¿Ascensor o escaleras? Si es para subir las compras a un noveno piso, aceptamos pulpo como animal de compañía, pero para progresar en tu nivel físico, añadir nuevos estímulos, ampliar la gama de posibilidades en tu sesiones de entrenamiento e incluso mejorar tu técnica de carrera, las escaleras son tus aliadas…aunque cuesten un poquito. Se […]
Imanol Loizaga
Publicaciones de Imanol Loizaga:
Entrenamiento y descanso en el running: ¿Cómo lo hago?
A estas alturas, la gran mayoría de runners sabemos que el descanso es una parte importante de nuestro entrenamiento pero… ¿Cuánto y cómo hay que descansar? ¡Sigue leyendo para saber cómo compaginar entrenamiento y descanso! Imanol LoizagaSoy entrenador nivel III de Atletismo (Entrenador Nacional) por el Centro oficial de enseñanzas deportivas Kirolene y Campeón de […]
adidas Adistar 3: nuevo look, mucho más ligeras, pero la misma comodidad y soporte para largas distancias
La Adistar 3 es un ejemplo de cómo tomar nota de las áreas de mejora y llevarlas a la práctica: han dado una vuelta a su estética, han bajado 50 gramos de peso, pero mantienen su personalidad de zapatilla rodadora para entrenos de largas distancias con una comodidad total: ¿Cómo lo ha conseguido adidas? ¡Sigue […]
LAS 4 MEJORES CHAQUETAS DE RUNNING PARA CORRER EN 2025
¿No decías que ya tenías ganas de que llegara el mal tiempo? ¿Que con frío, lluvia e incluso viento corres mejor? Pues para ti y para quienes preferimos más calor, pero tampoco dejamos de entrenar en esta época del año, aquí tienes nuestra selección de 4 chaquetas de running para que corras este invierno. […]
La Supernova Rise estrena con éxito los test de producto en el Forum Sport Running Club de Barakaldo
Por fin estrenamos las pruebas de producto en el Forum Sport Running Club de Barakaldo y fue de la mano de adidas y una de sus zapas más versátiles, la Supernova Rise, que tras unos meses desde su lanzamiento sigue convenciendo a más y más runners. ¿Lo consiguió con el exigente grupo de Barakaldo? Ahora […]
Forum Sport Running Club Bilbao: Altra nos enamora con su apuesta por los drops bajos
Muchas ganas teníamos en el Forum Sport Running Club de testar el material de ALTRA. Se trata de una marca originaria de Utah que, con solo 15 años de existencia, se desmarcó desde un primer momento con su filosofía basada en que “correr debe servir para aliviar el estrés y no para sobrecargar el cuerpo”. […]
Flota sobre el asfalto con las nuevas adidas Ultraboost 5: más ligeras que nunca
A pesar de que no han pasado ni 10 años desde su nacimiento, la saga Ultraboost se ha convertido en todo un icono dentro de la familia adidas. Ahora llega la Ultraboost 5, con novedades que responden a las demandas de las y los runners: más amortiguación, más comodidad y más ligereza para una experiencia […]
7 EJERCICIOS PARA GANAR VELOCIDAD CORRIENDO
¿Quién dice que los runners no podemos llegar a ser rápidos? Te proponemos 7 ejercicios para ganar velocidad aumentando la reactividad del tobillo: ¡A por ello! 😉 Si eres de los que piensa que eres “diesel’’, que ya no hay manera de meter una marcha más y tus marcas son las que son, o si […]
Mis primeras zapatillas de running: 6 consejos para escogerlas
¿Vale cualquier zapatilla para empezar a correr? Rotundamente no: han de ser cómodas, adecuadas a tu peso y forma del pie… ¿Quieres saber todo lo que tienes que tener en cuenta para elegir tus primeras zapatillas de running? ¡Sigue leyendo! Imanol LoizagaSoy entrenador nivel III de Atletismo (Entrenador Nacional) por el Centro oficial de enseñanzas […]
Adizero Takumi Sen 10: la zapatilla más rápida de Adidas
Estamos ante el modelo más veloz y agresivo de Adidas, punto. Si buscas una zapa polivalente, con la que correr maratón a ritmos suaves, con extra de soporte y estabilidad, no es el caso. Si quieres saber qué es realmente la velocidad, sigue leyendo y descubre las Adizero Takumi Sen 10. Takumi en japonés no […]
Más ligereza y personalidad: adidas Supernova Rise
Supernova es toda una institución dentro de la familia adidas running. Una gama y un estilo con unas características que llevan convenciendo a muchos runners desde hace años y con un hueco y un nicho ganado a pulso incluso en esta era de las zapatillas imposibles. Llega con gran expectación la nueva Supernova […]
Las 5 mejores zapatillas running para correr en invierno
En este post te presentamos los mejores modelos para correr con frío justo en el momento en que su precio está más caliente. Aprovecha nuestras ofertas de Black Friday y hazte con alguna de las mejores zapatillas running para correr en invierno que puedes encontrar en Forum Sport. Imanol LoizagaSoy entrenador nivel III de Atletismo (Entrenador […]