{"id":9992,"date":"2019-10-02T10:28:59","date_gmt":"2019-10-02T08:28:59","guid":{"rendered":"\/es-es\/blogs\/running\/?p=9992"},"modified":"2019-10-22T16:55:32","modified_gmt":"2019-10-22T14:55:32","slug":"la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse","status":"publish","type":"post","link":"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/","title":{"rendered":"\u00a1LA ZOOM FLY HA VUELTO PARA QUEDARSE!"},"content":{"rendered":"<p>Runners, estamos de suerte: \u00a1la Zoom Fly ha vuelto para quedarse! El nuevo modelo <strong>Nike Zoom Fly 3<\/strong> no te va a dejar indiferente.&nbsp;<\/p>\n<p>Los \u00faltimos d\u00edas hemos estado testando la nueva versi\u00f3n de la zapatilla de la serie de <strong>Nike Zoom Family 2019<\/strong>, donde nos podemos encontrar los modelos <strong>Nike Pegasus 36<\/strong>, <strong>Nike Pegasus Turbo 2<\/strong> y las ya famosas <strong>Nike ZoomX Vaporfly NEXT%<\/strong>.&nbsp; Estas \u00faltimas son la nueva revoluci\u00f3n de <strong>Nike<\/strong>, tambi\u00e9n llamado <strong>5%<\/strong>, las cuales han sido empleadas en los \u00faltimos records internacionales <em>(como el de la media marat\u00f3n en 58:01 el 15 de setiembre en Copenhague)<\/em> y ser\u00e1n las protagonistas, con permiso de los corredores, para el nuevo intento de bajar de las dos horas de <strong>marat\u00f3n en Viena .<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Marat\u00f3n que se celebrar\u00e1 este pr\u00f3ximo 12 de octubre y que promete ser un gran evento que ha requerido much\u00edsima preparaci\u00f3n&#8230;&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7XW63dM_1d0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>El hecho de comparar estas zapatillas con el modelo anterior es imposible, ya que han sufrido una <strong>renovaci\u00f3n<\/strong> completa, desde la suela a los cordones, pasando por el <strong>incre\u00edble nuevo upper<\/strong>, por lo que empecemos a describir esta nueva propuesta de la marca de Oreg\u00f3n.<\/p>\n<p>Como ya viene indicado en la propia suela, es una<strong> zapatilla FAST<\/strong>, desarrollada bajo las especificaciones de <strong>corredores de alto nivel<\/strong> a lo largo de todo el mundo para Nike. No es el modelo tope gama que nos podamos encontrar en el expositor Nike, pero presenta unas caracter\u00edsticas mucho m\u00e1s que aceptables por un <strong>precio muy asequible<\/strong> para todo el mundo del running.<\/p>\n<p>Es un <strong>modelo de pisada neutra<\/strong> para utilizar en <strong>tiradas largas<\/strong>,<strong> ritmos r\u00e1pidos<\/strong> o competiciones, y est\u00e1 m\u00e1s reforzada a nivel de <strong>amortiguaci\u00f3n<\/strong>. Sin duda ha sido uno de los modelos m\u00e1s esperados de este <strong>oto\u00f1o 2019<\/strong> y ha sorprendido a m\u00e1s de uno debido a su gran respuesta desde el primer metro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Mediasuela Nike Zoom Fly 3<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10001\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/nike-zoom-fly3-mediasuela\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA.jpg\" data-orig-size=\"527,800\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA-198x300.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA.jpg\" class=\"alignleft wp-image-10001\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA.jpg\" alt=\"Nike Zoom Fly 3\" width=\"224\" height=\"340\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA.jpg 527w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA-198x300.jpg 198w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/NIKE-ZOOM-FLY3-MEDIASUELA-395x600.jpg 395w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10009\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/nike-zoom-fly-3_men-suela\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-SUELA.jpg\" data-orig-size=\"159,400\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nike-zoom-fly-3_men-SUELA\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-SUELA-119x300.