Test Adidas Terrex Trailmaker: vive sin límites
Hará un año o más desde que probamos las Adizero de Adidas: éstas incorporaban por primera vez en su mediasuela el famoso sistema Boost, que hizo que nos planteáramos incluir este tipo de amortiguación en todas la zapatillas. Adidas volvió a hacerlo con las Terrex Agravic y, aunque en aquel test las sensaciones fueron formidables, nos hemos quedado aún más […]
Test M200 de Polar: el running watch de precio imbatible
La marca finlandesa Polar llega con un nuevo compañero para el día a día y para nuestros entrenamientos: un pequeño reloj con características muy buenas y una relación calidad-precio muy pocas veces vista. El M200 viene con ganas de dar guerra en el mercado, y vaya si lo está haciendo. […]
¿Puede ayudar la alimentación en la recuperación de una lesión?
Ya hemos hablado en varios artículos de la importancia de la nutrición en la vida de un deportista y de cómo una alimentación saludable aumenta nuestro rendimiento, retrasa la fatiga y previene las lesiones. Pero ¿y si el corredor se lesiona? ¿Puede ayudar la alimentación en la recuperación de una lesión? Nuestra dietista nutricionista Elena […]
Las 5 zapatillas de running más esperadas de la primavera 2017
La primavera no sólo da la salida a nuestras ganas de tomar las calles haciendo running, sino también a las novedades más esperadas de las marcas líderes: Adidas, Nike, Asics, New Balance, Mizuno, Saucony, Reebok…inundan las estanterías de nuestras tiendas con sus nuevas propuestas…y nos encanta. Hemos seleccionado para vosotros las cinco zapatillas que dominarán […]
Ropa interior para correr: ¿Sí o No?
Ropa interior para correr ¿A favor o en contra? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de una u otra opción? ¿Hay diferencias entre chicos y chicas a este respecto? Si buscas en Internet artículos relacionados con este tema, todos acaban concluyendo que la respuesta a esta pregunta depende de las sensaciones individuales de cada corredora […]
Sexo antes de la competición: ¿Sí o no? ¿Y después?
Durante mucho tiempo ha sido un lugar común que las relaciones sexuales previas al día de competición perjudicaban al rendimiento: ¿es realmente así? Los últimos estudios parecen desmentir este “falso mito”, pero para confirmarlo –o no-, hemos querido conocer la experiencia en este sentido de nuestros testers (tres chicos y dos chicas): atletas con una […]
Las 5 zapatillas de running más esperadas de la Primavera 2019
Fieles a nuestra cita, una temporada más queremos hablaros de las que consideramos que son las cinco zapatillas de running más esperadas de la primavera 2019: Adidas, Nike, Asics, Mizuno, Saucony…vuelven a plasmar en sus diseños los desarrollos que han experimentado en sus laboratorios o con sus runners de confianza. ¿El resultado? Estos cinco zapatillones…¡Descubre […]
Cómo elegir las zapatillas de running
Con decenas de modelos de las marcas líderes en running que renuevan el catálogo de zapatillas, innovan, adaptan colores, tamaños y características de las zapatillas de running a cada tipo de runner, ponemos orden y criterios para poder elegir la mejor zapatilla de running. […]
Cómo sacarle rendimiento a tu pulsómetro
Cada inicio de temporada, o cuando tenemos una competición a la vista, llega el momento de fijar nuevos objetivos y, con ellos, el plan de entrenamiento. No somos pocos los corredores que hemos sentido en algún momento que algo fallaba en este proceso. La planificación, nuestro cuerpo, el descanso, la recuperación… Millones de razones pasan […]
Dolor de gemelos después de correr: por qué sucede y cómo aliviarlo
El dolor de gemelos después de correr es algo relativamente normal que no debería preocuparte en exceso, pero tampoco deberías obviarlo si se repite con frecuencia: en este post te contamos las causas más habituales por las que suele producirse y cómo aliviarlas. […]
¿Cómo acertar con tus zapatillas de Trail Running?
El auge de la disciplina de carreras por montaña que vivimos hoy día, da rienda suelta a las marcas deportivas a sacar al mercado modelos cada vez más sofisticados de zapatillas de trail running. […]
SALOMON HOW TO TRAIL RUN: Probamos las zapatillas Sense Ride con Aritz Egea del Salomon Team
Pamplona, 26 de abril de 2018 Después del parón del invierno, con la primavera vuelven los esperados How To Trail Run de Salomon. El año pasado empezamos con esta bonita iniciativa de Salomon con clientes de Forum Sport y este año volvemos a repetir. Estamos encantados con estos HTTR en los que además de probar […]