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Test Solar Boost: Las zapatillas de running del momento

Adidas se ha propuesto revolucionar el mundo de las zapatillas de Running con el lanzamiento de las Solar Boost, las primeras de toda la gama Solar que ya puedes encontrar en nuestras tiendas y en forumsport.com,  y que irá sustituyendo a sus modelos actuales. […]

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Hidratación en verano: qué debes y qué no debes hacer

La nutrición deportiva es un tema bastante peliagudo entre los deportistas populares, porque no son pocos los que creen que no es algo de lo que deban estar demasiado pendientes. Los entrenadores y preparadores tenemos una lucha continuada con los deportistas populares, ya que piensan que el tipo de entrenamiento que hacen no requiere de […]

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5 errores comunes en la técnica de carrera: ¡Así puedes solucionarlos!

No nos vamos a poner exquisitos. Correr es algo natural y no requiere de cursillos previos, pero sí es cierto que existen algunos errores comunes en la técnica de carrera que podemos corregir y, de este modo, aumentar nuestro rendimiento y prevenir lesiones. Así que…¿Por qué no hacerlo? 🙂 ¡Vamos al tema! La técnica de […]

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Mizuno Rider 18

Mizuno Wave Rider 18

La marca japonesa Mizuno, fundada hace más de un siglo, sigue pisando fuerte con continuos avances en sus colecciones y fiel a su filosofía de buscar la excelencia diaria, para ofrecer a los atletas de todos los niveles, herramientas tecnológicamente avanzadas que les ayuden a mejorar su rendimiento y alcanzar todas sus metas. Fruto de […]

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6 alimentos que NO deberían formar parte de tu dieta runner

Si eres deportista, sabrás que tu alimentación determina en gran medida tu rendimiento, tu recuperación, tus entrenos, tus resultados…y lo más importante: tu salud. Hoy os traigo un post sobre los alimentos de los que deberías despedir de tu dieta runner este 2019: insanos y ultraprocesados cargados de grasas saturadas y azúcares. Disfrazados de alimentos […]

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SER Runner 16 marzo 2018

Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, analizamos el campeonato del mundo de mushing celebrado en Noruega con el campeón de 2017, Baltasar Gallardo. Además, vuelve nuestro entrenador personal, esta vez […]

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