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-SUELA.jpg\" class=\"alignleft wp-image-10009\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-SUELA.jpg\" alt=\"Nike Zoom Fly 3\" width=\"134\" height=\"337\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-SUELA.jpg 159w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-SUELA-119x300.jpg 119w\" sizes=\"auto, (max-width: 134px) 100vw, 134px\" \/>Como ya vimos en modelos anteriores como las <strong>Nike Zoom Fly Flyknit<\/strong> en adelante, el <strong>cambio fundamental<\/strong> de estas zapatillas con su anterior modelo es el empleo de la <strong>espuma React<\/strong> en lugar de la espuma Lunarlon. Una suela algo diferente a la que nos podemos encontrar en el caso de las Pegasus Turbo 2 y NEXT% donde est\u00e1 presente la suela ZoomX. Esta nueva espuma React, ofrece una <strong>mayor tracci\u00f3n a la zapatilla en todo tipo de situacione<\/strong>s y una respuesta mucho m\u00e1s instant\u00e1nea.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en comparaci\u00f3n con otros modelos, esta incluye una <strong>placa de fibra de carbono<\/strong>, al igual que las Nike Zoom Vaporfly 4%, a lo largo de toda la <strong>mediasuela<\/strong>, lo que incrementa notoriamente el impulso de la zapatilla en cada zancada, haciendo que <strong>correr r\u00e1pido<\/strong> sea algo m\u00e1s sencillo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Nike Zoom Fly 3: upper<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10013\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/nike-zoom-fly-3-detalle\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle.jpg\" data-orig-size=\"768,722\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nike-zoom-fly-3-detalle\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle-300x282.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle.jpg\" class=\"alignleft wp-image-10013\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle-300x282.jpg\" alt=\"Nike Zoom Fly 3\" width=\"365\" height=\"343\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle-300x282.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-detalle-638x600.jpg 638w\" sizes=\"auto, (max-width: 365px) 100vw, 365px\" \/><\/a>Al contrario que en modelos anteriores donde observamos la presencia del <strong>tejido FLYKNIT<\/strong> en el upper, en este modelo nos encontramos con una <strong>parte superior m\u00e1s ligera y transparente<\/strong> llamada <strong>VAPORWEAVE<\/strong>. Esta, se asemeja m\u00e1s a una malla en lugar de un conglomerado de hilos, con un nuevo sistema de <strong>cordones<\/strong> que se ajusta perfectamente a nuestro pie y nos protege de forma m\u00e1s eficiente frente al agua. La zona de los ojales se constituye de una nueva tela, <strong>termosellado<\/strong> al conjunto del upper ganando ligereza donde nos encontramos con los cordones planos, aligerando peso e impidiendo las molestias que podr\u00edan generarse al apretar con demasiada fuerza. En la parte exterior nos <a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10014\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/nike-zoom-fly-3_men-1\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-1.jpg\" data-orig-size=\"400,194\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nike-zoom-fly-3_men-(1)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-1-300x146.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-1.jpg\" class=\"alignleft wp-image-10014\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-1.jpg\" alt=\"Nike Zoom Fly 3\" width=\"365\" height=\"177\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-1.jpg 400w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3_men-1-300x146.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 365px) 100vw, 365px\" \/><\/a>encontramos con un <strong>gran SWOOSH<\/strong>, se\u00f1a de identidad de Nike, la cual se repite en varias zonas, sin poder escapar a la vista.<\/p>\n<p>La <strong>leng\u00fceta<\/strong>, donde aparece el modelo de la zapatilla, est\u00e1 integrada al upper en forma de calcet\u00edn, dando la sensaci\u00f3n de segunda piel a la hora de calzarte las zapatillas, desde un primer momento, ganando en seguridad y agarre. Adem\u00e1s, presenta ciertos agujeros para as\u00ed aumentar la <strong>transpirabilidad<\/strong> del pie durante el uso.<\/p>\n<p>En este caso, no incorpora los conocidos cables FLYWIRE de Nike, sino que se emplean los ojales unidos del propio upper, ligeramente escondidos entre la misma malla, todo pensado para ganar aerodin\u00e1mica y ligereza al eliminar material.<\/p>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h2><strong>Nike Zoom Fly 3: suela totalmente renovada<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10028\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/nike-zoom-fly-tejido-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1.jpg\" data-orig-size=\"732,830\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nike-zoom-fly-tejido\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1-265x300.