Las Mafate son un clásico dentro del catálogo de Hoka. Desde sus primeras versiones, han estado orientadas a ofrecer protección, amortiguación y confianza en terrenos técnicos. Con las Hoka Mafate 5, este modelo da un paso más en esa dirección, apostando por una zapatilla robusta, cómoda y pensada para pasar horas en el monte sin preocuparse por lo que llevamos en los pies. Si quieres conocerla a fondo…¡sigue leyendo!
La amortiguación es, sin duda, el punto que más me ha llamado la atención de está zapatilla. Un perfil generoso, con doble densidad y una capa superior de espuma supercrítica que nos permite correr durante horas sin notar las piedras, sin castigar las articulaciones y con una sensación de confort que se mantiene kilómetro tras kilómetro.
Es una zapatilla pensada para ultras técnicas, para terrenos exigentes, para corredores que buscan protección y estabilidad por encima de la ligereza o la reactividad.
En esta edición, además, se ha reforzado el upper, aportando mayor estabilidad y durabilidad. Un tejido envolvente, resistente y con buen ajuste que nos da ese plus de seguridad cuando el terreno se complica.
Media suela / Amortiguación: corre sin preocuparte del terreno
La Mafate 5 incorpora la tecnología J-Frame™, diseñada para evitar la sobrepronación sin alterar la pisada natural. Esta estructura se combina con el Active Foot Frame™, que permite que el pie se asiente dentro de la media suela, mejorando el control en terrenos técnicos y aportando una sensación de estabilidad envolvente.
La espuma supercrítica EVA utilizada en la parte superior de la media suela se extiende desde el mediopié hasta el talón, proporcionando una amortiguación suave y con rebote en la parte trasera.
En el antepié, la capa inferior de EVA moldeada por compresión aporta estructura y firmeza, lo que mejora la precisión en terrenos técnicos. Está EVA la notas desde el primer paso, un tacto mullido y muy agradable que transmite confort en cada pisada: realmente cómodas.
El perfil es generoso: 44 mm en el talón y 36 mm en el antepié, con un drop de 8 mm. En carrera, la zapatilla se siente protegida, como si llevaras una barrera entre el pie y el terreno.
Puedes pisar piedras, raíces, ramas… y no notas absolutamente nada.
Esa sensación de clavarte cada piedra del camino desaparece, absorbe cada obstáculo con una facilidad enorme. Esto es una gran ventaja cuando pasas horas corriendo por zonas técnicas.
He tenido la oportunidad de probarlas en pistas compactas, senderos de roca suelta, bajadas agresivas y zonas húmedas. En todos los casos, la amortiguación ha sido un aliado. En bajadas largas, donde las piernas suelen sufrir más, las Mafate 5 absorben el impacto de forma excelente.
La tecnología Rocker Integrity, una placa que mantiene la forma del MetaRocker, ayuda a que la transición de la pisada sea fluida. No es una zapatilla especialmente reactiva, pero sí eficiente. En pistas o senderos compactos, la zancada se vuelve más natural, menos exigente muscularmente.
Suela y agarre de las Mafate 5: confianza absoluta
La suela de las Mafate 5 ha evolucionado respecto a versiones anteriores. Hoka ha apostado por Vibram Megagrip con tecnología Traction Lug, que mejora el agarre lateral y la superficie de contacto.
Los tacos de 5 mm. están dispuestos en múltiples direcciones, lo que permite una tracción eficaz tanto en subidas como en bajadas. El diseño fragmentado de la suela reduce el peso y mejora la flexibilidad sin comprometer la protección.
La estructura de la suela también contribuye a la estabilidad general de la zapatilla. El perfil ancho y el diseño del chasis permiten que el pie se mantenga firme incluso en apoyos comprometidos. Un acierto de suela que a mí me ha convencido en todo tipo de superficies.
Upper: equilibrio entre ventilación y protección
El upper de las Mafate 5 ha sido completamente rediseñado. Hoka ha utilizado un tejido Warp Knit con tratamiento anti-desgaste, que combina flexibilidad y resistencia.
Una de las novedades más interesantes es el Dynamic Vamp, un empeine elástico pendiente de patente que mejora el ajuste en la zona del antepié. Este sistema permite que el upper se adapte a los movimientos del pie sin perder sujeción.
El upper también incluye puntos de anclaje para polainas, lo que permite proteger el pie en terrenos con barro, nieve o vegetación densa. Además, cuenta con detalles reflectantes que mejoran la visibilidad en condiciones de poca luz.
La lengüeta pequeña y poco acolchada, con un estilo más minimalista. Hay que buscar el equilibrio entre un buen ajuste y pasarnos con la presión para evitar molestias. Una vez encuentras el ajuste adecuado, no hay problema.
En cuanto a transpirabilidad, el warp knit ofrece un buen equilibrio entre ventilación y protección.
Corriendo con las Mafate 5: protección y estabilidad por encima de todo
Desde el primer momento que te calzas las Mafate 5, sabes que estás ante una zapatilla pensada para correr largo. La combinación de espuma supercrítica EVA y EVA moldeada por compresión se nota desde el primer kilómetro. Es muy cómoda, con un tacto especialmente mullido y agradable.
En pistas forestales compactas, el MetaRocker trabaja de forma fluida. En bajadas técnicas, los 44 mm. de perfil y la placa Rocker Integrity absorben cada impacto.
En subidas exigentes, el agarre de los tacos de 5 mm. con tecnología Traction Lug es notable. El ajuste dinámico del upper permite que el pie flexe con naturalidad.
En zonas técnicas, el diseño de la suela se adapta bien al terreno. En tiradas largas, de más de 30 km, la comodidad se mantiene. Es una zapatilla que cuida tus piernas y te permite correr sin pensar en el terreno.
¿Para quién son las Mafate 5?
Las Hoka Mafate 5 son una zapatilla pensada para corredores que buscan protección, comodidad y estabilidad por encima de todo. Aquellos que pasamos horas por el monte y buscamos comodidad, protección y garantías tenemos una gran aliada en esta Mafate 5.
Son ideales para corredores de peso medio o alto, que valoran una buena amortiguación y una estructura sólida. También para quienes entrenan o compiten en ultras técnicas.
No son ligeras ni especialmente reactivas, pero ofrecen confianza, comodidad y una construcción pensada para durar.
Valoraciones finales
- Ligereza: 3/5
- Comodidad: 4.5/5
- Agarre: 4/5
- Amortiguación: 5/5
- Estabilidad: 4.5/5
- Durabilidad: 4/5
Ahora que conoces las Hoka Mafate 5 y Quieres mejorar tu forma de correr y evitar molestias, aquí tienes consejos prácticos sobre técnica, pisada y el mejor ajuste de tus zapatillas.
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Soy Diplomado en Educación Física. Colaboro con Forum Sport como responsable de sus plataformas logísticas. He ido a la montaña y a corretear por ella desde que soy un crio. Antes lo hacía andando con mis padres, ahora disfruto corriendo y uniendo montes.
Me apasioné definitivamente por el trail running viendo pasar por Benasque año tras año el Gran Trail Aneto Posets. Desde entonces me decidí a correr la carrera alguna vez: de momento la he hecho 6 veces y las que quedan. Además, soy Finisher de Zegama (42km) 2023 con 4h37min y en 2022 fui campeón de Euskadi veterano de Trail.
Ahora me mueve especialmente compartir esta pasión a mis hijos. Ambos practican running y del trail running y hacerlo con ellos es maravilloso.
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