En el post de hoy hablaremos de las zapatillas de running con más amortiguación que puedes encontrar en Forum Sport: modelos de uso diario para nuestros rodajes base. Esas zapatillas que nos aportan seguridad y protección suficiente para minimizar los riesgos de lesión: ¿Quieres conocerlas más a fondo? ¡Sigue leyendo!
En cuanto a zapatillas de running con más amortiguación existe una gran variedad en el mercado, aunque también es verdad que hay modelos icónicos en esta categoría cushion.
Ante la difícil elección de escoger las mejores zapatillas de running con más amortiguación, os queremos recomendar 3 modelos: algunos icónicos, otros una apuesta de aire fresco en la categoría.
¡Éste es nuestro Top 3 de zapatillas de running con más amortiguación!
-
Asics gel kayano 27: tope de gama en estabilidad
Hablando de las zapatillas de running con más amortiguación, no podemos dejar atrás un modelo que lleva 27 ediciones: la combinación perfecta entre la máxima amortiguación y estabilidad.
Es la zapatilla adecuada para runners que necesitan soporte para la pronación, ideal para para arco plantar bajo y pie plano.
Por un lado, en la media suela encontramos FlyteFoam Propel , Gel y FlyteFoam Lite. La combinación de las dos espumas de diferente grado de reactividad organiza muy bien la distribución de la fuerza generada durante la pisada.
Por otro lado, en el talón, como acostumbra Asics con modelos de corte clásico, encontramos la característica pieza de gel para absorber impactos en la zona talonar. Además, como extra, una pequeña pieza de gel debajo de la cabeza del metatarso (esta zona sufre un stress extra durante la fase de impulso).
El soporte del arco y de la zona interior del talón corre a cargo de la tecnología Dynamic Duomax, Eva de doble densidad.
Suela exterior reforzada con goma clásica Asics, muy bien distribuida por las zonas de máximo desgaste.
Han mejorado en respuesta y ligereza
En cuanto al upper, está confeccionado en malla de ingeniería, con una perfecta combinación entre ventilación y ajuste sobre el pie.
El interior tiene un acolchado agradable de calidad. La lengüeta también tiene buena distribución de material, y el contrafuerte bastante armado para sujetar el talón.
Se trata de una zapatilla para rodar a diario, con máximo confort, amortiguación y estabilidad. Rodajes a diferentes ritmos, ya que la zapatilla también ha mejorado en respuesta y ligereza. Adecuada para runners de peso medio alto.
- Uso: asfalto.
- Estabilidad: tope de gama.
- Dinamismo en carrera: 7,5/ 10.
- Drop: 10 milímetros.
- Peso: 310 gramos depende de talla.
- Distancia: media, larga distancia.
-
Adidas Ultraboost 21: suave, dinámica, confortable y reactiva
Ya está a punto de salir la edición número 22 de este zapatillón, pero nosotras/os aún estamos rendidos a las prestaciones, sensaciones y diseño de las Ultraboost 21.
Cambio total de la geometría de la media suela. Aumentada con un extra de boost, mejora todavía más el retorno de energía respecto a ediciones anteriores. Destaca la anchura ganada en la base de la zona del calcaneo, o zona talonar.
Otra tecnología a destacar es la Linear Energy Push, que aporta estabilidad e impulso en la carrera.
La sensación que da el Boost es de comodidad principalmente: no es una zapatilla para correr rápido. Aunque el Boost tenga respuesta y se le añada un 6% más de material, el peso es ligeramente elevado para correr rápido. Por ello, adidas ha desarrollado espumas especiales para la media suela de modelos más racing.
Buen agarre en asfalto húmedo
Upper confeccionado con materiales plásticos reciclados del océano. Ultraboost 21 puede presumir de un diseño ajustado y flexible. Para algunos puede ser excesivamente ajustado en la zona superior de los dedos de los pies, pero no cabe duda de que la composición de Ultraboost 21 la convierte en un fuera de serie dentro de la categoría de amortiguación.
Los logos de la marca laterales de material rígido se transforman en piezas de contención de movimiento: se utilizan como soporte.
Por otro lado, cuenta con suela exterior con Strechweb, con una especie de pieza central en la zona de los metatarsos.
El taqueado está fabricado en material blanquecino y piezas rosas, de compuesto continental, para garantizar un buen agarre en asfalto húmedo.
Para finalizar, un entramado de suela exterior que ha sufrido una transformación total, consiguiendo un magnífico resultado.
Se trata de una zapatilla suave, dinámica, confortable y reactiva para rodar a ritmos lentos y medios. Para runners de peso medio alto.
- Pisada: neutra.
- Amortiguación: tope de gama.
- Estabilidad: 6,5 / 10.
- Dinamismo en carrera: 9/10.
- Drop: 10 mm.
- Peso: 325 aprox según talla
- Distancia: media, larga distancia.
- Ritmos: lento y medio.
-
Mizuno Wave Ultima 12: máximo confort, dinamismo y suavidad
Finalizamos nuestro top de zapatillas de running con más amortiguación con un modelo que cuida hasta el último detalle y lleva una trayectoria ascendente en aceptación por las/los runners.
Mizuno Wave Ultima 12 sigue apostando por la tecnología y materiales de última generación, con el único objetivo de conseguir una carrera amortiguada y fluida en esta categoría.
En su media suela podemos encontrar la perfecta conexión entre dos materiales: U4iCx y U4ic. El resultado es una sensación de máximo confort, dinamismo y suavidad. También ha ganado algo de respuesta comparando con anteriores ediciones.
La estabilidad de la zapatilla, como acostumbra la marca nipona, se consigue con la pieza de Wave utilizada para una zapatilla de pisada neutra.
La suela exterior está fabricada con un caucho mejorado localizado en diferentes zonas:
- La habitual forma de herradura en la parte trasera…
- En la zona de medio pie hasta la punta: esta última zona lleva unos cortes de flexión con el objetivo de facilitar ese movimiento a las articulaciones del pie y minimizar la sensación de fatiga en la planta.
Comodidad extrema
En el upper encontramos malla de ingeniería, con una notable mejora para favorecer el ajuste, y mejorar la ventilación.
Una de las características que destacaría es la sensación de libertad de movimiento en la zona de los dedos del pie, sin dejar de lado un buen ajuste.
Acabado interior de calidad como merece el modelo, suave acolchado y lengüeta agradable, aunque para mi gusto demasiado grande.
Se trata de una zapatilla de running diario, para rodajes a diferentes ritmos en media y larga distancia. Perfecta para runners de peso medio-alto que buscan sensación de comodidad extrema: una zapatilla confortable y dinámica, capaz de darte confianza a ritmos medios y protección a ritmos tranquilos.
- Uso: Entrenamiento.
- Pisada: neutra.
- Amortiguación: tope de gama.
- Dinamismo en carrera: 8,5 /10.
- Drop: 12 mm.
- Peso: ligeramente por encima de 300 gr depende de talla
- Apoyo: talón.
- Superficie: asfalto.
Por Ritxar Fernández, técnico deportivo y entrenador de atletismo y triatlón. Tester y especialista runner en Forum Sport.

El deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte.
Nos une un estilo de vida deportiva y saludable. Nuestro objetivo es conectar deportistas con las mejores marcas y nuestros expertos en deporte.
Si tienes cualquier sugerencia, duda o comentario, cuéntanos y lo hablamos aquí abajo 😉 👇.
Muy interesante la informacion con todas las caracteristicas