{"id":15286,"date":"2022-01-20T12:52:42","date_gmt":"2022-01-20T11:52:42","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/running\/?p=15286"},"modified":"2025-01-22T17:08:16","modified_gmt":"2025-01-22T16:08:16","slug":"zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/","title":{"rendered":"Zapatillas de running con placa de carbono: \u00bfPor qu\u00e9 nos ayudan a correr m\u00e1s r\u00e1pido?"},"content":{"rendered":"<p>La placa de fibra de carbono se ha convertido en la tecnolog\u00eda estrella dentro de las zapatillas de running: \u00bfQuieres saber c\u00f3mo ha evolucionado y por qu\u00e9 nos ayuda a correr m\u00e1s r\u00e1pido? \u00a1Sigue leyendo!<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2><strong>Zapatillas de running con placa de carbono: los or\u00edgenes<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Ya desde hace algunos a\u00f1os las principales marcas deportivas, con Nike a la cabeza, han buscado una evoluci\u00f3n en los registros conseguidos por los atletas de alto rendimiento durante sus competiciones.<\/p>\n<p>Con este fin, consiguieron desarrollar <strong>espumas ligeras y muy reactivas para confeccionar la media suela de las zapatillas<\/strong>, apostando por materiales realmente ligeros y con gran capacidad de respuesta.<\/p>\n<p>Nike daba un paso adelante y buscaba algo m\u00e1s. La mejora no era suficiente. Tras varios prototipos en modelos y pruebas decidieron incorporar <strong>placa de fibra de carbono<\/strong> a la media suela de alguno de sus modelos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_15317\" aria-describedby=\"caption-attachment-15317\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"15317\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/su18_rn_ekipchoge_dsc0604_original1\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original(1)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Nike Zoom Vaporfly de 2018&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1.jpg\" class=\"size-full wp-image-15317\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1.jpg\" alt=\"Zapatillas de running con placa de carbono\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/SU18_RN_EKipchoge_DSC0604_original1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-15317\" class=\"wp-caption-text\">Nike Zoom Vaporfly de 2018<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>2019: el a\u00f1o del despegue<\/strong><\/h2>\n<p>Ese fue el a\u00f1o en que <strong>Eliud Kipchoge<\/strong> consigue <strong>bajar de las 2 horas<\/strong> en un evento organizado por Nike en el que hab\u00eda que correr un marat\u00f3n con liebres. Todo hay que decirlo, con algunas ayudas a la hora de llevar el ritmo (por ejemplo, un marcador l\u00e1ser en el asfalto).<\/p>\n<p>Para entonces ya ve\u00edamos a los primeros clasificados en la mayor\u00eda de maratones a nivel mundial con algunos de estos modelos, consiguiendo una mejora considerable en los registros personales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"15318\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/kipchoge\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"kipchoge\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-15318\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge.jpg\" alt=\"Zapatillas de running con placa de carbono\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/kipchoge-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tal era as\u00ed, que la <strong>IAAF (la Asociaci\u00f3n Internacional de Federaciones de Atletismo)<\/strong> tuvo que tomar cartas en el asunto de los perfiles de las medias suelas para poder homologar r\u00e9cords y marcas mundiales conseguidas con estos modelos.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda existe una normativa con unos l\u00edmites en altura en el perfil de las medias suelas.<\/p>\n<p><strong>En muy poco tiempo el mercado da un giro y la mayor\u00eda de marcas l\u00edderes en el sector desarrollan sus placas de diferentes materiales<\/strong>. Placas m\u00e1s o menos reactivas que consiguen un ahorro energ\u00e9tico durante la carrera. Facilitando la transici\u00f3n y consiguiendo catapultar al atleta.<\/p>\n<p>Un buen ejemplo ser\u00edan las <strong>Adizero adios pro 2 de adidas<\/strong>, unas zapatillas concebidas para correr muy r\u00e1pido. M\u00e1s r\u00e1pido que nunca antes y que en su nueva versi\u00f3n han ganado en estabilidad y amabilidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"15290\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/running_zapatillas_placa_carbono_2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2.jpg\" data-orig-size=\"800,599\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"running_zapatillas_placa_carbono_2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-15290 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2.jpg\" alt=\"Zapatillas de running con placa de carbono\" width=\"800\" height=\"599\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_2-768x575.