\u201cLa gente siempre me hace las mismas preguntas. \u00bfPor qu\u00e9, pudiendo estar en forma corriendo 25 minutos al d\u00eda, entreno cinco horas? \u00bfPor qu\u00e9, pudiendo correr un marat\u00f3n perfectamente civilizado, elijo correr cuatro consecutivos? \u00bfPor qu\u00e9, en vez de correr por circuitos a la sombra, elijo hacerlo por el valle de la muerte en pleno verano? \u00bfSoy masoquista? \u00bfSoy adicto a las endorfinas? \u00bfAcaso tengo algo dentro de m\u00ed de lo que huyo, o quiz\u00e1s estoy buscando algo que nunca he tenido?\u201d<\/em> <\/em><\/p>\n Sorprenden sus conocimientos en cuanto al estudio de los grandes fil\u00f3sofos de la historia y c\u00f3mo usa sus citas para integrarlas en su d\u00eda a d\u00eda como trailrunner. No solo alucinar\u00e1s con las historias de la Western States 100 millas<\/strong><\/a>, sino que adem\u00e1s aprender\u00e1s a comer sano (al final de cada cap\u00edtulo incluye una receta) y a reflexionar sobre el sentido de todos los proverbios de los diferentes fil\u00f3sofos que incluye este magn\u00edfico libro.<\/p>\n +INFO: https:\/\/www.planetadelibros.com\/libro-correr-comer-vivir\/90806#soporte\/90806<\/a><\/p>\n <\/p>\n NACIDOS PARA CORRER<\/em><\/strong> (Editorial: Debate)<\/em><\/p>\n \u201cPara apreciar la visi\u00f3n de Caballo Blanco, uno debe viajar atr\u00e1s en el tiempo hasta comienzos de los a\u00f1os noventa, cuando un fot\u00f3grafo naturalista de Arizona llamado Rick Fisher se hac\u00eda a s\u00ed mismo una pregunta obvia: si los tarahumaras eran los corredores m\u00e1s resistentes del mundo, \u00bfpor qu\u00e9 no estaban arrasando en las carreras m\u00e1s dif\u00edciles del mundo? Quiz\u00e1s iba siendo hora de que conocieran a Fisher.\u201d<\/em> <\/p>\n Cuenta c\u00f3mo el se\u00f1or Fisher acude en busca de Caballo Blanco (Micah True, Colorado), un hombre que viv\u00eda entre los rar\u00e1muris con lo justo y c\u00f3mo, en un af\u00e1n de lograr la \u201cfama\u201d, intenta organizar una carrera entre los mejores corredores de la tribu y ultratraileros del momento. Recuerda en parte a la historia de Tarz\u00e1n, el hombre que fuera de su h\u00e1bitat no consigui\u00f3 ser feliz\u2026<\/p>\n + INFO: http:\/\/www.megustaleer.com\/libro\/nacidos-para-ser-heroes\/ES0141185<\/a><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n NON STOP! LA VIDA COMO RETO<\/em><\/strong> de Emma Roca (Ediciones invisibles)<\/em><\/p>\n \u201cPracticar deportes de aventura a un alto nivel implica vivir escenas con cierto peligro. En alguna ocasi\u00f3n he visto la muerte muy de cerca. El miedo se manifiesta en muchos momentos y el peor que he vivido en los raids de aventura fue le Raid Gauloises<\/strong>, en Kirguist\u00e1n en 2003, donde se produjo un fat\u00eddico accidente el primer d\u00eda: la muerte de la componente femenina del equipo Ertips mientras descend\u00eda por un r\u00edo minutos despu\u00e9s de nosotros.\u201d<\/em><\/p>\n Como curiosidad decir que al final de cada cap\u00edtulo hay un c\u00f3digo QR con el cual poder acceder a su p\u00e1gina web (www.emmaroca.com)<\/a> y as\u00ed disfrutar de fotos, v\u00eddeos y mucha m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n + INFO: http:\/\/www.edicionesinvisibles.com\/book\/non-stop<\/a><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n ABRIENDO CAMINO, MI VIDA COMO CORREDOR DE ULTRA-TRAIL<\/em><\/strong> de Ryan Sandes (Editorial Corner)<\/em><\/p>\n \u201cLa afici\u00f3n por la fiesta empez\u00f3 cuando ten\u00eda unos diecis\u00e9is a\u00f1os, en un viaje del equipo de rugby de la escuela a Italia. Me acababan de decir que ten\u00eda la enfermedad de Scheuermann, por lo que, en realidad, no pod\u00eda jugar, pero ya estaba todo pagado, as\u00ed que me dejaron acompa\u00f1arles. Resulta que los italianos empiezan a beber a una edad mucho m\u00e1s temprana que nosotros y, por lo visto, llevar a un grupo de extranjeros boquiabiertos a un bar era algo perfectamente aceptable, y muy de esperar.\u201d<\/em><\/p>\n Nos habla de amistades, amores, p\u00e9rdidas, entrenamientos, marcas e incluso de esa \u00e9poca en la cual la \u201cmala vida\u201d le intent\u00f3 separar de lo que a d\u00eda de hoy es su forma de vida: el deporte.