Hace ya unos años que los relojes GPS dejaron de ser un simple dispositivo para registrar kilómetros, y ahora, el reto es casi ofrecer lo necesario sin añadir funciones innecesarias que compliquen la experiencia de uso.
Pues en este contexto, COROS se sigue abriendo hueco gracias a una filosofía muy clara: ofrecer relojes con una enorme autonomía, una gran precisión y todas las herramientas necesarias para entrenar mejor. Ni más, ni menos.
El COROS PACE 4 Jakob Ingebrigtsen Edition, sigue precisamente esa línea. Se trata de un reloj pensado principalmente para runners que buscan rendimiento, pero que además valoran una edición especial dedicada a uno de los grandes referentes actuales del atletismo mundial.
¿Quién es Jakob Ingebrigtsen?
Por si no le conoces, Jakob Ingebrigtsen es un atleta noruego que, a sus 25 años, ha conquistado títulos olímpicos, mundiales y europeos, convirtiéndose en un auténtico especialista en pruebas de medio fondo y fondo.
De hecho, en el momento de escribir este artículo, es el recordman del mundo en los 1500 m en pista cubierta, los 2000 m y los 3000 m outdoor. También ostenta el mejor tiempo del mundo en las dos millas. Ganó la medalla de oro en los 1500m en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y en los 5000m en los Juegos de París 2024. ¿Cómo te quedas?
Pues bien, esta edición especial del COROS PACE 4 está inspirada en la mentalidad del campeón olímpico y diseñada para corredores que buscan velocidad, sencillez y rendimiento, con detalles personalizados y esferas específicas que rinden homenaje a uno de los corredores más rápidos del planeta.
Principales características
Antes de entrar en detalle, os dejo un resumen con las características que, en mi opinión, convierten al COROS PACE 4 en uno de los relojes GPS más interesantes para corredores y corredoras dentro de su categoría.
- Pantalla AMOLED de 1,2 pulgadas.
- GPS de doble frecuencia compatible con múltiples sistemas de satélites.
- Navegación con migas de pan.
- Apto para actividades en aguas superficiales (no para buceo).
- Pulsómetro y pulsioxímetro óptico .
- Hasta 41 horas de autonomía con GPS y hasta 19 días de uso diario.
- Peso ultraligero de apenas 33 gramos (con correa de nylon).
- Grosor de 11,8 mm.
- Métricas avanzadas de carrera mediante EvoLab.
- Entrenamientos estructurados y planes personalizados.
- Compatibilidad con Strava, TrainingPeaks, Final Surge, adidas Running y muchas otras plataformas.
- Almacenamiento para música y conexión con auriculares Bluetooth.
- Micrófono para grabar pines de voz y utilizar comandos de voz.
- Más de 30 perfiles deportivos.
- Actualizaciones inalámbricas.
No hay duda de que es un reloj muy completo, pero más allá de la ficha técnica, lo realmente interesante es comprobar cómo todas estas funciones consiguen integrarse en un reloj sorprendentemente ligero y cómodo de utilizar.
Un reloj pensado para correr
Aunque el COROS PACE 4 incorpora perfiles para ciclismo, natación, senderismo, fuerza y muchas otras disciplinas, no hay ninguna duda de cuál es su verdadero hábitat: el running.
Desde el primer momento se aprecia que todas sus funciones están orientadas a ayudar al corredor o corredora a entrenar de una forma más eficiente. No sólo registra la actividad con una enorme precisión, sino que también analiza la carga de entrenamiento, estima el tiempo de recuperación, evalúa la evolución de la condición física y ofrece multitud de datos que pueden ayudarte a preparar con mayor criterio tu próximo objetivo.
Algo que me gusta es que toda esa información está muy bien organizada. No hace falta ser un entrenador ni un experto en fisiología para entender qué significan las diferentes métricas. Y si tienes dudas, pinchas en la “i” junto a la métrica y la propia app te lo explica.
