En un momento en el que el running vive una re-evolución, habiendo dejado atrás aquello de “deporte popular” para convertirse en un auténtico fenómeno global, llega la Adizero Boston 13 con una propuesta ambiciosa para convencer, con un modelo renovado, con más tecnología Pro y más eficiencia, con su tono serio, pero descarado y con […]
Imanol Loizaga
Publicaciones de Imanol Loizaga:
7 ejercicios para entrenar cuestas
Si quieres mejorar tus prestaciones cuando entrenas y compites por terrenos sinuosos y desniveles importantes, o si lo tuyo es el trail, seguro que te interesa este post: ¡los mejores ejercicios para entrenar cuestas! Pero ojo, que si lo que buscas es ritmo, ritmo y más ritmo para mejorar y pulverizar tus marcas en carreras […]
Forum Sport Running Club Test Puma Deviate Nitro 3: No nos cansamos de correr con ellas
Recibimos de nuevo a los especialistas de Puma en los clubs de running de Megapark y Bilbao para conocer y testar la Puma Deviate Nitro 3, unos de los modelos de la firma alemana que más está pegando por muchas y muy poderosas razones. Tal y como no explicó Jesús Serrano, técnico de […]
7 Ejercicios para entrenar en escaleras
¿Ascensor o escaleras? Si es para subir las compras a un noveno piso, aceptamos pulpo como animal de compañía, pero para progresar en tu nivel físico, añadir nuevos estímulos, ampliar la gama de posibilidades en tu sesiones de entrenamiento e incluso mejorar tu técnica de carrera, las escaleras son tus aliadas…aunque cuesten un poquito. Se […]
Entrenamiento y descanso en el running: ¿Cómo lo hago?
A estas alturas, la gran mayoría de runners sabemos que el descanso es una parte importante de nuestro entrenamiento pero… ¿Cuánto y cómo hay que descansar? ¡Sigue leyendo para saber cómo compaginar entrenamiento y descanso! Imanol LoizagaSoy entrenador nivel III de Atletismo (Entrenador Nacional) por el Centro oficial de enseñanzas deportivas Kirolene y Campeón de […]
adidas Adistar 3: nuevo look, mucho más ligeras, pero la misma comodidad y soporte para largas distancias
La Adistar 3 es un ejemplo de cómo tomar nota de las áreas de mejora y llevarlas a la práctica: han dado una vuelta a su estética, han bajado 50 gramos de peso, pero mantienen su personalidad de zapatilla rodadora para entrenos de largas distancias con una comodidad total: ¿Cómo lo ha conseguido adidas? ¡Sigue […]
LAS 4 MEJORES CHAQUETAS DE RUNNING PARA CORRER EN 2025
¿No decías que ya tenías ganas de que llegara el mal tiempo? ¿Que con frío, lluvia e incluso viento corres mejor? Pues para ti y para quienes preferimos más calor, pero tampoco dejamos de entrenar en esta época del año, aquí tienes nuestra selección de 4 chaquetas de running para que corras este invierno. […]
La Supernova Rise estrena con éxito los test de producto en el Forum Sport Running Club de Barakaldo
Por fin estrenamos las pruebas de producto en el Forum Sport Running Club de Barakaldo y fue de la mano de adidas y una de sus zapas más versátiles, la Supernova Rise, que tras unos meses desde su lanzamiento sigue convenciendo a más y más runners. ¿Lo consiguió con el exigente grupo de Barakaldo? Ahora […]
Forum Sport Running Club Bilbao: Altra nos enamora con su apuesta por los drops bajos
Muchas ganas teníamos en el Forum Sport Running Club de testar el material de ALTRA. Se trata de una marca originaria de Utah que, con solo 15 años de existencia, se desmarcó desde un primer momento con su filosofía basada en que “correr debe servir para aliviar el estrés y no para sobrecargar el cuerpo”. […]
Flota sobre el asfalto con las nuevas adidas Ultraboost 5: más ligeras que nunca
A pesar de que no han pasado ni 10 años desde su nacimiento, la saga Ultraboost se ha convertido en todo un icono dentro de la familia adidas. Ahora llega la Ultraboost 5, con novedades que responden a las demandas de las y los runners: más amortiguación, más comodidad y más ligereza para una experiencia […]
7 EJERCICIOS PARA GANAR VELOCIDAD CORRIENDO
¿Quién dice que los runners no podemos llegar a ser rápidos? Te proponemos 7 ejercicios para ganar velocidad aumentando la reactividad del tobillo: ¡A por ello! 😉 Si eres de los que piensa que eres “diesel’’, que ya no hay manera de meter una marcha más y tus marcas son las que son, o si […]
Mis primeras zapatillas de running: 6 consejos para escogerlas
¿Vale cualquier zapatilla para empezar a correr? Rotundamente no: han de ser cómodas, adecuadas a tu peso y forma del pie… ¿Quieres saber todo lo que tienes que tener en cuenta para elegir tus primeras zapatillas de running? ¡Sigue leyendo! Imanol LoizagaSoy entrenador nivel III de Atletismo (Entrenador Nacional) por el Centro oficial de enseñanzas […]