{"id":4267,"date":"2017-05-10T08:00:59","date_gmt":"2017-05-10T06:00:59","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/running\/?p=4267"},"modified":"2018-02-27T11:29:55","modified_gmt":"2018-02-27T10:29:55","slug":"como-realizar-mantenimiento-pulsometro","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/running\/como-realizar-mantenimiento-pulsometro\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo realizar el mantenimiento de tu puls\u00f3metro"},"content":{"rendered":"

Muchas veces nos preocupamos de c\u00f3mo cuidar, tratar y mimar nuestras zapatillas de running<\/strong>, la chaqueta de Gore Tex<\/strong>, las prendas de pluma… Pero, \u00bfcuidamos de nuestro puls\u00f3metro? Hay personas que creen que, por haber desembolsado una cantidad de dinero importante, el reloj se mantiene solo y siempre va a funcionar correctamente. Pero no: al igual que unas zapatillas, necesita tambi\u00e9n sus cuidados.<\/p>\n

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Hay varias cosas que podemos hacer para cuidar de nuestros compa\u00f1eros de entrenamiento. Vamos a empezar hablando de la parte m\u00e1s f\u00edsica o externa:<\/p>\n

D\u00fachate con tu puls\u00f3metro<\/h2>\n

Los relojes \u00faltimamente vienen con correas de silicona, un material que tolera muy bien la suciedad y el sudor. A\u00fan as\u00ed, es muy recomendable ducharse con el reloj para que el agua dulce de la ducha elimine toda la suciedad<\/strong> y as\u00ed aseguramos que no se degradar\u00e1.<\/p>\n

Eso si, \u00a1ojo!!! Aseguraros de que vuestro dispositivo est\u00e1 preparado para poder meterlo bajo el agua; ya que hay algunas marcas que no tienen protegidos sus dispositivos para ello.<\/p>\n

Enjuaga la banda de pulso despu\u00e9s de cada entreno<\/h2>\n

Otra de las partes de un puls\u00f3metro a la que le tenemos que poner mimo es la banda de pulso<\/strong>. \u00a1Aqu\u00ed s\u00ed que el sudor es nuestro peor enemigo! Siempre tendremos que enjuagar bien la banda despu\u00e9s de un entrenamiento o carrera. No tenemos que preocuparnos por las placas donde va la electr\u00f3nica del puls\u00f3metro, ya que \u00e9stas est\u00e1n cerradas de manera estanca.<\/p>\n

\"Limpieza<\/p>\n

Quiero hacer referencia especial a este apartado,  ya que una de las incidencias que m\u00e1s se repite es que la banda empiece a dar malas lecturas de pulso. Si os sucede, no cambi\u00e9is la pila por eso \u00fanicamente<\/strong>. Seguramente la raz\u00f3n de esas malas lecturas venga de otro lado y no porque la parte r\u00edgida de la FC banda est\u00e9 mal. Y es que es muy raro que pase algo as\u00ed. Normalmente, la cuesti\u00f3n viene porque la parte de silicona que va pegada a nuestra piel empieza a perder conectividad. Por eso, es importante enjuagar bien \u00fanicamente <\/strong>con agua la banda. <\/p>\n

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La eliminaci\u00f3n del sudor har\u00e1 que disminuyan, en un porcentaje muy alto, las posibilidades de futuras malas lecturas.<\/p><\/blockquote>\n

El cambio de pila<\/h2>\n

Otro de los puntos a tratar es el tema del cambio de pila<\/strong>, que a muchos tanto miedo os da. No pasa nada porque abr\u00e1is la tapa de la plaquita de la banda de pulso y cambies la pila vosotros mismos. La tapa lleva una junta de estanqueidad que hace que no entre ni sudor ni agua. Al igual que con las bandas de pulso, lo mismo sucede con los puls\u00f3metros que llevan pila y una tapa que se cierra a rosca.<\/p>\n

De todas formas, si decid\u00eds venir a comprar la pila necesaria a alguna de nuestras tiendas, informaros de que el proveedor, a la vez que la pila, suministra una tapa con una junta nueva. Por lo que en caso de necesidad pod\u00e9is cambiarla. Tambi\u00e9n deb\u00e9is saber que, a veces, al realizar el cambio de pila, algunos modelos requieren de una nueva vinculaci\u00f3n con el reloj. Por lo que si has cambiado la pila y no funciona, \u00e9ste puede ser el problema.<\/p>\n

\"camio<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo arreglo un problema electr\u00f3nico del puls\u00f3metro?<\/h2>\n

En cuanto a la parte electr\u00f3nica del puls\u00f3metro, muchas veces tenemos problemas con:<\/p>\n