{"id":5229,"date":"2017-10-25T01:00:45","date_gmt":"2017-10-24T23:00:45","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/running\/?p=5229"},"modified":"2017-10-25T09:37:33","modified_gmt":"2017-10-25T07:37:33","slug":"test-nike-air-zoom-structure-21-garantia-de-estabilidad","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/running\/test-nike-air-zoom-structure-21-garantia-de-estabilidad\/","title":{"rendered":"Test Nike Air Zoom Structure 21: garant\u00eda de estabilidad"},"content":{"rendered":"<p>La zapatilla <a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/nike-zapatilla-running-mujer-w-air-zoom-structure-21-904701-401-447861\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nike Air Zoom Structure 21<\/a> es, sin duda, la zapatilla pronadora con m\u00e1s \u00e9xito de la marca con una longevidad que alcanza ya m\u00e1s de dos d\u00e9cadas. Nos encontramos ante un nuevo modelo m\u00e1s ligero y fuerte que la versi\u00f3n anterior pero mejorando m\u00e1s a\u00fan la estabilidad y la sujeci\u00f3n que la caracterizan.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>UPPER<\/h2>\n<p>El upper de la Structure 21 est\u00e1 fabricado mediante<strong> Warp-Knit Mesh<\/strong> de ingenier\u00eda sin costuras y con monofilamentos que le a\u00f1aden a la zapatilla <strong>elasticidad<\/strong> y <strong>durabilidad<\/strong> al mismo tiempo que reducen el peso de la misma. \u00c9ste es uno de los detalles que cabe destacar del lanzamiento de la Structure 21, donde han conseguido una reducci\u00f3n del peso tanto en el modelo de <strong>hombre<\/strong> (que pasa <strong>de 310gr a 295gr<\/strong>) como en el <strong>de mujer<\/strong> (que pasa <strong>de los 264gr<\/strong> para quedarse en <strong>255gr<\/strong>). Adem\u00e1s, este upper es, como consecuencia, mucho m\u00e1s transpirable que en versiones anteriores.<\/p>\n<p>Integrados en los dos ojales superiores posee la <strong>Tecnolog\u00eda Dynamic Fit<\/strong> que distribuye la sujeci\u00f3n a lo largo del empeine en todas las fases de la pisada mediante una serie de <strong>cables Flywire<\/strong>. Esta tecnolog\u00eda va a impedir que se produzcan basculaciones en el pie durante la carrera, sobretodo cuando la superficie por la que nos desplazamos no sea del todo uniforme. En la zona del tal\u00f3n se encuentra un contenedor interno no visible que ayuda a estabilizar el tal\u00f3n durante el impacto aport\u00e1ndonos un ajuste seguro.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5230\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/test-nike-air-zoom-structure-21-garantia-de-estabilidad\/nike1\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike1.jpg\" data-orig-size=\"640,480\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Nike1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike1-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike1.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5230\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike1.jpg\" alt=\"Nike Air Zoom Structure 21\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike1.jpg 640w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>ENTRESUELA<\/h2>\n<p>La entresuela de Nike Air Zoom Structure 21 combina dos tipos diferentes de materiales para otorgar a la zapatilla la mayor estabilidad posible y conseguir una transici\u00f3n de pisada mucho m\u00e1s suave. Se trata, en primer lugar, del <strong>Cushlon ST<\/strong>, material amortiguado a la vez que firme que podemos encontrarlo a lo largo de su cara externa. Y, en segundo lugar, el <strong>Phylon<\/strong>, que se encuentra comprimido y moldeado situado por la parte interior. Ambos, fusionados, forman un <strong>sistema de amortiguaci\u00f3n de doble densidad que nos proporciona mucha firmeza<\/strong>.<\/p>\n<p>Por otro lado y con el fin de mejorar m\u00e1s a\u00fan la amortiguaci\u00f3n, en la zona del antepie nos encontramos con una unidad de <strong>Zoom Air<\/strong>, lo que logra que durante nuestro impacto con el suelo esta amortiguaci\u00f3n se vuelva reactiva y nos impulse en la zancada.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5234\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/test-nike-air-zoom-structure-21-garantia-de-estabilidad\/nike5\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike5.jpg\" data-orig-size=\"640,480\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Nike5\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike5-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike5.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5234\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike5.jpg\" alt=\"Nike Air Zoom Structure 21\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike5.jpg 640w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike5-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>SUELA<\/h2>\n<p>En la zona del metatarso nos encontramos con la <strong>goma Duralon<\/strong>, que nos facilita la tracci\u00f3n en superficies duras y mejora la amortiguaci\u00f3n en la pisada. Los tacos de suela exterior est\u00e1n distribuidos mediante un patr\u00f3n de panel de abeja, logrando as\u00ed una mayor versatilidad de la zapatilla que es capaz de traccionar y, por lo tanto, adaptarse no solo al asfalto, sino a terrenos como parques o caminos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5231\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/test-nike-air-zoom-structure-21-garantia-de-estabilidad\/nike2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike2.jpg\" data-orig-size=\"640,480\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Nike2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike2-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike2.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5231\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike2.jpg\" alt=\"Nike Air Zoom Structure 21\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike2.jpg 640w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p>Nike Air Zoom Structure 21 es, sin duda, <strong>una de las mejores zapatillas de entrenamiento diario y media y larga distancia para corredores con pisada pronadora<\/strong>.