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 las zapatillas de running con placa de carbono te ayudan a correr m\u00e1s r\u00e1pido?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>La combinaci\u00f3n de las geometr\u00edas y materiales de la media suela junto a la rigidez y forma de la placa de carbono<\/strong> consiguen resultados impresionantes.<\/p>\n<p>Y es que, <strong>la placa de fibra de carbono ayuda a que la espuma de la media suela pueda comprimirse y expandirse m\u00e1s r\u00e1pido y as\u00ed conseguir una mayor respuesta<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>La estabilizaci\u00f3n del tobillo durante las fases de la pisada es otra de sus ventajas.<\/strong> Ayuda a reducir el gasto energ\u00e9tico excesivo de nuestros gemelos, y de este modo <strong>favorece la respuesta y la recuperaci\u00f3n muscular despu\u00e9s del esfuerzo.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"15289\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/running_zapatillas_placa_carbono_1\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1.jpg\" data-orig-size=\"800,599\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"running_zapatillas_placa_carbono_1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-15289\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1.jpg\" alt=\"Zapatillas de running con placa de carbono\" width=\"800\" height=\"599\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_1-768x575.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfLas zapatillas de running con placa de carbono son para runners de todos los niveles?<\/strong><\/h2>\n<p>Esta tecnolog\u00eda en principio se incluye en modelos orientados al m\u00e1ximo rendimiento, lo que hace que <strong>no todo runner pueda correr con este tipo de modelos.<\/strong><\/p>\n<p>Algunos motivos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Exigencia f\u00edsica<\/strong>, a nivel muscular y en t\u00e9rminos de t\u00e9cnica de carrera.<\/li>\n<li><strong>Durabilidad limitada<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Modelos orientados a ritmos y competiciones exigentes<\/strong> para runners de peso ligero y medios.<\/li>\n<li>Incremento considerable del <strong>precio<\/strong> de estos modelos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Marcas como Hoka one one , en la presentaci\u00f3n de sus modelos de colecci\u00f3n para 2022, presenta las nuevas #bondi con un concepto diferente: zapatillas de entreno diario con mayor peso y una geometr\u00eda m\u00e1s adaptada \u201ca todos los p\u00fablicos\u201d, pero con los beneficios de la placa de la fibra de carbono.<\/p>\n<p>\u00bfSer\u00e1 este el rumbo a seguir para generalizar el uso de las zapas de fibra de carbono a todos los p\u00fablicos?&nbsp;Seguiremos este camino con disfrute y pasi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"15292\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/running_zapatillas_placa_carbono_4\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"running_zapatillas_placa_carbono_4\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-15292 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4.jpg\" alt=\"Zapatillas de running con placa de carbono\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4-300x225.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_4-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Nike Zoom Fly 4: pisada suave y excelente respuesta<\/strong><\/h2>\n<p>Aunque la semana que viene publicaremos un post con las mejores zapatillas de running con placa de carbono que puedes encontrar en Forum Sport, no pod\u00edamos finalizar el art\u00edculo sin presentarte alg\u00fan ejemplo de este tipo de \u201cvoladoras\u201d.<\/p>\n<p>Si lo que buscas es velocidad duradera durante tus entrenamientos exigentes y competiciones, las <strong>Zoom Fly 4<\/strong> de Nike cumplen con ese prop\u00f3sito de largo.<\/p>\n<p>Una zapatilla que ha sido redise\u00f1ada respecto a anteriores versiones, y que en principio <strong>se adapta mejor al gran p\u00fablico en comparaci\u00f3n con otros modelos de Nike catapultados con placa de fibra de carbono<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Upper fabricado con Flyknit<\/strong>, que favorece un <strong>extra de elasticidad y<\/strong> un <strong>gran ajuste<\/strong> a la hora de colocarlas en los pies. Adem\u00e1s, incorpora piezas individuales para dar m\u00e1s estabilidad y sujeci\u00f3n en el mediopie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"15294\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/running_zapatillas_placa_carbono_6\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6.jpg\" data-orig-size=\"800,800\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"running_zapatillas_placa_carbono_6\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6-300x300.