En definitiva, el COROS PACE 4 no pretende ser el reloj con más funciones del mercado, sino uno de los más útiles para quienes disfrutan acumulando kilómetros semana tras semana. Y, sinceramente, creo que esa filosofía es precisamente una de sus mayores virtudes.
Diseño
Lo primero que llama la atención nada más coger el COROS PACE 4 es su peso. O mejor dicho, la ausencia de él. Estamos hablando de uno de los relojes GPS más ligeros de su categoría, algo que se agradece porque la verdad es que ni notas que lo llevas puesto.
La caja mantiene un tamaño muy equilibrado, suficiente para que la pantalla resulte cómoda de consultar mientras corres, pero sin llegar a sentirse voluminosa en la muñeca. Además, la versión Jakob Ingebrigtsen Edition incorpora una estética exclusiva que lo hace diferente, como el acabado dorado, el bisel de aleación de aluminio en vez de polímero reforzado con fibra, o su correa con el mantra “fearless”.
En cuanto a las capacidades de personalización, pues son casi infinitas. Tanto desde el reloj como desde la app puedes ir configurando las actividades, la navegación, unidades de medición, si quieres ver notificaciones durante una actividad o no, etc.
Y si eres de los que les gusta cambiar la esfera del reloj de vez en cuando, puedes estar tranquilo porque tienes de todos los colores y diseños que te puedas imaginar. Y si no, puedes hacer como yo, que he puesto una foto que hice en una puesta de sol.
Características y funciones
Vayamos ahora a analizar un poco más en detalle todo lo que nos ofrece este reloj.
Una pantalla que da un importante salto de calidad
Uno de los cambios más evidentes respecto a generaciones anteriores es la incorporación de una pantalla AMOLED. De hecho, según COROS, la nueva pantalla ofrece una resolución un 164 % superior a la del PACE 3.
Nada más encender el reloj se aprecia una mejora importante tanto en brillo como en contraste. Los colores resultan mucho más vivos y la lectura de los datos es excelente incluso cuando estamos entrenando bajo un sol intenso o con mucha luz.
Pero más allá de la visibilidad, hay otra mejora realmente importante en la experiencia de uso. Durante un entrenamiento basta con un rápido vistazo para consultar el ritmo, la frecuencia cardiaca o la distancia recorrida. Además, COROS sigue permitiendo personalizar tanto las esferas como las diferentes pantallas de entrenamiento, por lo que cada uno puede decidir qué información quiere tener siempre visible.
Precisión GPS y nuevo sensor óptico
Si hablamos de un reloj pensado para correr, dos aspectos resultan fundamentales: que registre correctamente la actividad y que las métricas de frecuencia cardiaca sean fiables.
En este sentido, el COROS PACE 4 incorpora recepción GPS multibanda, capaz de utilizar varios sistemas de satélites de manera simultánea para mejorar la precisión incluso en zonas complicadas, como calles estrechas entre edificios. Y al final, todo esto se traduce en recorridos mucho más precisos y en un ritmo instantáneo más estable.
También se ha renovado el sensor óptico de frecuencia cardiaca respecto al PACE 3. Ahora los LEDs son más grandes, el diseño de la base reduce picos erróneos, y ofrece una precisión superior en entrenamientos de alta intensidad.
Una banda pectoral seguirá ofreciendo mayor precisión en entrenamientos muy exigentes, pero para el uso diario y la inmensa mayoría de nosotros, el nuevo sensor ofrece un rendimiento realmente bueno.
Además de la frecuencia cardiaca, el reloj también monitoriza diferentes parámetros relacionados con la recuperación y el descanso, proporcionando una visión bastante completa del estado físico.
Una autonomía difícil de igualar
La marca anuncia hasta 19 días de uso normal y alrededor de 41 horas de entrenamiento con GPS, unas cifras realmente sorprendentes para un reloj tan ligero.
En la práctica, esto significa olvidarte prácticamente del cargador durante varios días de uso y de entrenamiento. Y eso, la verdad es que se agradece cuando entrenas con frecuencia o cuando viajas para competir.
