El Pilates es un método de acondicionamiento tanto físico como mental, que cada vez está más de moda por los innumerables beneficios que aporta. Pero hoy nos queremos centrar en los beneficios del Pilates para las runners: ¡Sigue leyendo para saber más! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Polar Vantage M3: el smartwatch multideporte que lo tiene todo en ¡53 gramos!
No te lo puedes creer. El Polar Vantage M3 tiene todo lo que una/un deportista puede desear. Con un peso de solo 53 gramos, combina el diseño robusto de los dispositivos outdoor de Polar con funcionalidades avanzadas para el seguimiento de rendimiento deportivo. ¿Quieres conocerlo a fondo? ¡Sigue leyendo! El Polar Vantage M3 es ideal […]
Postura correcta para subir cuestas: estas son las 5 claves
La técnica de carrera es fundamental para mejorar el rendimiento de tus entrenamientos y optimizar tus fuerzas lo máximo posible. En este post te damos 5 consejos para que adoptes la postura correcta para subir cuestas: ¡Aquí van! Y es que, como todas/os sabemos a estas alturas -nunca mejor dicho-, una técnica adecuada te permitirá […]
Suunto nos deja alucinados con la precisión de su nueva tecnología ZoneSense
El pasado martes 26 de noviembre tuvimos un evento con Suunto en nuestra tienda de MEGAPARK. El objetivo era conocer su nueva tecnología ZoneSense, que te permite medir en tiempo real y con total precisión la intensidad y umbrales de tu entrenamiento, con todo lo que eso supone a la hora de personalizar tus sesiones. […]
Bajadas en trail running: Las 5 claves para hacerlo bien
¿Sabes cómo debes colocar los pies? ¿Cuál es la cadencia adecuada? ¿Qué papel juegan los brazos? Contestamos a todo para asegurarnos de que bordes las bajadas en trail running 😉 Para poder mejorar nuestros resultados al correr, también es muy importante que sepamos cómo bajar correctamente en el trail running, ya que evita sobrecargas y […]
Probamos las Tomir 2.0 y las Kjerag de Nnormal: resistencia y agarre total a prueba de lluvia y barro
El pasado sábado 26 de octubre tuvimos la oportunidad de disfrutar de un nuevo training day. En este ocasión, para probar las nuevas Tomir 2.0 y las Kjerag de Nnormal. Puntualmente a las 9:30 de la mañana nos dábamos cita en el parking de Igertu una treintena de corredoras y corredores a los que la […]
FORUM SPORT RUNNING CLUB: ponemos a prueba la amortiguación suave de las On Cloudsurfer Next
El 16 de octubre, pese a la amenaza de lluvia, los runners no faltaron a su cita semanal con el Club de Running de Forum Sport para testar las On Cloudsurfer Next. En esta ocasión, además de nuestra coach Susana Ruiz, nos acompañaron el técnico de On, Toni Peris y Jaume Leiva, […]
FORUM SPORT RUNNING CLUB DONOSTIA: LAS PUMA DEVIATE NITRO 3 VAN DE CINE
Aunque “competíamos” nada menos que contra el Festival de cine de San Sebastián, el 25 de septiembre los 30 runners del Forum Sport Running Club de Donostia – San Sebastián no faltaron a su cita semanal para testar uno de los modelos más importantes de PUMA: las Deviate Nitro 3. En esta ocasión, siguiendo la […]
adidas Terrex Agravic 3: el equilibrio perfecto entre comodidad, amortiguación y dinamismo
Las adidas Terrex Agravic 3 vienen con ganas de dar un golpe sobre la mesa e imponerse a sus competidoras en prestaciones, y por qué no decirlo, también en cuanto a precio. ¿Quieres conocer a fondo las nuevas Agravic? ¡Sigue leyendo! Hemos tenido la oportunidad de probar las nuevas adidas Terrex Agravic 3 en un […]
Cómo mejorar el ritmo de carrera: 4 entrenamientos de series
Cómo mejorar el ritmo de carrera seguro que es una de tus grandes metas. Por decirlo claramente, si nunca corres rápido, nunca llegarás más rápido. Por eso hoy te traemos 4 entrenamientos de series que te ayudarán en tu objetivo: ¡A por ellos! Y es que, para mejorar tu rendimiento, no queda otra que incorporar […]
Nike Infinity Run 4 Blueprint: máxima comodidad y amortiguación con un guiño a los orígenes
Te presentamos las Nike Infinity Run 4 Blueprint: una edición especial que rinde homenaje al visionario Bill Bowerman y que te va a venir de perlas en este comienzo de curso: son unas zapatillas perfectas para retomar los entrenamientos con una amortiguación y comodidad nivel Dios que proteja tus pies de posibles lesiones tras un […]
Nike Pegasus Trail 5: la todoterreno perfecta, con mejor agarre y tracción que nunca
Las Nike Pegasus Trail 5 elevan sus prestaciones gracias a la espuma ReactX, que mejora su dinamismo en carrera, y al compuesto de goma ATC en la suela, que potencia enormemente su agarre y tracción. Este verano nos hemos ido nada menos que a los Alpes para probarlas y ahora te las presentamos en detalle. […]
