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Pure CINTURON RUSO
Modelo Forum: 3712207
Referencia marca: TMR5000
95,99 €
67,19 €
Detalles del producto
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Ficha técnica
Descripción
Descripción
- Fabricado con las más altas garantías de calidad, el tirante musculador esta indicado para el trabajo excéntrico de Cuadriceps, Isquiotibiales, Lumbares y Cervicales . Los entrenamientos con pesas libres tipo sentadilla son muy estimulantes para una gran parte de la musculatura del deportista. Sin embargo, presentan riesgos potenciales para la salud al generar grandes tensiones y compresiones a nivel de la columna vertebral por la gran cantidad de kg que debe soportar el deportista. Por otro lado, en la mayor parte de centros de entrenamiento existe la opción de trabajar con máquinas de musculación que obligan a la realización del entrenamiento de fuerza de las extremidades inferiores en cadena cinética abierta y eso supone un riesgo para algunas estructuras anatómicas como los ligamentos cruzados de la rodilla. El Cinturón ruso abulta poco y se suministra con un alargador para poder ser utilizado en diversos lugares.
- Ventajas: Ejercicios de estiramiento muscular excéntrico (isquios, glúteos y lumbares) - Mejora de la flexibilidad y descontracturante. Al ser la contracción predominantemente excéntrica se crea una mayor tensión muscular, ósea una mayor ganancia de fuerza. Existe una mayor incidencia sobre el tejido elástico, por lo que la hipertrofia muscular es longitudinal y no transversal. El Tirante Musculador o Cinturón Ruso, supone una alternativa clara para favorecer a la progresión en el rendimiento de los deportistas. Es un método de refuerzo muscular más seguro para las articulaciones porque provoca menos fuerzas de cizallamiento. El trabajo muscular con el Tirante Musculador estimula más las actividades funcionales y prepara a los deportistas produciendo un entrenamiento muscular y neuromuscular. Reduce la frecuencia de lesiones de la musculatura isquiotibial, poco acostumbrada a realizar trabajo excéntrico.
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