<\/p>\n + INFO: http:\/\/www.rocalibros.com\/corner\/catalogo\/Ryan+Sandes\/Abriendo+camino<\/a><\/p>\n <\/p>\n SUPERPACO, KIL\u00d3METROS DE VIDA<\/em><\/strong> de Francisco Contreras (Editorial: Formaci\u00f3n Alcal\u00e1)<\/em><\/p>\n \u201cMi vida al igual que la mayor\u00eda de las personas de mi \u00e9poca ha estado ligada al trabajo. Trabajar de \u201csol a sol\u201d es una expresi\u00f3n t\u00edpica que hoy de forma figurada quiere decir que se hace durante muchas horas y con gran esfuerzo, pero en mi \u00e9poca adem\u00e1s de ser literal se quedaba corta: \u201cEch\u00e1bamos m\u00e1s horas que el reloj\u201d. Nos despert\u00e1bamos con el canto del gallo, la posici\u00f3n del sol en el cielo marcaba las horas, la luna nos indicaba el tiempo propicio para la siembra y la recolecci\u00f3n, era todo m\u00e1s natural, muy lejos de la vor\u00e1gine y prisas de un mundo moderno desquiciado por eso que llaman estr\u00e9s\u201d.<\/em><\/p>\n Me qued\u00e9 asombrado cuando vi el palmar\u00e9s de carreras que ten\u00eda a sus espaldas llevando tan pocos a\u00f1os corriendo y \u00a1con su edad! Para que luego digan que correr es malo.<\/p>\n![\"libros](\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/07\/correr-comer-vivir-201x300.jpg\")
No hablamos \u00fanicamente de un libro de trailrunning, hablamos de un libro en el cual se funden las vivencias de uno de los mejores corredores de larga distancia de todos los tiempos<\/strong>; un libro en el cual te sorprender\u00e1n las recetas del gran Scott Jurek, el hombre que pas\u00f3 de ser carn\u00edvoro a vegano 100% y que, a trav\u00e9s de este libro nos cuenta c\u00f3mo empez\u00f3 a correr aun odiando el deporte. <\/p>\n![\"libros](\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/07\/nacidos-para-correr-195x300.jpg\")
Sin duda uno de los libros que no podr\u00e1s dejar de leer; te atrapar\u00e1 desde el mismo instante que empieces a leer sus casi 400 p\u00e1ginas. Narra la historia de los tarahumaras<\/strong>, una tribu que habita en las barrancas mejicanas y que son famosos, entre otras cosas, por correr largas distancias con sus caracter\u00edsticas \u201csandalias\u201d hechas con goma de neum\u00e1tico usado<\/strong>.<\/p>\n![\"libros](\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/07\/NON-STOP-La-vida-como-reto-198x300.jpg\")
Emma Roca, una de las mujeres deportistas m\u00e1s completas que existen, nos habla de su vida, su trabajo, sus experiencias en raids de aventura, duatlones, Ironman y ultratrails de monta\u00f1a. Esta atleta y madre de tres hijos nos demuestra la gran fuerza de voluntad que se puede llegar a tener para hacer todo lo que hace y conseguir unos incre\u00edbles resultados<\/strong> en, a priori, disciplinas deportivas muy diferentes. Un ejemplo a seguir.<\/p>\n![\"libros](\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/07\/abriendo-camino-196x300.jpg\")
A trav\u00e9s de esta autobiograf\u00eda, Ryan Sandes, primer y \u00fanico vencedor, entre otras, de todas las carreras por etapas (250 kil\u00f3metros de media en 7 d\u00edas) de las series de \u201cLos Cuatro Desiertos\u201d<\/strong><\/a>, nos demuestra c\u00f3mo con ganas y mucho sacrificio se pueden conseguir cosas inimaginables. Aun siendo diagnosticado con la enfermedad de Scheuermann<\/strong> (curvatura excesiva de la espina dorsal) cuando a\u00fan jugaba al rugby, este gran atleta no se rindi\u00f3 y pudo superarla,<\/strong> demostrando as\u00ed su entereza y poder de sufrimiento, dos cualidades indispensables para alzarse vencedor absoluto en carreras de etapas de larga distancia.<\/p>\n![\"libros](\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/07\/super-paco-237x300.jpg\")
Puede que Superpaco no est\u00e9 en las primeras posiciones de todas y cada una de las carreras de larga distancia que ha realizado a sus -si no me equivoco- 79 a\u00f1os pero, leyendo este libro, nos damos cuenta de que los superh\u00e9roes existen y no precisamente con capa y m\u00e1scara. Paco nos narra la historia de su vida y de c\u00f3mo empez\u00f3 a correr por prescripci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong> ya que ten\u00eda el colesterol algo alto; cuenta el porqu\u00e9 de su vestimenta, de c\u00f3mo disfruta de cada carrera que hace y de lo importante que es ayudarse entre los corredores, una practica cada vez menos habitual en el deporte. Como \u00e9l dice, lo importante no es el resultado sino el llegar a la meta<\/strong>.<\/p>\n