{"id":631,"name":"Fran Rodr\u00edguez","url":"","description":"\u00a1Hola! Soy graduado en Educaci\u00f3n Primaria con menci\u00f3n en Educaci\u00f3n F\u00edsica por la EHU. Mi pasi\u00f3n por el deporte y el movimiento me ha llevado a especializarme en el mundo del running y el trail running a trav\u00e9s de diferentes formaciones, como el <strong>Curso de Entrenamiento Espec\u00edfico para el Corredor de Monta\u00f1a \u2014 UTAMED<\/strong> o el <strong>Curso Superior Universitario en Monitor de Trail Running \u2014 UCAM.<\/strong>\r\n\r\nDesde 2022 trabajo en <strong>Forum Sport Bilbondo (Vizcaya)<\/strong>, donde vivo el deporte desde dentro, rodeado de material t\u00e9cnico, monta\u00f1a y personas con la misma pasi\u00f3n que yo por el outdoor.\r\n\r\nEmpec\u00e9 a correr en 2023 y, poco a poco, el trail running se convirti\u00f3 en mi principal forma de disfrutar del deporte. La monta\u00f1a, el desnivel y la conexi\u00f3n con la naturaleza son ahora parte esencial de mi d\u00eda a d\u00eda.\r\n\r\nEn este tiempo he participado en pruebas como <strong>Kangas Mountain<\/strong>, los 21K de la <strong>Bilbao Night Running Fest<\/strong>, <strong>Picu Llosorio<\/strong>, <strong>Trail Prerrom\u00e1nico<\/strong> o la <strong>Kosta Trail<\/strong>, experiencias que me han ayudado a crecer tanto f\u00edsica como mentalmente.\r\n\r\nAdem\u00e1s del trail, tambi\u00e9n practico <strong>CrossFit<\/strong> y <strong>HYROX<\/strong>, disciplinas que complementan mi preparaci\u00f3n y mi forma de entender el entrenamiento: resistencia, fuerza y constancia.\r\n\r\nY s\u00ed, tambi\u00e9n tengo mi lado \u201cfriki\u201d. <strong>Soy un apasionado de las zapatillas de trail, relojes deportivos, GPS y todo el material t\u00e9cnico relacionado con el rendimiento y la monta\u00f1a<\/strong>. Me encanta probar, comparar y descubrir c\u00f3mo la tecnolog\u00eda puede mejorar cada entrenamiento y cada aventura.","link":"\/es-es\/blogs\/running\/author\/franrodriguez\/","slug":"franrodriguez","avatar_urls":{"24":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0bfbfa87c2538987791649aff447ada6?s=24&d=mm&r=g","48":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0bfbfa87c2538987791649aff447ada6?s=48&d=mm&r=g","96":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0bfbfa87c2538987791649aff447ada6?s=96&d=mm&r=g"},"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/users\/631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/es-es\/blogs\/running\/wp-json\/wp\/v2\/users"}]}}