Chema incidi\u00f3 en la importancia de trabajar la t\u00e9cnica de carrera<\/strong> y acompa\u00f1\u00f3 sus explicaciones con diferentes ejercicios.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Los m\u00e1s de 50 runners que participaron en este evento tan especial disfrutaron de compartir kms y experiencias con Chema Mart\u00ednez.<\/p>\n Adem\u00e1s, tuvieron la ocasi\u00f3n de aprender conceptos que poder aplicar m\u00e1s adelante en sus entrenamientos y competiciones.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Se palpaba ya el ambiente precarrera por Bilbao. Atravesamos las calles por las que discurrir\u00eda la prueba de running que todo el mundo, en sus distancias de 10K, 21K o maraton hab\u00eda preparado con gran ilusi\u00f3n.<\/p>\n Pateamos la zona de Guggenheim, Abandoibarra o Campo Volant\u00edn a las mismas horas que el pasado s\u00e1bado volvimos a hacer durante la Total Energies Bilbao Night Marathon<\/strong><\/a>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ya de vuelta en la tienda de Moyua pudimos disfrutar de un lunch healthy. Compartimos an\u00e9cdotas y consejos de \u00faltima hora para la Bilbao Night Marathon.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Por supuesto, seguimos preguntando a Chema sobre ritmos, entrenamientos, zapatillas, carreras… Todo aquello que no hay que desaprovechar la oportunidad de o\u00edr de primera mano de un gran atleta<\/p>\n Si estuviste \u00a1aqu\u00ed tienes el resumen en im\u00e1genes de un entrenamiento inolvidable! Y, si quieres tenerlas todoas, puedes descarg\u00e1rtelas en este enlace<\/a>… \ud83d\ude42<\/p>\n <\/p>\n![\"Chema](\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/1_blogrun_chema.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>