<br \/>\nSu mediasuela de diferentes densidades permite a los corredores que, al igual que yo, tenemos tendencia pronadora, corregirla desde el tal\u00f3n hasta el mediopi\u00e9 gracias a su tecnolog\u00eda Dynamic Support, mejorando as\u00ed nuestra estabilidad y proporcion\u00e1ndonos una transici\u00f3n de la pisada mucho m\u00e1s liviana.<\/p>\n<p>Otra de las grandes ventajas de esta zapatilla es que, gracias a su patr\u00f3n de panel de abeja, nos permite la <strong>tracci\u00f3n no solo en superficies de asfalto, sino tambi\u00e9n en parques o caminos con tendencia m\u00e1s irregular<\/strong>. Esta es para m\u00ed una de las mayores ventajas, ya que muchas veces durante rodajes de muchos kil\u00f3metros nos vemos obligados a alternar diferentes tipos de superficies, pero con la Structure 21 tenemos asegurado el agarre y la tracci\u00f3n en todas ellas.<\/p>\n<p>Destacar, por \u00faltimo, que Nike ha logrado reducir en gran medida el peso de su anterior versi\u00f3n sin modificar apenas la suela (posee un <strong>drop de 10mm<\/strong>). La Nike Structure 21 es entonces una garant\u00eda de zapatilla de entrenamiento con control de estabilidad para corredores pronadores.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5232\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/test-nike-air-zoom-structure-21-garantia-de-estabilidad\/nike3\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike3.jpg\" data-orig-size=\"640,480\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Nike3\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike3-300x225.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike3.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5232\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike3.jpg\" alt=\"Nike Air Zoom Structure 21\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike3.jpg 640w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Nike3-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>Terreno:<\/strong> Asfalto o caminos. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Uso recomendado:<\/strong> Entrenamiento diario de media intensidad. &nbsp;<\/p>\n<p><strong>Pisada:<\/strong> Pronadora. &nbsp; Upper: Dynamic Fit y Warp-Knit Mesh. &nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mediasuela:<\/strong> Dynamic Support, Phylon y Nike Zoom. &nbsp;<strong>Suela:<\/strong> Goma Duralon y patr\u00f3n de panel de abeja.<\/p>\n<p><strong>Tecnolog\u00edas:<\/strong> Dynamic Fit, Dynamic Support.<\/p>\n<p><strong>Peso:<\/strong> 255 gr(mujer). <strong>Drop:<\/strong> 10mm.<\/p>\n<p><strong>ESTABILIDAD:<\/strong> 5\/5. DURABILIDAD: 4\/5. <strong>COMODIDAD:<\/strong> 4\/5.<\/p>\n<p><strong>LIGEREZA:<\/strong> 3\/5. <strong>AGARRE:<\/strong> 4\/5. <strong>AMORTIGUACI\u00d3N:<\/strong> 4\/5.<\/p>\n<p class=\"jetpack-slideshow-noscript robots-nocontent\">El pase de diapositivas requiere JavaScript.<\/p><div id=\"gallery-5229-1-slideshow\" class=\"jetpack-slideshow-window jetpack-slideshow jetpack-slideshow-black\" data-trans=\"fade\" data-autostart=\"1\" data-gallery=\"[{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-W-AIR-ZOOM-STRUCTURE-21-447861.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5236&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER W AIR ZOOM STRUCTURE 21-447861&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-W-AIR-ZOOM-STRUCTURE-21-447861_01.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5237&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER W AIR ZOOM STRUCTURE 21-447861_01&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-W-AIR-ZOOM-STRUCTURE-21-447861_02.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5238&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER W AIR ZOOM STRUCTURE 21-447861_02&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-W-AIR-ZOOM-STRUCTURE-21-447861_03.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5239&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER W AIR ZOOM STRUCTURE 21-447861_03&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-W-AIR-ZOOM-STRUCTURE-21-447861_04.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5240&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER W AIR ZOOM STRUCTURE 21-447861_04&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-W-AIR-ZOOM-STRUCTURE-21-447861_05.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5241&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER W AIR ZOOM STRUCTURE 21-447861_05&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;}]\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageGallery\"><\/div>\n<p><em>Por <strong>Andrea Fern\u00e1ndez<\/strong>&nbsp;(Triple medallista en los Campeonatos de Espa\u00f1a, tester y especialista de running de Forum Sport).<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La zapatilla Nike Air Zoom Structure 21 es, sin duda, la zapatilla pronadora con m\u00e1s \u00e9xito de la marca con una longevidad que alcanza ya m\u00e1s de dos d\u00e9cadas. Nos encontramos ante un nuevo modelo m\u00e1s ligero y fuerte que la versi\u00f3n anterior pero mejorando m\u00e1s a\u00fan la estabilidad y la sujeci\u00f3n que la caracterizan. [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/running\/test-nike-air-zoom-structure-21-garantia-de-estabilidad\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_mi_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[502,507,504,505,501,503,506],"class_list":{"0":"post-5229","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-material-de-running","8":"tag-cables-flywire","9":"tag-goma-duralon","10":"tag-nike-air-zoom-structure-21","11":"tag-pronadora","12":"tag-tecnologia-dynamic-fit","13":"tag-warp-knit-mesh","14":"tag-zoom-air"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/10\/Portada-Nike.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6LYZF-1ml","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5229"}],"version-history":[{"count":4,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5243,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5229\/revisions\/5243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5235"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}