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1.jpg\" class=\"alignleft wp-image-10028\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1.jpg\" alt=\"Nike Zoom Fly 3\" width=\"365\" height=\"414\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1.jpg 732w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1-265x300.jpg 265w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-tejido-1-529x600.jpg 529w\" sizes=\"auto, (max-width: 365px) 100vw, 365px\" \/><\/a>La suela sufre una renovaci\u00f3n completa, siendo <strong>bastante similar a las nuevas NEXT%<\/strong>, donde se siguen manteniendo las zonas de caucho de alta resistencia, que nos aportan el agarre en zonas h\u00famedas, con un patr\u00f3n de l\u00edneas de formas y tama\u00f1os variados para ganar tracci\u00f3n. Lo m\u00e1s destacable es quiz\u00e1s el ligero ensanchamiento en la zona de los metatarsos y generando en los dos extremos una forma algo m\u00e1s afilada ganando <strong>comodidad<\/strong> a la hora que pasan los kil\u00f3metros durante tanto la competici\u00f3n como en entrenos.<\/p>\n<p>Otro detalle a destacar es que han aumentado el tama\u00f1o del <strong>puente<\/strong> ligeramente, lo que agradecer\u00e1n los corredores supinadores, aumentando as\u00ed la comodidad a la hora de correr.<\/p>\n<p>En la zona del tal\u00f3n nos encontramos con un arqueado en direcci\u00f3n opuesta al tobillo para de esta forma aliviar la <strong>presi\u00f3n<\/strong> que pueda sufrir el tend\u00f3n de Aquiles, previniendo futuras lesiones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Otras caracter\u00edsticas de las Nike Zoom Fly 3<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Drop de 10 mil\u00edmetros<\/strong>, algo natural en los \u00faltimos modelos de Nike que hace que se reduzca la fatiga que aparece conforme se usa, 2 mm superior al modelo NEXT%.<\/li>\n<li>Peso de <strong>250 gramos<\/strong> en hombres y <strong>210 gramos<\/strong> en mujeres, aproximadamente, dependiendo de la talla.<\/li>\n<li>En el modelo de mujer nos encontramos con una <strong>plantilla algo m\u00e1s blanda<\/strong> para ajustarse a la fisionom\u00eda femenina.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10017\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/nike-zoom-fly-3-3jpg\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg.jpg\" data-orig-size=\"1072,283\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nike-zoom-fly-3-3jpg\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg-300x79.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg-1024x270.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-10017 size-full\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg.jpg\" alt=\"Nike Zoom Fly 3\" width=\"1072\" height=\"283\" srcset=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg.jpg 1072w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg-300x79.jpg 300w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg-1024x270.jpg 1024w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg-768x203.jpg 768w, \/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3-3jpg-800x211.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1072px) 100vw, 1072px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Conclusiones y destinatarios de esta zapatilla:<\/strong><\/h2>\n<p>En definitiva, con estas caracter\u00edsticas y la<strong> renovaci\u00f3n<\/strong> respecto a la versi\u00f3n anterior, estamos ante una <strong>zapatilla<\/strong> de las llamadas <strong>mixtas o competici\u00f3n<\/strong>, que se encuentra muy c\u00f3moda en<strong> ritmo altos<\/strong>&nbsp;<em>(en torno 3:30)<\/em>. A <strong>ritmos lentos<\/strong> <em>(superiores a 5 min\/km)<\/em>, quiz\u00e1s puede ser algo inestable, pero una vez comienzas a acelerar el ritmo las zapatillas te pedir\u00e1n <strong>devorar kil\u00f3metros<\/strong> y kil\u00f3metros a altas velocidades gracias a esa placa y a la nueva espuma. Presenta una gran <strong>amortiguaci\u00f3n<\/strong>, pero no es un modelo apto para todo tipo de corredor, tendr\u00edamos que tener en cuenta los ritmos a emplear, peso y sobretodo, la t\u00e9cnica de carrera. Por ello, la recomendar\u00eda para corredores que quieren una zapatilla mixta tanto para <strong>entrenos duros de series largas y fartlek como para