Diez trucos para sacarte las mejores fotos mientras corres
A todos nos gusta un poco el postureo ¿verdad? Confesemos: al final, nos mola dar un poco de envidia a los que se han quedado sin poder entrenar o fardar de los sitios por los que hemos corrido ¿Sí o no? El postureo runner existe…y tiene su técnica: en este post te contamos los 10 […]
Test M200 de Polar: el running watch de precio imbatible
La marca finlandesa Polar llega con un nuevo compañero para el día a día y para nuestros entrenamientos: un pequeño reloj con características muy buenas y una relación calidad-precio muy pocas veces vista. El M200 viene con ganas de dar guerra en el mercado, y vaya si lo está haciendo. […]
¿Puede ayudar la alimentación en la recuperación de una lesión?
Ya hemos hablado en varios artículos de la importancia de la nutrición en la vida de un deportista y de cómo una alimentación saludable aumenta nuestro rendimiento, retrasa la fatiga y previene las lesiones. Pero ¿y si el corredor se lesiona? ¿Puede ayudar la alimentación en la recuperación de una lesión? Nuestra dietista nutricionista Elena […]
Las 5 zapatillas de running más esperadas de la primavera 2017
La primavera no sólo da la salida a nuestras ganas de tomar las calles haciendo running, sino también a las novedades más esperadas de las marcas líderes: Adidas, Nike, Asics, New Balance, Mizuno, Saucony, Reebok…inundan las estanterías de nuestras tiendas con sus nuevas propuestas…y nos encanta. Hemos seleccionado para vosotros las cinco zapatillas que dominarán […]
Las 5 zapatillas de running más esperadas de la Primavera 2019
Fieles a nuestra cita, una temporada más queremos hablaros de las que consideramos que son las cinco zapatillas de running más esperadas de la primavera 2019: Adidas, Nike, Asics, Mizuno, Saucony…vuelven a plasmar en sus diseños los desarrollos que han experimentado en sus laboratorios o con sus runners de confianza. ¿El resultado? Estos cinco zapatillones…¡Descubre […]
Ropa interior para correr: ¿Sí o No?
Ropa interior para correr ¿A favor o en contra? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de una u otra opción? ¿Hay diferencias entre chicos y chicas a este respecto? Si buscas en Internet artículos relacionados con este tema, todos acaban concluyendo que la respuesta a esta pregunta depende de las sensaciones individuales de cada corredora […]
Sexo antes de la competición: ¿Sí o no? ¿Y después?
Durante mucho tiempo ha sido un lugar común que las relaciones sexuales previas al día de competición perjudicaban al rendimiento: ¿es realmente así? Los últimos estudios parecen desmentir este “falso mito”, pero para confirmarlo –o no-, hemos querido conocer la experiencia en este sentido de nuestros testers (tres chicos y dos chicas): atletas con una […]
Cómo elegir las zapatillas de running
Con decenas de modelos de las marcas líderes en running que renuevan el catálogo de zapatillas, innovan, adaptan colores, tamaños y características de las zapatillas de running a cada tipo de runner, ponemos orden y criterios para poder elegir la mejor zapatilla de running. […]
Cómo sacarle rendimiento a tu pulsómetro
Cada inicio de temporada, o cuando tenemos una competición a la vista, llega el momento de fijar nuevos objetivos y, con ellos, el plan de entrenamiento. No somos pocos los corredores que hemos sentido en algún momento que algo fallaba en este proceso. La planificación, nuestro cuerpo, el descanso, la recuperación… Millones de razones pasan […]
¿Cómo acertar con tus zapatillas de Trail Running?
El auge de la disciplina de carreras por montaña que vivimos hoy día, da rienda suelta a las marcas deportivas a sacar al mercado modelos cada vez más sofisticados de zapatillas de trail running. […]
SALOMON HOW TO TRAIL RUN: Probamos las zapatillas Sense Ride con Aritz Egea del Salomon Team
Pamplona, 26 de abril de 2018 Después del parón del invierno, con la primavera vuelven los esperados How To Trail Run de Salomon. El año pasado empezamos con esta bonita iniciativa de Salomon con clientes de Forum Sport y este año volvemos a repetir. Estamos encantados con estos HTTR en los que además de probar […]
Las zapatillas de trail running más esperadas de la primavera 2018
Novedades, nuevas zapatillas, más zapatillas… es todo en lo que podemos pensar los trail runners cuando llega la primavera. Porque las nuevas propuestas de marcas líderes como Salomon, New Balance, La Sportiva… nos traen más agarre, una amortiguación más suave, una mayor libertad de movimientos para nuestros pies… y, sobre todo, la posibilidad de mucha […]