{"id":2400,"date":"2018-05-30T13:19:46","date_gmt":"2018-05-30T13:19:46","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/montana\/?p=2400"},"modified":"2025-01-27T16:43:43","modified_gmt":"2025-01-27T16:43:43","slug":"zapatillas-de-trekking-o-botas-de-montana","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/montana\/zapatillas-de-trekking-o-botas-de-montana\/","title":{"rendered":"\u00bfZapatillas de trekking o botas de monta\u00f1a?"},"content":{"rendered":"

Seguramente te has hecho esta pregunta alguna vez antes de adquirir tu calzado de monta\u00f1a: \u00bfZapatillas de trekking o botas? En los \u00faltimos a\u00f1os, muchos de nosotros hemos aparcado las viejas y pesadas botas para pasarnos a la ligereza que nos aportan las zapatillas de trekking, pero, \u00bfes esto lo mejor?<\/p>\n

<\/p>\n

En un momento en el que la l\u00ednea que distingue una bota de una zapatilla cada vez est\u00e1 menos definida, donde tenemos la misma versi\u00f3n con ca\u00f1a que sin ella, donde incluso una zapatilla de Trail Running<\/strong> puede darnos un buen servicio\u2026 conviene que definamos lo que esperamos encontrar, para que luego nos aporte las prestaciones que queremos.<\/p>\n

\"Zapatillas<\/p>\n

Zapatillas de trekking o botas: Opciones para todos los gustos<\/h2>\n

Lejos de aquella \u00e9poca en la que ten\u00edamos 2 o 3 opciones, hoy en d\u00eda el mercado se extiende abarcando todos los matices que podamos imaginar.<\/p>\n

Veamos una pincelada del cat\u00e1logo, en l\u00edneas generales, de lo m\u00e1s ligero y r\u00e1pido<\/strong> hasta lo m\u00e1s estable y duradero<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Zapatillas de Trail running<\/strong><\/td>\nZapatillas de Fast-Hiking<\/strong><\/td>\nZapatillas de senderismo<\/strong><\/td>\nZapatillas de ca\u00f1a alta (botas ligeras)<\/strong><\/td>\nBotas de senderismo para todo-uso<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\"speedcross4_zap\"<\/td>\n\"swift<\/td>\n\"Spire<\/td>\n\"Zapatillas<\/td>\n\"Zapatillas<\/td>\n<\/tr>\n
Speedcross 4<\/td>\nSwift R2<\/td>\nSpire GTX<\/td>\nMoab 2 Mid<\/td>\nMs MTN Trainer<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00bfRealmente necesito un par de buenas botas?<\/h2>\n

Aquellos que piensan reemplazar sus viejas botas de senderismo, a menudo se preguntan lo mismo: \u00bfUnas zapatillas ser\u00edan una alternativa aceptable?<\/strong> \u00bfHe de comprar un par de robustas botas para irme de trekking? No tiene por qu\u00e9. Despu\u00e9s de todo hay gente que incluso sube 4miles de los Alpes en zapatillas de Trail running. Ambas te llevar\u00e1n por el mismo camino\u2026 pero cu\u00e1ndo<\/strong> y c\u00f3mo<\/strong> pueden cambiar tus planes\u2026 Y ah\u00ed est\u00e1 la clave a la hora de contestar a la pregunta de si zapatillas de trekking o botas.<\/p>\n

\"Zapatillas<\/p>\n

No te confundas, incluso en pleno apogeo de la moda minimalista, la bota de monta\u00f1a a\u00fan tiene mucho que ofrecernos, sobre todo si respondes S\u00cd a las siguientes preguntas:<\/p>\n

\u00bfVas a moverte por senderos poco definidos donde abundan las pedreras inestables?<\/strong><\/h3>\n

Una buena protecci\u00f3n de puntera y una ca\u00f1a media que nos proteja de golpes de rocas puede venirnos bien.<\/p>\n

\u00bfLlevar\u00e1s peso en la mochila?<\/strong><\/h3>\n

Si eres de los que llevan el hornillo, el saco, la tienda de campa\u00f1a\u2026 una bota de monta\u00f1a har\u00e1 que tu paso sea mucho m\u00e1s estable.<\/p>\n

\u00bfTienes pisada con exceso de pronaci\u00f3n o supinaci\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n

Un exceso de pronaci\u00f3n o supinaci\u00f3n en largas rutas puede hacer que acabemos lesionados: \u00bfTe suena el s\u00edndrome del corredor? La ca\u00f1a de la bota ayuda a que el tobillo no se desv\u00ede tanto como con las zapatillas. No lo corrige del todo, pero s\u00ed que ayuda y mejora la estabilidad de pisada.<\/p>\n