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6.jpg\" class=\"alignnone size-full wp-image-15294\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6.jpg\" alt=\"Zapatillas de running con placa de carbono\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6.jpg 800w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6-300x300.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6-150x150.jpg 150w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6-768x768.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/running_zapatillas_placa_carbono_6-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El segundo material es la malla ligera, que aporta suavidad y transpirabilidad, adem\u00e1s de un dise\u00f1o bien adaptado a la forma del pie.<\/p>\n<p><strong>Media suela con espuma ligera y reactiva Nike React<\/strong>, que proporciona una pisada suave y una excelente respuesta <strong>combinada con una placa de fibra de carbono interna para favorecer el efecto catapulta.<\/strong><\/p>\n<p>Esta placa de fibra de carbono es ligeramente m\u00e1s flexible que la que llevan las Vaporfly o las Alphafly.<\/p>\n<p>La podemos considerar como <strong>una buena zapatilla mixta si eres capaz de pisar bien de medio pie con pisada estable<\/strong>, pero ojo a esos runners que entren de tal\u00f3n y requieran un leve toque de estabilidad\u2026..ah\u00ed pueden tener alg\u00fan problema.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"jetpack-slideshow-noscript robots-nocontent\">El pase de diapositivas requiere JavaScript.<\/p><div id=\"gallery-15286-1-slideshow\" class=\"jetpack-slideshow-window jetpack-slideshow jetpack-slideshow-black\" data-trans=\"fade\" data-autostart=\"1\" data-gallery=\"[{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/01\\\/running_zapatillas_placa_carbono_7.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;15297&quot;,&quot;title&quot;:&quot;running_zapatillas_placa_carbono_7&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;Zapatillas de running con placa de carbono&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/01\\\/running_zapatillas_placa_carbono_8.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;15298&quot;,&quot;title&quot;:&quot;running_zapatillas_placa_carbono_8&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/01\\\/running_zapatillas_placa_carbono_9.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;15299&quot;,&quot;title&quot;:&quot;running_zapatillas_placa_carbono_9&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;Zapatillas de running con placa de carbono&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/01\\\/running_zapatillas_placa_carbono_10.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;15300&quot;,&quot;title&quot;:&quot;running_zapatillas_placa_carbono_10&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;Zapatillas de running con placa de carbono&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/01\\\/running_zapatillas_placa_carbono_11.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;15301&quot;,&quot;title&quot;:&quot;running_zapatillas_placa_carbono_11&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/01\\\/running_zapatillas_placa_carbono_12.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;15302&quot;,&quot;title&quot;:&quot;running_zapatillas_placa_carbono_12&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;Zapatillas de running con placa de carbono&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;}]\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageGallery\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;\u00a1La semana que viene m\u00e1s recomendaciones de zapatillas de running con placa de carbono!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por <strong>Ritxar Fern\u00e1ndez<\/strong>, t\u00e9cnico deportivo y entrenador de atletismo y triatl\u00f3n. Tester y especialista runner en Forum Sport.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La placa de fibra de carbono se ha convertido en la tecnolog\u00eda estrella dentro de las zapatillas de running: \u00bfQuieres saber c\u00f3mo ha evolucionado y por qu\u00e9 nos ayuda a correr m\u00e1s r\u00e1pido? \u00a1Sigue leyendo! [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/running\/zapatillas-de-running-con-placa-de-carbono-por-que-nos-ayudan-a-correr-mas-rapido\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15315,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"2","_mi_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":{"0":"post-15286","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-material-de-running"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/FA20_RN_Fast_Tempo_Next_On_Body_Geoffrey_KW_0400_original1.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6LYZF-3Yy","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15286"}],"version-history":[{"count":16,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23575,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15286\/revisions\/23575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15315"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}