A qué altura debes agarrarlos, qué músculos intervienen, dónde clavarlos…una correcta técnica de uso de los bastones de trail running te ayudará a transmitir más potencia a tus piernas: ¡aquí van unos tips! Cuesta arriba debemos prestar mucha atención a cómo agarramos los bastones, ya que la tracción de la mano sobre la correa de […]
Forum Sport
Publicaciones de Forum Sport:
Salomon Zegama Camp – Women´s edition by Oihana Kortazar 2024: las segundas partes SÍ son buenas
Arrieta Haundi (Zegama), del 3 al 5 de mayo. … y para muestra lo vivido durante estos tres días. A tres semanas de que Zegama sea un ir y venir de atletas de todo el mundo por la carrera más top de trail que tenemos por la zona, la Zegama-Aizkorri, 22 apasionadas del trail running […]
Salomon Genesis: tu nueva zapatilla de trail running para todo
Las Salomon Genesis están diseñadas para todo tipo de terrenos comportándose muy bien tanto en distancias cortas como en distancias largas, gracias a un equilibrio que roza casi la perfección entre dinamismo y confort. ¿Quieres conocer lo nuevo de Salomon? ¡Sigue leyendo! Génesis es una palabra que proviene del griego γένεσις (/guénesis/), ‘nacimiento, creación, origen’, […]
Probamos las Under Armour Infinite Pro en el Forum Sport Running Club de Bilbao: equilibrio sin renunciar a la reactividad
Y llegó al Forum Sport Running Club de Bilbao la Under Armour Infinite Pro: un modelo que prima la comodidad y estabilidad sin renunciar a esa respuesta que exigimos cuando queremos o necesitamos darle un poco de alegría a nuestros entrenamientos y carreras. Si estuviste en el entreno o quieres saber un poco más de […]
¡Territorio Trail! Probamos las nuevas Prodigio de La Sportiva con clientes de Forum Sport Principado
El pasado 20 de abril, la tienda de Forum Sport Principado acogió a un grupo de clientes ultra runners para testar la nueva apuesta de La Sportiva para el 2024, la Prodigio. ¿Qué mejor manera de pasar un sábado que en territorio trail? 🙂 Itziar Méndez, compañera de Forum Sport Principado y corredora de ultra […]
Pantalón New Balance RC Short 5: comodidad, ajuste y ventilación TOP
Para ser claros, lo vamos a decir ya: el nuevo pantalón New Balance RC SHORT 5 es el mejor que ha creado New Balance hasta la fecha y uno de los mejores que puedes encontrar en el mercado. Como sabes, no solemos hacer test de pantalones de running, así que si lo traemos aquí es […]
La Sportiva Prodigio: sorprendentes, reactivas y cómodas para correr a ritmos alegres
La Sportiva nos sorprende con este modelo que se aleja de los conceptos que habitualmente trabaja en el mundo del Trail running. Una zapatilla mucho más blanda, amable, con un upper sencillo y transpirable. Se mete de lleno en el concepto “door to Trail”. Poder coger tu Sportiva Prodigio y salir del portal de tu […]
Probamos las adidas Supernova Rise en tres ciudades diferentes y el veredicto es…
….zapatillón. Durante el mes de marzo hemos tenido la oportunidad de probar con runners de Donostia, Vitoria y Bilbao las nuevas adidas Supernova Rise. Tres ciudades distintas, tres entrenamientos muy diferentes, y distintos tipos de runners pero una única opinión de esta zapatilla: cuando te pones por primera vez las Supernova Rise es como si […]
NEW BALANCE HIERRO V8: COMODIDAD Y AMORTIGUACIÓN 100% SOSTENIBLE
Las New Balance Hierro V8 son sin lugar a dudas la zapatilla referente de la casa americana en trail running: su buque insignia por excelencia. ¿Quieres conocer las novedades de esta octava edición? ¡Vamos allá! Cuando una zapatilla llega a su versión número 8 quiere decir que han convencido al público. Han mejorado año tras […]
Entrenar trail en la ciudad: consejos y guía práctica
¿Tienes una competición de trail running a la vista pero no te puedes desplazar a la montaña? No hay problema: En este post te contamos cómo entrenar trail en la ciudad: ¡toma nota de esta rutina de ejercicios! En la montaña, la potencia es fundamental para enfrentar las ascensiones, mientras que en las bajadas, la […]
Forum Sport Running Club: el Grip de las Puma Velocity Nitro 3 triunfa bajo la lluvia de Bilbao
Ambientazo y cerca de 40 personas para recibir a los especialistas de Puma que nos trajeron al entrenamiento del Club de Running de Bilbao una de sus novedades, la Velocity Nitro 3. Un lujazo contar con Kevin López, dos veces olímpico y explusmarquista español de 800 metros junto a Jesús y Daniel Serrano, […]
Técnica de subida en trail running: tips para optimizar tu energía
Lo de subir una pendiente en esto del trail running a veces se nos hace cuesta arriba, y nunca mejor dicho. Por eso hoy venimos con estos consejos para que mejores tu técnica de subida en trail running. En cualquier caso, la posición de nuestro cuerpo y los movimientos que hagamos van a influir en […]