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Cómo hacer el pase largo en el fútbol a lo Toni Kroos

En este tutorial, exploraremos la esencia y la ejecución del pase largo en el fútbol. Nos centraremos en la técnica apropiada para realizar pases con el empeine del pie, una habilidad que te permitirá efectuar cambios cruciales en el juego, brindar asistencias impresionantes y generar oportunidades de gol para tus compañeros: ¿Te vienes a entrenar? […]

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Dieta de verano para futbolistas: no te hagas un “Hazard”

Una cosa es desconectar y otra el descontrol total. Si no quieres llegar a la pretemporada súper fuera de forma, apunta esta dieta de verano para futbolistas. Con el final de la temporada de fútbol, llega el peligro. Lo has dado todo por tu equipo durante el año, y crees que te mereces desconectar por […]

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Rutina de fuerza para futbolistas sin material: mejora desde tu casa

Si estás buscando optimizar tu rendimiento físico pero no dispones de equipamiento especializado, no te preocupes, en este artículo verás unas rutina de fuerza para futbolistas sin material te va a venir como anillo al dedo.       Beneficios de la rutina en casa    Este tipo de entrenamiento es ideal para esos días […]

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Cómo y por qué debes mejorar los cambios de dirección cómo futbolista

En el fútbol, la capacidad de dominar los cambios de dirección es fundamental para superar a los rivales, generar ocasiones de gol y crear peligro en el campo. Estos movimientos inesperados, realizados con velocidad y precisión, pueden dejar descolocados a los defensores y abrir espacios para avanzar con el balón.      ¿Qué son […]

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Los 5 mejores retos de fútbol en Tik-Tok

¿A quién no le gusta un poco de pique sano con sus compañeras/os de equipo? Hoy te traemos una segunda tanda de challenges para que puedas fardar de tus habilidades con el balón: los 5 mejores retos de fútbol en Tik-Tok. Estos ejercicios, unidos a los challenges que publicamos la semana pasada, te aseguran diversión […]

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