En cualquier caso, también hay que destacar que la batería carga rápido, y que todo lo que te tienes que llevar de viaje es un pequeño adaptador que tendrás que colocar en el cable del cargador del móvil.
Fijaos si es pequeño el adaptador de carga que viene con un llavero donde insertarlo para no perderlo.
EvoLab: mucho más que registrar kilómetros
Una de las grandes fortalezas del ecosistema COROS sigue siendo EvoLab.
No se limita a guardar los entrenamientos, sino que analiza toda la información registrada para ofrecer una visión bastante completa de nuestra evolución.
Entre otras muchas métricas, podremos consultar:
- Estado de forma.
- Carga de entrenamiento.
- Tiempo de recuperación.
- VO₂ Máx.
- Umbral de lactato estimado.
- Ritmos recomendados para entrenar.
- Predictor de tiempos en competición.
Lo interesante es que todas estas métricas evolucionan conforme vamos acumulando entrenamientos. De este modo, el reloj termina adaptándose a nuestro nivel real y proporciona información bastante útil para planificar las siguientes semanas.
Especialmente interesante me parece el predictor de carreras. Si estás preparando un 10K, una media maratón o un maratón, resulta curioso comprobar cómo las estimaciones van cambiando conforme mejora tu estado de forma.
Entrenamientos totalmente personalizados
Otro aspecto que me gusta bastante del ecosistema COROS es la facilidad para preparar entrenamientos.
Desde la aplicación puedes usar la biblioteca de planes de entrenamiento o crear tus propias sesiones completamente personalizadas con calentamientos, intervalos, recuperaciones o bloques de intensidad, sincronizarlas con el reloj y seguirlas paso a paso durante el entrenamiento.
Además, la compatibilidad con plataformas como TrainingPeaks o Strava hace que la sincronización sea prácticamente automática. Si entrenas siguiendo la planificación de un entrenador, probablemente agradecerás no tener que introducir manualmente cada sesión.
Liebre Virtual
Poder disponer de una liebre virtual que puedes configurar directamente en el reloj es algo que personalmente valoro mucho.
En “objetivo carrera” puedes elegir la distancia de la carrera (5K, 10K, media maratón, o maratón) o establecer una distancia personalizada, y luego el tiempo objetivo. Con estos datos el reloj te muestra el ritmo objetivo, y durante la carrera te irá indicando si estás por delante o por detrás del ritmo necesario.
Navegación y rutas
El COROS PACE 4 está claramente orientado al running pero no renuncia a funciones muy útiles cuando salimos del asfalto.
Aunque en este modelo no puedes descargar mapas, el reloj sí que te permite cargar rutas previamente diseñadas y seguirlas directamente desde la pantalla. Sin duda, esta función es especialmente interesante para trail running o para descubrir recorridos nuevos sin depender continuamente del teléfono móvil.
Además, durante la actividad podremos recibir avisos si nos desviamos del track e incluso utilizar funciones de navegación para regresar al punto de inicio si fuera necesario.
No pretende competir con los relojes outdoor más completos de la marca, pero sí ofrece herramientas suficientes para que un corredor pueda seguir una ruta con bastante seguridad cuando sale a correr por montaña.
Micrófono
Una función que me ha parecido especialmente interesante es la incorporación de un micrófono en el propio reloj. Entre otras cosas, te permite dejar grabadas tus impresiones justo después de terminar un entrenamiento, algo muy práctico para recordar posteriormente cómo te has sentido, si has tenido alguna molestia, o cualquier otro detalle que consideres importante. Fijaros en el símbolo del micrófono que aparece abajo a la izquierda en la pantalla.
Pero el micrófono no sirve únicamente para grabar notas. También puedes utilizar comandos de voz para crear alarmas y recordatorios o acceder a determinadas funciones del reloj. Eso sí, de momento esta opción solamente está disponible en inglés y chino.
¿Para quién es el COROS PACE 4?