competici\u00f3n de hasta media distancia<\/strong>, o incluso<strong> marat\u00f3n<\/strong> si el objetivo del mismo es bajar de las tres horas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>__ VALORACI\u00d3N T\u00c9CNICA: Nike Zoom Fly 3____________________________________________________<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Amortiguaci\u00f3n<\/strong> 5<\/li>\n<li><strong>Estabilidad<\/strong> 4,5<\/li>\n<li><strong>Ligereza<\/strong> 5<\/li>\n<li><strong>Tracci\u00f3n<\/strong> 5 en asfalto<\/li>\n<li><strong>Respuesta<\/strong> 5<\/li>\n<\/ul>\n<p>_____________________________________________________________________________________________<\/p>\n<p class=\"jetpack-slideshow-noscript robots-nocontent\">El pase de diapositivas requiere JavaScript.<\/p><div id=\"gallery-9992-1-slideshow\" class=\"jetpack-slideshow-window jetpack-slideshow jetpack-slideshow-black\" data-trans=\"fade\" data-autostart=\"1\" data-gallery=\"[{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2019\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-WMNS-ZOOM-FLY-3-552026.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;10020&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER WMNS ZOOM FLY 3-552026&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Nike Zoom Fly 3&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2019\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-WMNS-ZOOM-FLY-3-552026_01.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;10021&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER WMNS ZOOM FLY 3-552026_01&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;Nike Zoom Fly 3&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Nike Zoom Fly 3&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blogs.forumsport.com\\\/es-es\\\/blogs\\\/running\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2019\\\/10\\\/NIKE-ZAPATILLA-RUNNING-MUJER-WMNS-ZOOM-FLY-3-552026_02.jpg&quot;,&quot;id&quot;:&quot;10022&quot;,&quot;title&quot;:&quot;NIKE ZAPATILLA RUNNING MUJER WMNS ZOOM FLY 3-552026_02&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Nike Zoom Fly 3&quot;,&quot;itemprop&quot;:&quot;image&quot;}]\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageGallery\"><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.forumsport.com\/nike-zapatilla-running-mujer-wmns-zoom-fly-3-at8241-100-552026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9738\" data-permalink=\"\/es-es\/blogs\/running\/las-5-zapatillas-de-trail-running-mas-esperadas-del-otono-2019\/boton-2\/\" data-orig-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/09\/bot\u00f3n-1.jpg\" data-orig-size=\"105,30\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"bot\u00f3n\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/09\/bot\u00f3n-1.jpg\" data-large-file=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/09\/bot\u00f3n-1.jpg\" class=\"size-full wp-image-9738 aligncenter\" src=\"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/09\/bot\u00f3n-1.jpg\" alt=\"VER M\u00c1S\" width=\"105\" height=\"30\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por<strong> Jon Pascual Colino<\/strong> <em>(Tester de running en Forum Sport)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Runners, estamos de suerte: \u00a1la Zoom Fly ha vuelto para quedarse! El nuevo modelo Nike Zoom Fly 3 no te va a dejar indiferente.&nbsp; Los \u00faltimos d\u00edas hemos estado testando la nueva versi\u00f3n de la zapatilla de la serie de Nike Zoom Family 2019, donde nos podemos encontrar los modelos Nike Pegasus 36, Nike Pegasus [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"\/es-es\/blogs\/running\/la-zoom-fly-ha-vuelto-para-quedarse\/\">Conocer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9998,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"2","_mi_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9992","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-material-de-running"},"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/10\/nike-zoom-fly-3.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6LYZF-2Ba","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9992"}],"version-history":[{"count":28,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10234,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9992\/revisions\/10234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9998"}],"wp:attachment":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}