Cuando hablamos de dieta saludable, no nos referimos a contar ó reducir calorías, sino a que la energía de la dieta sea aportada por los nutrientes adecuados y en los porcentajes adecuados: proteínas, hidratos de carbono y grasas deben de estar en porcentajes dentro de unos baremos para que cumplan su función correctamente. Forum SportEl […]
Año: 2016
Test Adidas Supernova Glide 8: unas zapatillas para volar
La nueva Adidas Supernova Glide 8 lleva grabada a fuego el lema ““No solo corras. Vuela. Tu potencial no tiene límites” y puedo decir, de primera mano, que las sensaciones que transmite este súper modelo no lo desmienten. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una […]
Pasión por correr 7 de noviembre de 2016
Podcast del sexto programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que te contamos todo lo que debes saber sobre la Behobia San Sebastián, que se celebra este sábado y que reunirá a más de ¡30.000! atletas. Además, Elena Jorrín nos habló del Nutrient Timing y David Herrero nos ilustró también con […]
Las claves para llegar a tope a la Behobia San Sebastián
Estamos a poco menos de dos semanas para que se celebre la 52 edición de la Behobia – San Sebastián, cita ineludible para muchos runners, que año tras año marcamos este día en rojo en nuestro calendario. Es el momento de seguir una serie de pautas en este rush final de vuestra preparación que os […]
SKECHERS GO RUN 4 FORZA: un colchón para tus pies
Skechers es una marca estadounidense más bien joven. Nacida en los 90 (1992), sus orígenes están en la creación de botas y calzado específico para mujeres: entró al mercado deportivo creando calzado de training muy orientado a la mujer, con diseños específicos según su anatomía y con el objetivo de que sus zapatillas proporcionaran beneficios […]
Pasión por correr 24 de octubre de 2016
Podcast del quinto programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que hablamos largo y tendido del Bilbao Night Marathon: un exitazo total con el que aún seguimos alucinando. Además, los sospechosos habituales Elena Jorrín y David Herrero, con Dani Oneka y Jesús Beamonte pilotando el programa y REM en el apartado […]
¡Hiru Haundiak a la mochila!
Aún recuerdo allá por el 2011, cuando empecé en este mundillo de los Trails, cómo la gente hablaba de una carrera que se celebraba cada 2 años en Euskadi y que consistía en alcanzar las 3 cumbres mas famosas de País Vasco, sumando entre ellas la friolera de ¡100 kilómetros! Roberto GaraySoy Diplomado en Fisioterapia […]
El rosco de Pasión Por Correr
Este juego va dedicado a todos los apasionados y apasionadas de correr o a los que han empezado esta aventura hace poco y ya empiezan a sentir esa necesidad de dedicarle más tiempo. Si el simple hecho de correr se ha convertido con el tiempo en tu estilo de vida probablemente aciertes muchas de las […]
Pasión por correr 17 de octubre de 2016
Podcast del cuarto programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que tuvimos con nosotros a algunos de los principales protagonistas de la XX Hiru Haundiak: Leire Martinez, Ana Azpilicueta, Txentxo Arevalo, Eloy Corres y Roberto Garay. Además, los sospechosos habituales Elena Jorrín y David Herrero, con Dani Oneka y Jesús Beamonte […]
¡Optimiza tu técnica de carrera!
La técnica de carrera origina muchas dudas a los runners principiantes, pero también a los ya experimentados que han entrenado de forma autodidacta: sea cual sea nuestro nivel, todos debemos conocer la importancia que tienen un grupo de pequeños gestos para que nuestra técnica de carrera sea más eficiente, o más adecuada a las distancia […]
Pasión por correr 10 de octubre de 2016
Podcast del tercer programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM: Unai Amezaga nos acompañó en el estudio para contarnos su experiencia en la épica Tor des Geants. Además, hablamos con la gran Elena Jorrín sobre las bebidas Isotónicas y David Herrero nos contestó a la pregunta ” ¿Qué pasa cuando el diagnóstico médico […]
Receta para runners: ¡Aprende a hacer bolitas energéticas en tres pasos!
En este blog somos de pasar a la acción: te hablamos de técnica de carrera pero también de nuestra experiencia en carreras; te hablamos de material pero también lo probamos sobre el terreno. Por eso, si te hemos hablado en ocasiones de la importancia de la nutrición en el running, tarde o temprano estábamos obligados […]
