<\/p>\n
<\/p>\n Lo ideal<\/strong> es comenzar con rutas<\/a> circulares sencillas<\/strong>, con poco desnivel<\/strong> -menos de 300 metros- y cortas<\/strong> -no m\u00e1s de un par de horas-; as\u00ed, padres e hijos se familiarizan poco a poco con una situaci\u00f3n novedosa para todos.<\/p>\n Despu\u00e9s, de manera progresiva, se puede aumentar el grado de dificultad, la distancia recorrida y la altitud.<\/p>\n Todo ello siempre sazonado con las paradas<\/strong> que sean necesarias para<\/strong> que el beb\u00e9<\/strong> viaje lo m\u00e1s c\u00f3modo posible… Y tambi\u00e9n para que descansen los padres<\/strong>: caminar con<\/strong> un sobrepeso<\/strong> de unos 10 kg -entre el beb\u00e9, la comida, las mudas, los pa\u00f1ales, el biber\u00f3n, las cremas, etc. cansa<\/strong>. Es m\u00e1s, cansa mucho y es bastante sacrificado.<\/p>\n <\/p>\n En esas primeras salidas, el beb\u00e9<\/strong> ir\u00e1 alojado en una mochila delantera<\/strong> e ir\u00e1 pegado al pecho<\/strong>.<\/p>\n A partir de los 4-6 meses<\/strong>, algunos padres ya se animan a pasarlo a la silla portabeb\u00e9s<\/strong> y cargarlo a la espalda<\/strong>.<\/p>\n Puedes encontrar mochilas portabeb\u00e9s para monta\u00f1a en este enlace<\/a>. En este post te vamos a recomendar tres:<\/p>\n Esta mochila portabeb\u00e9s es muy confortable y segura<\/a> gracias a la suspensi\u00f3n acolchada Tergolight<\/strong>. Consta de asiento y altura ajustable, cintur\u00f3n acolchado con bolsillo, soporte reposapi\u00e9s y asas en la parte frontal y trasera.<\/p>\n Sus tejidos con revestimiento 200 D Min Ripstop hacen que la mochila sea muy c\u00f3moda tanto para el beb\u00e9 como para la persona que la lleva puesta<\/strong>.<\/p>\n Espaciosos bolsillos nos permiten llevar todo lo necesario para disfrutar de un d\u00eda en la monta\u00f1a. Incluye<\/strong> un protector para el sol y una colchoneta para cambiar pa\u00f1ales<\/strong>.<\/p>\n Su peso es de 3760 gr.<\/strong> y est\u00e1 recomendada para ni\u00f1os y ni\u00f1as de hasta 18 kg<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Es una mochila portabeb\u00e9s c\u00f3moda y segura, ideal para todo tipo de rutas de monta\u00f1a.<\/p>\n Este portabeb\u00e9s distribuye el peso sobre las caderas y libera los hombros para evitar dolores de espalda<\/strong>. Los estabilizadores laterales se adaptan correctamente y garantizan un ajuste ce\u00f1ido y c\u00f3modo.<\/p>\n Tiene un bolsillo para los objetos del beb\u00e9 y otro bolsillo en el cintur\u00f3n para guardar los objetos esenciales al alcance de la mano. Su sistema Custom-Fit<\/strong> nos permite regular f\u00e1cilmente la mochila.<\/p>\n Adem\u00e1s, su respaldo con ventilaci\u00f3n y su tejido de alto rendimiento 450 D Polyester y 150 D Polyester Diamond Ripstop aportan una gran comodidad.<\/p>\n Incluye protector de lluvia y parasol<\/strong>. Su peso es de 3000 gr.<\/strong> y est\u00e1 recomendada para ni\u00f1os hasta 15 kg.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Este portabeb\u00e9s tiene una estructura con marco de aluminio que proporciona un soporte estable<\/strong> a todo el conjunto y permite su apertura para que pueda apoyarse en el suelo con total seguridad<\/strong>.<\/p>\n Este modelo<\/a> es adecuado para ni\u00f1os que puedan sentarse solos<\/strong>. Consta de apoyos para los pies<\/strong>, ajuste de torso acolchado y un respaldo con el sistema Aishos que nos har\u00e1 nuestro trekking por la monta\u00f1a m\u00e1s confortable.<\/p>\n Se puede ajustar la altura del asiento para acomodar al ni\u00f1o a medida que crece<\/strong>. Incluye protector para sol y lluvia. Su peso es de 2250 gr.<\/strong> y est\u00e1 recomendada para ni\u00f1os hasta 15 kg<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Hay quien espera <\/strong>m\u00e1s, casi hasta el a\u00f1o<\/strong>, pues si bien la silla es m\u00e1s c\u00f3moda -va acolchada y da menos calor- y segura para los padres -si uno se tropieza, no cae sobre el beb\u00e9-, precisa que el ni\u00f1o sostenga bien la cabeza. En cualquier caso, los hay que colocan una almohada cervical hinchable para fijar mejor el cuello cuando los peque\u00f1os se duermen.