SER Runner Especial Behobia San Sebastián
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el décimo programa de esta temporada, nos vamos hasta Donostia para vivir en directo una de las carreras populares con más arraigo y participación. Hablamos con los ganadores […]
La Sportiva Prodigio: sorprendentes, reactivas y cómodas para correr a ritmos alegres
La Sportiva nos sorprende con este modelo que se aleja de los conceptos que habitualmente trabaja en el mundo del Trail running. Una zapatilla mucho más blanda, amable, con un upper sencillo y transpirable. Se mete de lleno en el concepto “door to Trail”. Poder coger tu Sportiva Prodigio y salir del portal de tu […]
Postura correcta para subir cuestas: estas son las 5 claves
La técnica de carrera es fundamental para mejorar el rendimiento de tus entrenamientos y optimizar tus fuerzas lo máximo posible. En este post te damos 5 consejos para que adoptes la postura correcta para subir cuestas: ¡Aquí van! Y es que, como todas/os sabemos a estas alturas -nunca mejor dicho-, una técnica adecuada te permitirá […]
Asics Gel Kayano 32: Más comodidad, ahora con menos drop
Ya tenemos en nuestras manos las Gel Kayano 32: una nueva edición del mítico modelo, que lleva más de tres décadas siendo una referencia en el “nicho” de zapatillas con estabilidad. Si quieres conocer al detalle los pequeños cambios que incorpora -y que las hacen aún mejores-, estás en el sitio indicado. Estos son los […]
Test Asics Nimbus 19: lima segundos, suma protección y ligereza
Suena el despertador. Misma hora. Mismas costumbres. Mismo desayuno. Mismas rutinas. Dicen los especialistas que los corredores somos seres de costumbres fijas. Puede que la certeza de saber que nuestras sensaciones y resultados dependen de nuestro cuerpo nos lleve a ese “bucle” en el que nos sentimos seguros. Y de ahí que seamos “fieles” a […]
SER Runner 17 Noviembre 2017
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el undécimo programa de esta temporada, charlamos con Joan Reinoso, medallista en el Campeonato del Mundo de Ciclismo adaptado después de sufrir el impacto de un rayo en […]
¿Cuál es la mejor manera de atar las zapatillas de running?
¿Sabías que en función del pie que tengas deberías atarte los cordones de una manera o de otra? Te explicamos cuál es la mejor manera de atar las zapatillas de running en función de cómo sean tus pies. ¡Notarás la diferencia en carrera y mucho! 1. Pies estrechos En muchas zapatillas de deporte, […]
Test Nike ZoomX Invincible 3: como correr sobre las nubes
Probamos las nuevas Nike ZoomX Invincible 3, una versión totalmente renovada de las zapatillas de protección de Nike: esas pensadas para llevarnos hasta la línea de meta evitando las lesiones. […]
Guía Bilbao Night Running Fest: puede ser tu gran noche
Solemos comentar en el mundo del running que cuando ya está todo el trabajo hecho, lo único que falta es no arruinarlo el mismo día de la carrera. Por eso te traemos esta guía Bilbao Night Running Fest, con todo lo que necesitas saber para brillar en la noche del 18 de octubre. ¿Nos acompañas? […]
MIZUNO WAVE RIDER 28: el clásico del entrenamiento diario, más potente que nunca
Desde que vio por primera vez la luz en 1998, se ha convertido en una zapatilla referente en el segmento de las rodadoras. Las Wave Rider 28 lo siguen siendo, pero la tecnología de respuesta MIZUNO ENERZY NXT marca la diferencia respecto a versiones anteriores: ¡conozcámosla a fondo! Upper Wave Rider 28: ligero […]
4 entrenamientos para mejorar la velocidad si te estás iniciando en el running
¿Quieres mejorar tus tiempos en carrera y quemar calorías al mismo tiempo? Te presentamos 4 sencillos entrenamientos para mejorar la velocidad y alcanzar tu mejor marca corriendo los 5 km. Esta distancia, ideal para principiantes, es perfecta para empezar el año con energía y marcar la diferencia en tu progreso como runner. Si ya te […]
Salomon Ultra Glide 2: cómodas y amortiguadas para distancias largas
Si eres uno/a de esos trailrunners a los que le encanta devorar kilómetros por el monte tanto entrenando como en carreras, las Salomon Ultra Glide 2 son tus zapatillas ideales. Se trata de uno de los modelos de trail más cómodos y amortiguados que puedes encontrar para largas distancias. […]