Pasión por correr 18 de Enero 2016
Ya tienes un programa más de Pasión por Correr de Vinilo FM para volver a degustar la actualidad y contenidos de nuestro deporte, el RUNNING. En este programa entrevistamos a Pedro Carrascal Director Gerente de EM Esclerosis Múltiple Euskadi y la fantástica iniciativa #yomemuevoporlaEM, y a Jes Bonet de Run4you, embajadora de Salomon running en Barcelona, […]
Ibuprofeno para runners: ¿Es bueno tomarlo mientras corres?
El dolor muscular y las molestias tras los entrenamientos o en carreras de larga distancia son parte habitual de la vida de cualquier runner. En esos casos, muchos recurren casi de forma automática a antiinflamatorios: ¿Es bueno el ibuprofeno para runners? ¿Puedes recurrir a él durante una carrera? Contestamos a todas las dudas en este […]
Entrenamiento excéntrico para trail running: ¡Mejora en las bajadas!
Venimos a contarte que gracias al entrenamiento excéntrico mejorarás tu velocidad en las bajadas y, además, evitarás lesiones. Si no sabes qué es el entrenamiento excéntrico ni cómo se hace no te preocupes, porque también te lo contamos : ¿hemos logrado captar tu atención? 🙂 […]
Kosta Trail 2016: Diez consejos para acabar la carrera de montaña (30 km)
Si estás leyendo este artículo seguro que no necesitas que te contemos qué es la Kosta Trail. Pero si no la conoces y sencillamente te ha picado la curiosidad, te diremos brevemente que nació en 2006 como la primera carrera de montaña a nivel de mar -cuando casi nadie hablaba de “trail running”-, y que […]
ON Cloud Monster 2: aterrizajes más suaves, amortiguación y rebote monstruosos
Hace dos años la casa suiza ON nos presentó uno de los modelos más monstruosos -en el buen sentido- para correr. Las primeras Cloud Monster llegaron para brindarnos una combinación de ligereza y reactividad, sumado al confort y amortiguación de una zapatilla más rodadora. Si en su momento enamoró a millones de corredores con su […]
Brooks Adrenaline GTS 21: control máximo sobre nuestra pisada
Brooks nos presenta la edición número 21 de uno de los modelos con más recorrido de la marca americana, las Brooks Adrenaline GTS 21. La hemos probado en diferentes terrenos y ritmos variados y te contamos qué tal se han portado… […]
¿Cuándo pueden empezar a correr los niños? Tips para iniciarles en el running
Queremos dedicar este post a todas esas dudas frecuentes que les surgen a los padres y madres que quieren iniciar a sus hijas e hijos en el running: ¿Cuándo pueden empezar a correr los niños? ¿Qué beneficios tiene para ellas/os? ¿Cuántos kilómetros deberían correr? ¿Cuántos días a la semana?… La respuesta, en este post. Bueno, […]
Test Dynafit Trailbreaker: las rompesenderos más duras
La marca austriaca Dynafit, especializada en material de esquí y alpinismo desde hace más de 50 años, es cada vez más relevante en el mercado del Trail Running. Si hace unas semanas conocíamos las Alpine Pro, ahora es el momento de poner a prueba otra de sus novedades: las Dynafit Trailbreaker. Estas “rompesenderos” se presentan como […]
adidas Terrex Agravic Flow 2.0: durabilidad, protección y comodidad
Las adidas Terrex Agravic Flow regresan en su versión 2.0 con todo lo que necesitas para dominar los senderos: una mediasuela superligera con tecnología Lightstrike destinada a correr rápido, refuerzos que aumentan su resistencia y la suela Continental de probado rendimiento: ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! […]
Pasión por correr 11 de Enero 2016
¿Te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM?, lo puedes volver a escuchar con actualidad y contenidos de nuestro deporte, el RUNNING. En este programa entrevistamos a Juanmi Avila, autor y editor de la sorprendente y espectacular revista digital Kiss the mountain de #trailrunning y #montaña… ¿os apuntáis?. Y como siempre, entrenamiento, nutrición, […]
Nike React Infinity Run 4: más reactivas y sostenibles que nunca
Nike le ha pegado un buen repaso a las Nike React Infinity Run 4. Unas zapatillas totalmente nuevas, como verás a continuación, pero que siguen manteniendo su filosofía: priorizar la reducción del riesgo de lesiones a través de su construcción y tecnologías. ¡Conozcámoslas al detalle! […]
Nike Pegasus Trail 3 Gore-Tex: protección, reactividad y polivalencia frente al mal tiempo
Las Nike Pegasus Trail 3 Gore-Tex mantienen todo lo que nos enamoró en la versión anterior de este modelo Road to trail y presentan algunas mejoras que seguro agradecerán las y los trailrunners que tienden a salirse de los caminos trazados: ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! […]