Las 5 mejores zapatillas running para correr en invierno
En este post te presentamos los mejores modelos para correr con frío justo en el momento en que su precio está más caliente. Aprovecha nuestras ofertas de Black Friday y hazte con alguna de las mejores zapatillas running para correr en invierno que puedes encontrar en Forum Sport. […]
adidas Adizero Boston 10, First Review: impulso bestial, amortiguación y estabilidad
La Adizero Boston 10 es estabilidad, amortiguación, comodidad y la experiencia de sentirse catapultado en cada paso por las energyroads, las varillas de carbono incorporadas en la mediasuela. […]
La Kosta Trail 2016 ya tiene fecha: 12 de junio
Esta edición incluirá además una nueva modalidad, la Media Maratón de Montaña (21km) Bilbao, 19 de enero de 2016. Los patrocinadores de la Kosta Trail Forum Sport, Salomon y Laboral Kutxa ya han hecho oficial la fecha para la Kosta Trail 2016 que tendrá lugar el próximo 12 de junio domingo, en la localidad vizcaína […]
Hoka Clifton 10: la superventas se actualiza para una experiencia de carrera aún más amortiguada y suave
Pues sí, la zapatilla top ventas de la marca llega a su décima edición. Un modelo que se ha hecho imprescindible para muchos corredores en sus entrenamientos diarios por su amortiguación, comodidad y versatilidad. Las Hoka Clifton 10 llegan con muchas novedades que tienes que conocer: ¡Vamos allá! Datos técnicos Hoka Clifton 10 Peso: Mujer […]
Mejorar en las cuestas: ¡sigue estos tips!
La subida de cuestas y la gravedad representan todo un reto para nuestros músculos y nuestro sistema cardiorrespiratorio. Ayudan a potenciar el tren inferior y a mejorar la capacidad aeróbica. Si quieres conocer cómo mejorar en las cuestas para lograr la mejor postura y técnica a la hora de afrontarlas, sigue leyendo… […]
Hoka Mafate 5: máximo confort y protección en terrenos exigentes y largas distancias
Las Mafate son un clásico dentro del catálogo de Hoka. Desde sus primeras versiones, han estado orientadas a ofrecer protección, amortiguación y confianza en terrenos técnicos. Con las Hoka Mafate 5, este modelo da un paso más en esa dirección, apostando por una zapatilla robusta, cómoda y pensada para pasar horas en el monte sin […]
Salomon Sense Ride 5: entrena allí donde te lleve tu instinto de aventura
Ya está aquí la nueva -y renovada- zapatilla Salomon Sense Ride 5, caracterizada como siempre por su gran polivalencia dentro de la colección de trail running de Salomon: ¿quieres conocerla a fondo? ¡Sigue leyendo! […]
TEST Nike Lunarglide 8
¿Os cuesta tanto como a mí encontrar las zapatillas perfectas, que se adapten al perfil de vuestros pies y al tipo de entrenamientos que realizáis? Me habían hablado maravillas de las nuevas Nike Lunarglide 8, unas zapatillas específicas para nosotras. Son clasificadas como “run easy”, así que quise comprobar sus cualidades, testándolas en un […]
Las zonas de entrenamiento en el running: qué son y cómo mejoran tu rendimiento
Cuando ya cantabas victoria pensando que, por fin, no quedaba nadie por hablar del tema, aquí llegamos para darte una guía clara y práctica de qué son, en base a qué se pueden determinar y, sobre todo, cómo usar las zonas de entrenamiento en el runnig para mejorar y disfrutar de tu deporte favorito. Y […]
Nike Zoom X Invincible 2: corre a la vez que cuidas tu musculatura
Existen zapatillas de competición y zapatillas que nos hacen llegar a las competiciones. Las Nike Zoom X Invincible 2 son de las segundas. Ese modelo que necesitamos para la preparación de carreras de larga distancia, donde los kilómetros se acumulan junto con la fatiga en nuestras piernas. ¡Conócelas a fondo! […]
Zegama, Bonatti y el chocolate
Roberto Garay, tester de Forum Sport, se atrevió el pasado 22 de Mayo nada menos que con la Zegama. Por supuesto, le pedimos que nos contara su experiencia para nuestro blog, y aquí tienes el resultado: una historia que a veces parece de terror, pero que sobre todo es de superación. Una historia tan épica […]
7 ejercicios para entrenar cuestas
Si quieres mejorar tus prestaciones cuando entrenas y compites por terrenos sinuosos y desniveles importantes, o si lo tuyo es el trail, seguro que te interesa este post: ¡los mejores ejercicios para entrenar cuestas! Pero ojo, que si lo que buscas es ritmo, ritmo y más ritmo para mejorar y pulverizar tus marcas en carreras […]