El dolor de gemelos después de correr es algo relativamente normal que no debería preocuparte en exceso, pero tampoco deberías obviarlo si se repite con frecuencia: en este post te contamos las causas más habituales por las que suele producirse y cómo aliviarlas. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Entrenar en altura: beneficios, riesgos y cuándo funciona
Parece una contradicción, pero tiene toda la lógica del mundo: respirar menos oxígeno es la clave para rendir al máximo. Las concentraciones en altitud desencadenan cambios en el cuerpo que potencian de forma brutal el rendimiento en carreras de fondo y mediofondo. Por eso, cada año, miles de atletas de élite se mudan durante semanas […]
ON Cloudmonster 3: correr a tu ritmo (y disfrutar cada kilómetro)
Si cuando ves publicaciones de running en Instagram todo son ritmos de 4:00/km… este artículo no es para ti. O quizá sí. Pero desde otro enfoque: te presentamos las On Cloudmonster 3, el icono de la máxima amortiguación Porque no todas las corredoras salimos a buscar marcas. Muchas salimos a encontrarnos bien: a desconectar, a […]
Las 3 claves de las adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2: creadas para la competición
La primera vez que me puse las adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2 tuve una sensación muy clara: son unas zapatillas que te piden correr. Tras competir con ellas en Transvulcania, tengo todavía más claras las tres claves que hacen de este modelo un acierto seguro para carreras de larga distancia. Si quieres conocerlas a […]
Mi experiencia en Transvulcania: carrera épica, atmósfera increíble
Transvulcania es, sin duda, una de esas carreras de montaña que hay que vivir al menos una vez en la vida. No solo por el recorrido o por el desnivel, sino por todo lo que rodea a la isla esos días: el ambiente, la gente, la energía que se respira desde que aterrizas en La […]
WOP Challenge: así es la gran aventura a relevos por equipos en Bizkaia
WOP Challenge es una prueba a relevos por equipos que se corre por asfalto y la montaña para completar un total de 226 kms a relevos, non stop, por enclaves espectaculares de Bizkaia. La WOP Challenge. ¡Como ellos mismos la denominan es la Gran aventura a relevos por equipos! ¡Es algo que hay que vivir […]
30 ‘Road Junkies’ ponen las Pegasus 42 a toda potencia en Bilbao
El pasado viernes 8 de mayo tuvimos la oportunidad de probar las nuevas Nike Pegasus 42 en un evento en el que no faltó de nada: entrenamiento, “reset” y fiesta. A pesar de que la lluvia amenazó con estropear el evento, 30 socias/os de Forum Sport pudieron disfrutar de una experiencia exclusiva probando las icónicas […]
Nike Pegasus 42: aires nuevos para el icono de las zapatillas de entrenamiento
Las Pegasus 42 traen algunas novedades relevantes, pero continúan siendo exactamente lo que esperas de ellas: tu zapatilla de entrenamiento favorita, tu modelo comodín para sumar kilómetros con comodidad y ese puntito de energía: ¡Te lo contamos todo sobre ellas! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs […]
El Running Club de La Bretxa confirma el confort y reactividad de las Deviate Nitro 4 de Puma
Ya las habíamos testado en nuestros clubs de running de Barakaldo y Bilbao, pero nos faltaba Donosti, una deuda que saldamos este miércoles 15 de abril: volvimos a La Bretxa para probar las Deviate Nitro 4 de PUMA, una zapatilla que ha traído cambios importantes con respecto a la versión anterior. Nuestras/os runners tuvieron la […]
Errores en Zona 2: evítalos y mejorarás tu resistencia
Correr en Zona 2 no significa ir despacio sin más. Significa entrenar en la intensidad adecuada… y muchas corredoras terminan haciendo estos rodajes más intensos de lo que deberían porque no tienen claro ni el dato ni el concepto. El rodaje suave es uno de los pilares del entrenamiento de resistencia: ayuda a construir la […]
Las mejores zapatillas para Maratón en 2026
Es una de las consultas más habituales que nos transmiten los runners durante todo el año: ¿Cuáles son las mejores zapatillas para maratón? ¿Cómo elegirlas? Os damos algunos tips y os enseñamos nuestro Top 5. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para […]
New Balance Ellipse: Transforma tus entrenamientos diarios en una experiencia fluida y cómoda
¿Buscas una zapatilla que te acompañe en en el grueso de tus entrenamientos diarios? Las nuevas New Balance Ellipse pueden ser lo que estabas buscando: un modelo enfocado a un público generalista que simplemente quiere ponerse las zapatillas y salir a correr para pasárselo bien: si quieres conocerlas al detalle… ¡Sigue leyendo!. La New Balance […]