Nike Pegasus 40 Shield: las zapatillas para vencer al mal tiempo
Nike como cada año lanza una versión para invierno de una de sus zapatillas más vendidas de running de asfalto para que los días que lluvia, frío y nieve no sean una excusa para no salir a entrenar. Las Nike Pegasus 40 Shield ofrecen protección contra el agua, un calor que agradecerás en días fríos […]
La Sportiva Mutant Zegama: su diseño te enamorará, su rendimiento también
Como habrás podido adivinar, La Sportiva Mutant Zegama es un diseño exclusivo que rinde homenaje a una de las pruebas más icónicas del trail running: la Zegama Aizkorri. Una edición especial de un modelo altamente contrastado que nos ha encantado ¡Sigue leyendo para conocerlas a fondo! Las últimas semanas he estado probando las Mutant Zegama […]
Brooks Levitate 5: mayor comodidad, estabilidad y transpirabilidad
Vamos a por la quinta edición de las zapatillas más reactivas de Brooks, ¡las Levitate! Con ganas de probar la última edición de la línea “energize” y concretamente, las Levitate 5, las zapatillas más reactivas de la marca americana. Pensada para las corredoras que buscan un calzado para hacer series rápidas o competiciones de 10k […]
Review ON Cloudflow 4: comodidad y energía para correr más rápido
Hemos probado las ON Cloudflow 4 durante dos semanas. Tiempo suficiente para resumiros sus prestaciones en 4 claves: ligereza, comodidad, reactividad, sostenibilidad: ¿Te apetece conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! […]
Saucony Triumph 19: más ligeras que nunca, tan amortiguadas y cómodas como siempre
Estamos delante de una de las zapatillas más top del mercado, las Saucony Triumph 19, una zapatilla con máxima amortiguación y gran comodidad que much@s corredor@s usan en sus entrenamientos diarios. […]
Probamos las adidas Supernova Rise en tres ciudades diferentes y el veredicto es…
….zapatillón. Durante el mes de marzo hemos tenido la oportunidad de probar con runners de Donostia, Vitoria y Bilbao las nuevas adidas Supernova Rise. Tres ciudades distintas, tres entrenamientos muy diferentes, y distintos tipos de runners pero una única opinión de esta zapatilla: cuando te pones por primera vez las Supernova Rise es como si […]
Test Boston 13 / EVO SL: probamos las zapatillas de adidas que están arrasando en 2025
Test a fondo en nuestros clubs de running de los dos modelos de adidas que más pegada están teniendo en la comunidad runner por su versatilidad, dinámica, respuesta e incluso estilazo. Nos referimos, cómo no, a la adizero Boston 13 y la adizero EVO SL, distintos amores para una misma pasión: correr. […]
Terapia frío-calor para recuperar músculos: ¿realmente funciona?
¿Qué es la terapia frío-calor?
Se trata de alternar exposiciones breves a frío y calor, normalmente mediante inmersiones en agua (bañeras, duchas o piscinas). El esquema más utilizado es:
1–3 minutos en frío (10–15 ºC)
2–4 minutos en caliente (37–40 ºC)
Repetir el ciclo varias veces durante 15–20 minutos
La idea es provocar vasoconstricción con el frío y vasodilatación con el calor, generando un efecto de “bombeo” que mejora la circulación, reduce la sensación de dolor y acelera la eliminación de metabolitos […]
Pantalón New Balance RC Short 5: comodidad, ajuste y ventilación TOP
Para ser claros, lo vamos a decir ya: el nuevo pantalón New Balance RC SHORT 5 es el mejor que ha creado New Balance hasta la fecha y uno de los mejores que puedes encontrar en el mercado. Como sabes, no solemos hacer test de pantalones de running, así que si lo traemos aquí es […]
¡Territorio Trail! Probamos las nuevas Prodigio de La Sportiva con clientes de Forum Sport Principado
El pasado 20 de abril, la tienda de Forum Sport Principado acogió a un grupo de clientes ultra runners para testar la nueva apuesta de La Sportiva para el 2024, la Prodigio. ¿Qué mejor manera de pasar un sábado que en territorio trail? 🙂 Itziar Méndez, compañera de Forum Sport Principado y corredora de ultra […]
Puma Velocity 4: Más amortiguación y ligereza para el referente en polivalencia
Las estábamos esperando y… ¡¡por fin podemos poner a prueba y disfrutar las nuevas Puma Velocity 4!!! Esta nueva versión supera con creces todas las expectativas en su categoría –la zapatilla de entreno diario- y la enmarca en un nivel superior. ¿Quieres conocerla en profundidad? ¡Acompáñanos! Su antecesora fue un modelo híbrido que encajó a […]
Review Saucony Ride 14: vuelve una de las zapatillas más versátiles y populares entre los runners
Ya tenemos aquí las Saucony Ride 14, una apuesta continuista para seguir siendo uno de los modelos preferidos por los corredorxs neutrxs que buscan una zapatilla muy polivalente, que se ajusta a tu ritmo ofreciéndote una amortiguación suave: ¿Quieres saber más?: ¡Sigue leyendo! […]