<\/p>\n Quiz\u00e1 las primeras excursiones<\/strong>, mientras el beb\u00e9 se adapta a la silla y los padres aprenden a cargar con ella, resulten algo atribuladas. Es normal<\/strong> que se produzcan m\u00e1s llantos de lo habitual<\/strong> y que quien transporte la silla tenga alg\u00fan tropez\u00f3n leve<\/strong> y se d\u00e9 alg\u00fan susto.<\/p>\n Pero en cuanto ambas partes se acostumbren<\/strong>, lo normal es que todos disfruten<\/strong> viajando as\u00ed y que incluso el beb\u00e9 se duerma, si va bien abrigado y no tiene ninguna otra necesidad.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Los senderistas y alpinistas lo repiten hasta la saciedad: cuidado con los cambios bruscos de clima.<\/strong><\/p>\n Si algo caracteriza a la monta\u00f1a, en especial por encima de los 2.000 metros, es su inestabilidad<\/strong>. No es infrecuente que donde hab\u00eda un sol espl\u00e9ndido haya poco despu\u00e9s niebla, lluvia o caiga la temperatura 10 \u00baC.<\/p>\n Los adultos<\/strong> tienen el cuerpo preparado para adaptarse relativamente bien a esos cambios<\/strong>; sin embargo, a los ni\u00f1os les cuesta m\u00e1s<\/strong>, sobre todo en condiciones de fr\u00edo o de calor extremos. Por tanto, conviene ser especialmente prudentes<\/strong> y previsores<\/strong> en esta materia.<\/p>\n El asunto del fr\u00edo es quiz\u00e1 el m\u00e1s sencillo de resolver:<\/p>\n <\/p>\n En cuanto al sol, es una cuesti\u00f3n m\u00e1s delicada.<\/p>\n Seg\u00fan recogen Nikitina y Riverola en su manual, la piel y los ojos de los menores de 3 a\u00f1os son muy sensibles a la exposici\u00f3n directa del sol<\/strong>, en especial por encima de los 2.000 metros. Los peque\u00f1os tienen un factor de riesgo mucho mayor ante la incidencia de los rayos ultravioleta que los adultos y conviene protegerlos lo m\u00e1ximo posible<\/strong>.<\/p>\n De entre sus consejos destacan siete:<\/p>\n En s\u00ed, uno puede ir a la monta\u00f1a con beb\u00e9s tan lejos como las piernas, su pericia t\u00e9cnica<\/strong> y su prudencia<\/strong> lo lleven. Con conocimiento<\/strong>, buen \u00e1nimo y sabiendo adaptarse al ritmo que marque el beb\u00e9<\/strong>, los y las amantes de la monta\u00f1a puede seguir disfrutando de un buen bocata de tortilla o de jam\u00f3n mirando el horizonte desde alguna cumbre. Eso s\u00ed, ahora en familia.<\/p>\n![\"gettyimages](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/10\/gettyimages-1784819291.jpg\")
<\/a><\/p>\nC\u00f3mo cargar a un beb\u00e9 a la monta\u00f1a: mochilas portabeb\u00e9s<\/a><\/strong><\/h2>\n
1. Vaude Shuttle Premium<\/a>: c\u00f3moda para ti, c\u00f3moda para el beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n
![\"Keen](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/10\/BOT\u00d3N-ver-producto.jpg\")
<\/a><\/p>\n2. Salewa Koala II<\/a>: evita dolores de espalda<\/strong><\/h3>\n
![\"Ir](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/02\/salewakoala2.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n3. Altus Arakawa<\/a>: para ni\u00f1as\/os que puedan sentarse solos<\/strong><\/h3>\n
![\"Ir](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/02\/altusarakagua-2.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n![\"Ir](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/10\/GettyImages-12774096771.jpg\")
<\/p>\nPrecauciones para ir a la monta\u00f1a con un beb\u00e9<\/strong><\/h2>\n
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![\"Ir](\"\/es-es\/blogs\/montana\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/10\/iralmonteconbebes2.jpg\")
<\/p>\n <\/h2>\n
Ir a la monta\u00f1a con beb\u00e9s: consejos para protegerlos del sol<\/strong><\/h2>\n
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