El dolor muscular y las molestias tras los entrenamientos o en carreras de larga distancia son parte habitual de la vida de cualquier runner. En esos casos, muchos recurren casi de forma automática a antiinflamatorios: ¿Es bueno el ibuprofeno para runners? ¿Puedes recurrir a él durante una carrera? Contestamos a todas las dudas en este […]
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Publicaciones de Forum Sport:
No hay dos sin tres: así vivimos el 3er Salomon Zegama Camp – Women’s Edition
Arrieta Haundi (Zegama), del 2 al 4 de mayo. Dicen que no hay dos sin tres, ¿no? Pues así fue: del 2 al 4 de mayo volvimos a reunirnos para vivir juntas el tercer Salomon Zegama Camp – Women’s Edition. ¡Y qué lujo ha sido formar parte de esta experiencia una vez más! A solo […]
Review Asics Gel-Cumulus 27: 6 cosas que nos han encantado de ellas
La mítica Asics Gel-Cumulus ya va por su versión 27, y por algo será. La hermana pequeña de las Nimbus viene cargada de argumentos para ser esa zapatilla fiable y de confianza para aquellos corredores que busquen el confort como premisa clara para sus rodajes y entrenamientos diarios. ¿Quieres descubrir la Cumulus 27 al detalle? […]
Forum Sport Running Club: máximo confort con las 1080 V14 de New Balance
El pasado 9 de abril en Forum Sport Moyúa tuvimos la oportunidad de poner a prueba las 1080v14 de New Balance en una sesión del Forum Sport Running Club. Por parte de New Balance, contamos con Gemma Berbolés que nos dio una charla técnica sobre la zapatilla y nos contó cambios en los materiales y […]
FORUM SPORT RUNNING CLUB DONOSTIA: probamos las Puma Deviate Nitro 3 con Dani Mateo
Ni la amenaza de lluvia ni el fuerte viento pudieron con las ganas de correr y compartir una experiencia única. Los 30 runners que se dieron cita en La Bretxa demostraron una vez más su compromiso con el Forum Sport Running Club y su pasión por el running, participando en el test de uno de […]
Asics GEL-TRABUCO 13: garantía de rendimiento
Hoy hablamos de la nueva versión Asics GEL-TRABUCO 13. La mítica Trabuco que se podría definir como sinónimo de Trail. Esta nueva versión ha mejorado, y de qué manera, en puntos clave como la ligereza, amortiguación y comodidad respecto al modelo anterior. Desgranamos a continuación los datos y partes más importantes de la zapatilla. CARACTERÍSTICAS […]
FORUM SPORT RUNNING CLUB TEST BOSTON 12 Y ADIZERO SL2, EN BILBAO, DONOSTIA Y BARAKALDO
Intensos días para los clubs de Running de Forum Sport en Bilbao (12 de marzo), Donostia (19 de marzo) y Barakaldo (24 de marzo) con diferentes test de dos de los modelos estrella de adidas: la Boston 12 y la Adizero SL2. En los tres Clubs de Running de Forum Sport hemos tenido la ocasión […]
¿Cuándo pueden empezar a correr los niños? Tips para iniciarles en el running
Queremos dedicar este post a todas esas dudas frecuentes que les surgen a los padres y madres que quieren iniciar a sus hijas e hijos en el running: ¿Cuándo pueden empezar a correr los niños? ¿Qué beneficios tiene para ellas/os? ¿Cuántos kilómetros deberían correr? ¿Cuántos días a la semana?… La respuesta, en este post. Bueno, […]
Test Pegasus Trail 5 Gtx: más protección, más potencia y más comodidad
Desde la primeras Pegasus Trail hasta estas Pegasus Trail 5 Gtx, estas zapatillas han ido superándose en cada edición hasta convertirse en un emblema de la marca. En este test te contamos cuáles son sus novedades respecto a la versión anterior y respecto a las Pegasus Trail 5: ¡Sigue leyendo! Como cada invierno, Nike lanza […]
4 entrenamientos para mejorar la velocidad si te estás iniciando en el running
¿Quieres mejorar tus tiempos en carrera y quemar calorías al mismo tiempo? Te presentamos 4 sencillos entrenamientos para mejorar la velocidad y alcanzar tu mejor marca corriendo los 5 km. Esta distancia, ideal para principiantes, es perfecta para empezar el año con energía y marcar la diferencia en tu progreso como runner. Si ya te […]
¿Cuál es la mejor manera de atar las zapatillas de running?
¿Sabías que en función del pie que tengas deberías atarte los cordones de una manera o de otra? Te explicamos cuál es la mejor manera de atar las zapatillas de running en función de cómo sean tus pies. ¡Notarás la diferencia en carrera y mucho! 1. Pies estrechos En muchas zapatillas de deporte, […]
Beneficios del Pilates para las runners: ¿Los conoces?
El Pilates es un método de acondicionamiento tanto físico como mental, que cada vez está más de moda por los innumerables beneficios que aporta. Pero hoy nos queremos centrar en los beneficios del Pilates para las runners: ¡Sigue leyendo para saber más! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. […]
