Correr con tu pareja: ¿Sí o No?
Se ha debatido mucho acerca de si correr con tu pareja es bueno o no para vuestra relación: ¿fortalece los lazos? ¿Es bueno compartir objetivos? ¿Es un entorno favorable en el que hablar de las cosas que os preocupan? ¿O a lo mejor lo que fortalece son los piques? ¿O es un espacio que guardas […]
SER Runner 6 Febrero 2018
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. El próximo mes de marzo llega la Under Run Metro Bilbao, carrera nocturna por el interior del suburbano. Además, nueva entrega de coaching deportivo: entrenamiento en pista. ¡Ya puedes […]
Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex: protección sin agobios contra el frío y la lluvia
Como cada año, a los pocos meses del lanzamiento de su modelo de Trail más rodador, Nike lanza al mercado una segunda versión en formato GORE-TEX. Y, como cada año, las hemos probado: este es el resultado de nuestro test de las Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex. […]
¡Las mejores recetas navideñas para runners!
¿Qué os parece si este año decides darle una vuelta al mismo menú navideño que año tras año aparece en vuestras mesas? ¿Y si te digo que puedes sorprender a tus invitados con 3 recetas fáciles, sencillas y sabrosas? Te presentamos las mejores recetas navideñas para runners. […]
SER Runner 23 marzo 2018
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, descubrimos la propuesta de la empresa navarra “Corriendo por el mundo”, que ofrece una mezcla de visita turística, deportiva y gastronómica. Además, material […]
SER Runner 29 Diciembre 2017
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, por supuesto, la San Silvestre Vallecana: no es la más antigua de España pero sí la más populosa. Este año volverá a reunir […]
SER Runner 24 Noviembre 2017
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el duodécimo programa de esta temporada, analizamos las conclusiones del mayor informe sobre running elaborado en España, elaborado por Runnea: ¿Cómo es el runner tipo? ¿Cuánto gasta? ¿Por […]
Entrantes para Navidad: 3 ricas recetas para runners
¿Aún estás dudando de tus entrantes para Navidad? Hoy te proponemos platos originales para adornar tu mesa con un menú rico y saludable. Elena Jorrín, dietista nutricionista y coach nutricional, ha preparado 3 recetas irresistibles para que disfrutemos de unas fiestas sanas, sin olvidarnos del color y el sabor. ¡Descubre estos 3 entrantes para Navidad […]
10 tips nutricionales para unas navidades saludables
Sí, es posible. En la época del año en la que asociamos las fiestas con comer y beber y nos excusamos con frases como “es Navidad”, “por un día (o dos, o tres…) no pasa nada”, “es para celebrar” o “en Enero empiezo a cuidarme”, es posible seguir comiendo sano y disfrutar de unas fiestas […]
SER Runner 30 marzo 2018
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, nos visita Boris Izaguirre, un runner itinerante por el parque de El Retiro. Además, nuestro coach, Fernando Suances, nos da vacaciones, y llega […]
Test La Sportiva Kaptiva GTX: ¡A prueba de invierno!
Atrás quedó el verano, los días son cortos, fríos, lluviosos… pero el clima que no debe ser impedimento para disfrutar de nuestras montañas y con las nuevas Sportiva Kaptiva GTX puestas, seguir a la carrera pese a las inclemencias del tiempo, es posible. Yo personalmente disfruto mucho corriendo un día de lluvia, llegando a casa […]
Asics FujiTrabuco Lyte: pensadas para ir rápido por la montaña
Una más de la familia FujiTrabuco, la versión Lyte. En este caso estamos ante la hermana rápida, ligera, cómoda y con buen agarre. ¿Qué más se le puede pedir a una zapatilla de trail? La hemos probado y te contamos cómo son las Asics FujiTrabuco Lyte. […]