Me imagino que a estas alturas del artículo ya está bastante claro cuál es el público al que va dirigido este reloj.
Si eres un corredor o corredora que sale a entrenar varias veces por semana y buscas un dispositivo ligero, cómodo y con un buen número de métricas para analizar tu rendimiento, el COROS PACE 4 es una opción muy a tener en cuenta.
También me parece una alternativa especialmente interesante para quienes estén preparando objetivos como un 10K, una media maratón o un maratón. Las herramientas de entrenamiento, la precisión del GPS, la autonomía y las métricas que ofrece EvoLab aportan información realmente útil para planificar y evaluar la evolución de cada entrenamiento.
Además, como el reloj también incorpora perfiles para ciclismo, natación, gimnasio o senderismo, también se puede convertir en un buen compañero para el día a día de muchos deportistas.
Ahora bien, si tu prioridad son las grandes travesías de montaña, el alpinismo o las actividades de varios días donde la navegación avanzada cobra todavía más importancia, dentro del catálogo de COROS encontrarás opciones más adecuadas, como las familias APEX o VERTIX, claramente orientadas al uso outdoor más exigente.
Del mismo modo, aunque queda un poco feo decir lo que no te ofrece, si buscas funciones propias de un smartwatch como hacer o recibir llamadas desde el reloj, realizar pagos mediante NFC o utilizar aplicaciones de música como Spotify directamente desde el reloj, este no es tu modelo. Eso sí, sí que permite controlar desde la muñeca la reproducción multimedia del teléfono.
En cambio, si eres asfaltero y lo que buscas es un reloj preciso y ligero, sinceramente creo que el COROS PACE 4 es una gran opción. Si únicamente quieres salir a correr y registrar tu entrenamiento, lo tendrás todo listo en cuestión de segundos. Y si eres de los que disfrutan revisando datos y planificando cada sesión al detalle, también encontrarás herramientas de sobra para hacerlo.
Conclusión
Reconozco que cada vez resulta más complicado sorprender dentro del mercado de los relojes GPS deportivos. Prácticamente todas las marcas ofrecen dispositivos muy completos y con funciones similares, por lo que las diferencias suelen encontrarse en pequeños detalles.
En el caso del COROS PACE 4, creo que precisamente esos pequeños detalles son los que marcan la diferencia. Su ligereza, la autonomía, la precisión del GPS, la calidad de la pantalla y un ecosistema de entrenamiento muy interesante consiguen ofrecer un conjunto muy equilibrado para quienes tienen el running como principal deporte.
Además, esta Jakob Ingebrigtsen Edition añade un punto diferenciador para los aficionados al atletismo.
En definitiva, me parece un reloj que cumple perfectamente con aquello para lo que ha sido diseñado: ayudarte a entrenar mejor, ofreciéndote mucha información útil sin complicarte la vida con menús innecesariamente complejos. Es decir, no pretende ofrecer absolutamente de todo, sino centrarse en aquellas funciones que realmente necesita la mayoría de runners.
Si estás pensando en renovar tu reloj GPS o dar el salto a un dispositivo más completo para preparar tus próximos objetivos, creo que merece la pena tener muy en cuenta este COROS PACE 4 Jakob Ingebrigtsen Edition.
Si quieres disfrutarlo como lo estoy haciendo yo, puedes hacerte con el tuyo en la tienda on-line de Forum Sport, o en sus tiendas físicas:
Ya conoces el COROS PACE 4 Jakob Ingebrigtsen Edition, ahora te recomiendo que leas esto:
Tengo la fortuna de haber disfrutado de muchas cumbres en Pirineos y Picos de Europa, y de haber esquiado unos cuantos inviernos en Los Alpes. Esto, sin dejar de lado diferentes aventuras en países como Islandia, Noruega, Suecia, Finlandia, Escocia…
Mi pasión por la tecnología también me ha hecho ser un poco “friki” de los gps y diferentes gadgets para las actividades outdoor.
Podríamos decir que deporte y tecnología son mis mantras para entender mi vida.
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