¿Pero qué tienen que ver los dientes con mi rendimiento deportivo?
Durante mucho tiempo hemos visto cómo a los deportistas nos sometían cada comienzo de temporada a revisiones como si fuésemos coches: una simulación de ITV en la que pasábamos por la consulta del podólogo, analíticas, pruebas de esfuerzo y un largo etcétera que nos daba el punto de partida de la nueva temporada. Pero hasta […]
Test Bonatti Race, la chaqueta impermeable y minimalista de Salomon
Si eres de los que se cortan hasta las uñas para aligerar peso cuando corre por el monte, estás de enhorabuena. Salomon nos ofrece el chubasquero Bonatti Race WP JKT M para hombres y el Lightning Race WP JKT W para mujeres. Hemos podido poner a prueba esta chaqueta en el norte de Europa con temperaturas […]
Último How To Trail Run solidario del año: Sense Pro 3 de Salomon
Salinas, 15 de diciembre de 2018 Una de las mejores formas que se nos ocurrían para despedir este 2018 es haciendo un poco de trail running. Si además de correr por el monte con el equipo de Ambassadors de Salomon lo haces mientras llevas puestas las Sense Pro 3 el entrenamiento mejora. Y si encima […]
Elementos de una zapatilla de running
El objetivo de este artículo es ayudarte a diferenciar las partes principales de una zapatilla de running y cómo influye cada una de ellas a la hora de correr para que, de ahora en adelante, sepas valorar entre uno u otro modelo dependiendo de tus necesidades. […]
Suunto 9, el inagotable
¡Cómo nos gustan las novedades! Ya sabemos que por llevar en la muñeca el mejor reloj no vamos a ser más rápidos, pero la verdad es que disponer de la última tecnología es una gran ayuda para disfrutar, analizar y progresar en nuestros deportes preferidos. Estad atentos porque nos encontramos ante el reloj más resistente, […]
10 formas de atarte las zapatillas de running
La forma en que nos atamos los cordones puede dar solución a las necesidades de cada corredor: si tu pie es ancho y sufres molestias en el antepié, si tienes pies planos, si tu pie baila en el interior de la zapatilla…una manera determinada de atar tus zapatillas de running puede ser la solución que […]
Probamos las Terrex Agravic de Adidas a la luz de un frontal con Luis Alberto Hernando
Forum Sport Vitoria 22/11/2018 ¿Quién dice que no se puede hacer un test de zapatillas de trail running en noviembre por la noche? Pues desde luego que nosotros no podemos decirlo y los 22 clientes que nos acompañaron en el test de las Terrex Agravic de adidas tampoco. […]
Cómo prevenir y tratar la Fascitis plantar
Quien haya sufrido alguna vez una fascitis plantar sabrá muy bien que duele, y que duele mucho. Se trata de una de las lesiones más comunes entre los runners y, de hecho, uno de cada 10 corredores la sufrirá en algún momento de su vida deportiva. Es un dolor punzante en el pie, difícil de […]
Las cinco zapatillas de Trail Running más esperadas del Otoño 2022
Volvemos a la carga con nuestra selección de los 5 modelos de zapatillas de trail running que creemos no tienes que dejar escapar si este año pretendes explorar las montañas corriendo o simplemente andando. […]
Andar o correr: ¿Qué es mejor?
Cada vez es mayor el número de personas que decide dejar atrás la vida sedentaria y lanzarse a hacer deporte. En muchas de estas ocasiones, una de las primeras preguntas que nos asaltan es “¿Qué es mejor para mí? ¿Andar o correr?” Pues, como casi siempre, depende de tus objetivos y tus condiciones. […]
Test Adidas Terrex Speed: las zapatillas de Luis Alberto Hernando
Dicen que la gente valora más las cosas que normalmente no tiene y algo parecido es lo que me ha sucedido a mí con este modelo de la casa alemana Adidas: la Terrex Speed, la zapatilla más ligera y más rápida con la que Luis Alberto Hernando, el campeón del mundo trail, competirá en distancias […]
Recetas veraniegas para deportistas
En forum sport nos rebelamos contra la operación bikini y seguimos defendiendo la alimentación saludable y los cuerpos sanos, también en verano. ¿Quieres ideas para estos días de calor? Retomamos las recetas veraniegas sanotas y nuestra nutricionista Elena Jorrín nos propone 3 opciones para seguir apostando por alimentos saludables, ricos, frescos, divertidos y perfectos para […]