Nike Air Zoom Terra Kiger 8: para trail runners que se salen del camino marcado
Llega la primavera y con ella nos lanzamos a la montaña con ganas de disfrutar nuevos senderos y rutas que hemos estado planeando durante el invierno. Y así, Nike como cada año en esta época, nos pone los dientes largos con sus novedades en el mundo del trail: hoy te presentamos las Nike Air Zoom […]
NNormal Kjerag 02: más cómoda, más amortiguada y más reactiva
Después de 3 años de espera, por fin salen al mercado las NNormal Kjerag 02, el modelo con el que Kilian Jornet ganó la UTMB y que, con el estreno de esta segunda versión, ha logrado un meritorio tercer puesto en las 100 millas de la Western: ¡conozcámoslas a fondo! Y es que, con este […]
Suunto nos deja alucinados con la precisión de su nueva tecnología ZoneSense
El pasado martes 26 de noviembre tuvimos un evento con Suunto en nuestra tienda de MEGAPARK. El objetivo era conocer su nueva tecnología ZoneSense, que te permite medir en tiempo real y con total precisión la intensidad y umbrales de tu entrenamiento, con todo lo que eso supone a la hora de personalizar tus sesiones. […]
Puma Deviate Nitro 2: reactividad, comodidad y protección
Hemos puesto a prueba las voladoras con placa de carbono de Puma: las Puma Deviate Nitro 2 son, como nos da a entender el nombre de esta zapatilla, “diferentes”: ¿Por qué? ¡Sigue leyendo! […]
Nike ZoomX Zegama Trail: ¡hay un nuevo miembro en la familia!
No hay muchas carreras de trail ni municipios que puedan presumir de que Nike haya creado unas zapatillas con su nombre: ¡presentamos las nuevas Nike ZoomX Zegama Trail! Existen varias carreras en el mundo que no necesitan ser promocionadas: la Sierre-Zinal, Maratón de Mont Blanc, Dolomitas, Pikes Peaks… o la Zegama-Aizkorri. Como […]
LAS NUEVAS PEGASUS 38, EL JOKER DE LA BARAJA
Nuestro caballo de confianza Pegasus vuelve con una nueva versión, la 38. Como todos los años desde 1983, Nike nos presenta su modelo más icónico y que más alegrías ha dado a tantos corredores. […]
Terapia frío-calor para recuperar músculos: ¿realmente funciona?
¿Qué es la terapia frío-calor?
Se trata de alternar exposiciones breves a frío y calor, normalmente mediante inmersiones en agua (bañeras, duchas o piscinas). El esquema más utilizado es:
1–3 minutos en frío (10–15 ºC)
2–4 minutos en caliente (37–40 ºC)
Repetir el ciclo varias veces durante 15–20 minutos
La idea es provocar vasoconstricción con el frío y vasodilatación con el calor, generando un efecto de “bombeo” que mejora la circulación, reduce la sensación de dolor y acelera la eliminación de metabolitos […]
Hoka One One Clifton 8: polivalencia y amortiguación para tus entrenos de medias y largas distancias
Hoka One One actualiza uno de sus modelos top ventas de running: las Clifton 8 mantienen la esencia de su antecesor, pero con alguna mejora que os contamos en este post: ¿quieres saber más? ¡Sigue leyendo! […]
Under Armour Sonic 5: amortiguación, minimalismo y tecnología
Las Sonic 5 HOVR son uno de los platos fuertes de la marca estadounidense Under Armour y llegan con unos cuantos cambios respecto a su versión anterior, además de contar con un software de datos brutal para analizar tus entrenamientos: ¡conozcámoslas en detalle! […]
ASICS Trabuco 14: equilibrio perfecto entre protección, estabilidad y reactividad
ASICS no necesita presentación en el mundo del trail, y la saga Trabuco… menos aún. En esta decimocuarta edición la marca japonesa presenta un rediseño que, aunque mantiene la esencia de zapatilla fiable y robusta de siempre, introduce cambios importantes en su construcción. Si quieres saberlo todo sobre las Trabuco 14…¡Sigue leyendo! No estamos ante […]
On Cloudsurfer Next: tecnología premium para tus entrenos diarios
Técnicamente, las On Cloudsurfer Next vienen a reemplazar las On Cloudgo, mejorando la amortiguación y pisada gracias al Cloudtec Phase y a un upper con mejor ajuste. Si quieres descubrir el porqué de su confort y su pisada dinámica y reactiva, no te pierdas nuestra review 😉 Datos técnicos de las On Cloudsurfer Next […]
Tu outfit perfecto para la familia Salomon Cross
Sabemos que salir a correr, y más si lo haces por la montaña, puede dar algo más que pereza cuando hace frío y no para de llover, pero con unas buenas prendas esto no será un problema. Te presentamos tu outfit perfecto para complementar a las zapatillas de trailrunning de la familia Salomon Cross: las […]