Ahora que se acerca el Día del Padre, es un buen momento para, desde mi experiencia como padre de un precioso niño de apenas 3 meses de edad, explicaros algunos “trucos” o consejos para continuar con el running después de ser padre. Acciones sencillas que a mí me han servido y que demuestran que queriendo todo es […]
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Publicaciones de robergar:
Correr con tu pareja: ¿Sí o No?
Se ha debatido mucho acerca de si correr con tu pareja es bueno o no para vuestra relación: ¿fortalece los lazos? ¿Es bueno compartir objetivos? ¿Es un entorno favorable en el que hablar de las cosas que os preocupan? ¿O a lo mejor lo que fortalece son los piques? ¿O es un espacio que guardas […]
Salomon Ultra Pro, gama media con alma de superior
Las Salomon Ultra Pro son sin duda uno de los modelos estrella de la casa francesa para esta temporada. Con una imagen semejante a las Sense ultra 2 pero sin ser tan sofisticadas, tenemos ante nosotros un modelo ideal para largas distancias en las que prima la comodidad y la buena amortiguación por terrenos variados. […]
Trucos motivadores para salir a correr en invierno
Cuando llegan los cambios meteorológicos propios del otoño-invierno, también cambian los hábitos del runner, trasladando, en el mejor de los casos, los entrenamientos y salidas callejeras a gimnasios abarrotados de gente donde conseguir una cinta para correr puede llegar a ser todo un reto. Y esto en el mejor de los casos, ya que cualquier […]
“No Somos Nada”: pasión por el Trail Running en las Feroe
“ No Somos Nada ” es un corto documental apoyado por Forum Sport y realizado por Isusko Barrenetxea y nuestro tester Roberto Garay. Ellos aparecen en todas las imágenes, pero no son los protagonistas. El auténtico protagonista es el Trail Running y los lugares de ensueño a los que tu pasión puede llevarte: ¿Quieres ver […]
Cómo y dónde aplicarse vaselina para salir a correr
Aunque no me considero de esos corredores de larga distancia que llenan su mochila con “por si acasos”, he de reconocer que hace ya varios años que incluí la vaselina como material obligatorio en mi kit de ultramaratones. Y puedo decir que son varias las carreras que he podido finalizar gracias a ella. Pero… ¿Qué […]
Test Salomon S/LAB Ultra 2: la campeona de Mont Blanc
Por fin tenemos en nuestras manos una de las novedades más esperadas de Salomon: las S/LAB Ultra 2, la zapatilla con la que Francois D`Haene ganó la última edición del UTMB. Un cambio radical respecto a su predecesora, la Sense Ultra, zapatilla que nos maravilló y que apenas lleva un año y medio en nuestro […]
Test Ropa Salomon S/Lab: Mix and Play
Con este eslogan, la casa francesa nos presenta su nueva colección de ropa Salomon S/LAB que hoy te presentamos en nuestro blog: será casi imposible no poder crear una combinación de prendas a nuestro gusto, ya que podemos elegir entre muchas opciones. ¿Quieres saber más?. Roberto GaraySoy Diplomado en Fisioterapia por la universidad de Zaragoza. Desde que […]
Salomon Sense Ride, la zapatilla all-trail para devorar kilómetros
La zapatilla Salomon Sense Ride no es una zapatilla de trail común. Durante este test tendremos la oportunidad de conocer con detalle las características de esta zapatilla para su uso principal que es el trail running, pero gracias a su amplia gama de colores y su cuidado diseño podemos decir que estamos ante una zapatilla […]
Cómo elegir tus calcetines de running
A día de hoy hay infinidad de modelos para la práctica del running, incluso me atrevería a decir que podríamos comprar tantos calcetines como días tiene un año. Se les está dando tanta importancia que las marcas han creado infinidad de posibilidades, haciendo más difícil si cabe aún nuestra elección de compra. Si quieres saber […]
Mi primer ultra: ¿Qué material necesito?
En la montaña más vale pecar de exceso que de defecto y parece que carreras de renombre como la Ultrapirineu o UTMB lo han visto claro: prevenir es mejor que curar. En este post hablamos del material apropiado que necesitas si decides embarcarte en la gran aventura de realizar un ultra de montaña. Roberto GaraySoy […]
Guía para elegir tu mochila de Trail Running
Lo primero que hay que decir es que no a todos los corremontañas les gusta ir con mochila: por ejemplo, en días calurosos genera más sudoración, obligándonos a beber más agua para no deshidratarnos. También es cierto que tiene muchas otras ventajas: ser independiente en cuanto a alimento y bebida evitando así tomar geles y […]
