos la suela\u2026<\/strong><\/h3>\n<p>Cepilla la suela con fuerza y e<strong>limina las peque\u00f1as piedras y restos de barro<\/strong> que quedan encajados entre los canales de drenaje. Cualquier objeto fino y duro puede valer para este paso, pero util\u00edzalo solo para la suela.<\/p>\n<p>Una suela embarrada no romper\u00e1 tus botas, pero quitar el barro restablecer\u00e1 totalmente su tracci\u00f3n. Adem\u00e1s, tener la suela limpia previene de transportar plantas invasoras de un entorno a otro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16896\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/3-10-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16896\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/3-10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16897\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/4-11-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"4 11\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16897\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11.jpg\" alt=\"4 11\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/4-11-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong> 3. Otra sacudida\u2026<\/strong><\/h3>\n<p>Si en el interior de la bota observamos que tambi\u00e9n ha entrado suciedad tendremos que sacudir bien el interior.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16898\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/5-10-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16898\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/5-10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong> 4. C\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking: las plantillas<\/strong><\/h3>\n<p>Retiraremos los cordones y sacaremos las plantillas para limpiar aparte si hemos acumulado bastante suciedad en ellos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16899\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/6-10\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16899\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/6-10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong> 5. Evita usar agua caliente<\/strong><\/h3>\n<p>Con un cepillo con agua tibia jabonosa quitar los restos de suciedad de barro. Evita agua caliente para no da\u00f1ar el tejido ni los adhesivos con los que se realiza el calzado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16901\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/7-10\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16901\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/7-10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16902\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/8-10\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16902\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/8-10-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong> 6. C\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking: lo del olor\u2026<\/strong><\/h3>\n<p>Si las botas tienen mal olor, lavar tambi\u00e9n el interior echando agua jabonosa por el acolchado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16903\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/9-11\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16903\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/9-11-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para el lavado te recomendamos <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/nik-wax-articulos-limpieza-montana-gel-limpiador-nk821p24-1000051074-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">este gel limpiador<\/a> para calzado de la marca NikWax. Te vale para todo tipo de calzado y es perfecto para zapatillas o botas con forros transpirables como GoreTex, Sympatex&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong> 7. \u00bfY por qu\u00e9 no la lavadora y acabamos antes?<\/strong><\/h3>\n<p>Siempre que nos preguntan c\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking decimos lo mismo: EVITA LAVADORAS, puesto que los golpes agresivos del tambor contra nuestro calzado no son buenos para la durabilidad del material<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Secado de las botas de monta\u00f1a<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Es importante <strong>dejar que las botas de monta\u00f1a de GORE-TEX se sequen por completo<\/strong> antes de volver a colocar las plantillas y los cordones.<\/li>\n<li>Las plantillas las mantendremos separadas de las botas.<\/li>\n<li>Deja secar las botas y las plantillas a temperatura ambiente en un lugar ventilado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16904\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/10-11-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16904\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/10-11-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Rellena tus botas con papel de peri\u00f3dico y c\u00e1mbialo con frecuencia para acelerar el proceso de secado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16905\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/11-9\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16905\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/11-9-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No dejes secar el calzado cerca de fuentes de calor<\/strong> como radiadores o chimeneas ya que pueden secar y agrietar la piel de la que est\u00e1n fabricadas. Solo hacer eso en caso de estar en alg\u00fan refugio y necesitar las botas lo m\u00e1s secas posibles para la actividad del d\u00eda siguiente.<\/li>\n<li>Secar en <strong>un lugar ventilado como un balc\u00f3n a la sombra puede ser un buen sitio<\/strong> siempre que las temperaturas no sean excesivamente fr\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16906\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/12-9\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16906\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/12-9-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Tratamiento de Repelencia <\/strong><\/h2>\n<p>Si el agua ya no resbala en la superficie de nuestras botas o se filtra al interior, es porque el revestimiento repelente al agua se ha desgastado<\/p>\n<ul>\n<li>Para ello volveremos a rociar nuestras botas con alg\u00fan tratamiento que active el DWR. Os recomendamos <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/nik-wax-articulos-limpieza-montana-piel-y-cordura-nk791p24-1000051071-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">este impermeabilizante<\/a> de la marca <strong>Nikwax <\/strong>para calzado de<strong> piel y cordura<\/strong> y <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/nik-wax-articulos-limpieza-montana-imper-nubuk-nk771p24-1000051079-p\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">este otro<\/a> para calzado de nobuck y ante . Con una base acuosa, ofrece hidro repelencia a tu calzado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16907\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/13-9\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-16907\" src=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9.jpg\" alt=\"c\u00f3mo limpiar las botas de monta\u00f1a\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/13-9-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Despu\u00e9s de unos 5 minutos limpia los restos con un pa\u00f1o h\u00famedo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking: el almacenaje<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Guarda las botas de monta\u00f1a <strong>en un lugar donde las temperaturas sean lo m\u00e1s estables y moderadas posible<\/strong>.<\/li>\n<li>Almac\u00e9nalas en un lugar con buena circulaci\u00f3n de aire y evita guardarlas en bolsas de pl\u00e1stico o cajas herm\u00e9ticas. De este modo evitar\u00e1s la proliferaci\u00f3n de hongos que pueden hacer que se despeguen nuestras suelas.<\/li>\n<li><strong>Evita ba\u00fales, garajes, \u00e1ticos, armarios en el balc\u00f3n, maletero del coche y, en general, lugares h\u00famedos con muchos contrastes de temperatura y poca ventilaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con este sencillo mantenimiento podemos alargar bastante la vida \u00fatil de nuestras queridas botas. Ahora que ya sabes c\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking, es hora de elegir tu pr\u00f3xima ruta:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/rutas-de-montana-mas-populares-peninsula\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfCu\u00e1les son las rutas de monta\u00f1a m\u00e1s populares en la Pen\u00ednsula?<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/pico-gilbo-cordillera-cantabrica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pico Gilbo: \u00a1Descubre una de las mejores vistas de la Cordillera Cant\u00e1brica!<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/es-es\/blogs\/montana\/trekking-anillo-extrem-picos-de-europa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trekking Anillo Extrem Picos de Europa: tan exigente como inolvidable<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la monta\u00f1a es inevitable manchar de barro y otros elementos nuestro calzado, sobre todo en esta \u00e9poca de lluvias. En este post te contamos c\u00f3mo limpiar las zapatillas de trekking, aumentando as\u00ed su durabilidad. Durabilidad de los materiales de las zapatillas de trekking Y es que el barro y humedad acumulada har\u00e1n que el [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/montana\/como-limpiar-zapatillas-trekking-paso-a-paso\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":611,"featured_media":16908,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[],"class_list":{"0":"post-16890","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alta-montana"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/03\/portada.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8n7Aj-4oq","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/users\/611"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16890"}],"version-history":[{"count":9,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16916,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16890\/revisions\/16916"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16908"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}