\"Zapatillas<\/p>\n

\u00bfPisar\u00e1s nieve?<\/strong><\/h3>\n

Sobra decir que una bota es esencial en terreno nevado, por el calor que nos aporta, la solidez en la pisada, y la ca\u00f1a del tobillo.<\/p>\n

\"Zapatillas
\u00a1Hoy es un buen d\u00eda para las botas!<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfBuscas un calzado que te dure muchos a\u00f1os?<\/strong><\/h3>\n

El upper de una bota de trekking es mucho m\u00e1s duradero que una zapatilla con mesh (rejilla). No pretendas que una zapatilla te dure los mismos a\u00f1os que una bota (si llegan a la mitad est\u00e1 francamente bien), sobre todo si frecuentas terrenos k\u00e1rsticos y\/o pedreras inestables.<\/p>\n

\u00a1Ten en cuenta que las botas han aligerado mucho en los \u00faltimos a\u00f1os!<\/strong><\/p>\n

Merece la pena recordar el h\u00edbrido zapatilla-bota que testamos hace un tiempo, las Salomon Outpath PRO<\/a>, para conocer que no tenemos por qu\u00e9 prescindir del soporte de la ca\u00f1a con el peso y dinamismo de una zapatilla.<\/p>\n

\"Zapatillas
\n\"Zapatillas<\/p>\n

Si pero\u2026 unas zapatillas \u00a1son c\u00f3modas, frescas y r\u00e1pidas!<\/h2>\n

Lo dicho anteriormente est\u00e1 muy bien, pero qu\u00e9 pasa si soy de los que\u2026<\/p>\n

Ando por terreno c\u00f3modo, o al menos conocido<\/strong><\/h3>\n

Si el itinerario planeado es un terreno f\u00e1cil, donde no necesito una protecci\u00f3n extra\u2026 \u00bfpor qu\u00e9 prescindir de la comodidad de una zapatilla?<\/p>\n

\"Zapatillas
Por terreno sencillo el placer de ir ligero y fresco es algo que la mayor\u00eda de las botas no te dar\u00e1n<\/figcaption><\/figure>\n

El tiempo es estable, no pisar\u00e9 nieve e incluso har\u00e1 calor<\/strong><\/h3>\n

Un calzado bien ventilado es sin\u00f3nimo de un pie seco. Esto se traduce en menor probabilidad de tener ampollas y roces.<\/p>\n

El peso que llevo en la mochila no pasa de lo necesario para \u201cuna ma\u00f1anera\u201d<\/strong><\/h3>\n

Incluso salgo con una peque\u00f1a ri\u00f1onera con un poco de agua\u2026 y me sobra. Para esas ascensiones ligeras, \u00bfpor qu\u00e9 cargar con unas pesadas botas? Ligereza = \u00a1Felicidad!<\/p>\n

No tengo problemas de torceduras de tobillo ni tengo una pisada inestable<\/strong><\/h3>\n

Si adem\u00e1s no tienes problemas con los tobillos\u2026 eres de peso ligero y la pisada es bastante estable\u2026 \u00a1eres un buen candidato para ir al monte con zapatillas!<\/p>\n

\"Zapatillas
\u00a1Qu\u00e9 felicidad con unas buenas zapatillas por un sendero f\u00e1cil! \u00a1Ligero, c\u00f3modo y r\u00e1pido!<\/figcaption><\/figure>\n
\"Zapatillas
Hasta aqu\u00ed muy bien con las zapatillas\u2026 pero de ahora en adelante echaremos de menos unas buenas botas en esta inc\u00f3moda pedrera (Pe\u00f1a Forca 2.390m, Huesca)<\/figcaption><\/figure>\n

Seguro que teniendo estos aspectos en cuenta ya puedes elegir con acierto entre zapatillas de trekking o botas. Y recuerda\u2026 \u00a1La vida se ve mejor desde las alturas!<\/p>\n

\"Zapatillas<\/strong>Por Eneko Aurtenetxe<\/strong>, especialista en deportes de Monta\u00f1a y colaborador de Forum Sport.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seguramente te has hecho esta pregunta alguna vez antes de adquirir tu calzado de monta\u00f1a: \u00bfZapatillas de trekking o botas? En los \u00faltimos a\u00f1os, muchos de nosotros hemos aparcado las viejas y pesadas botas para pasarnos a la ligereza que nos aportan las zapatillas de trekking, pero, \u00bfes esto lo mejor? […]<\/p>\n

Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"6","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2400","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-material"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/05\/zapatillas_o_botas_portada.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8n7Aj-CI","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2400"}],"version-history":[{"count":14,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16647,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2400\/revisions\/16647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2402"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}