Salomon Sense Ride 5: entrena allí donde te lleve tu instinto de aventura
Ya está aquí la nueva -y renovada- zapatilla Salomon Sense Ride 5, caracterizada como siempre por su gran polivalencia dentro de la colección de trail running de Salomon: ¿quieres conocerla a fondo? ¡Sigue leyendo! […]
La Kosta Trail 2016 ya tiene fecha: 12 de junio
Esta edición incluirá además una nueva modalidad, la Media Maratón de Montaña (21km) Bilbao, 19 de enero de 2016. Los patrocinadores de la Kosta Trail Forum Sport, Salomon y Laboral Kutxa ya han hecho oficial la fecha para la Kosta Trail 2016 que tendrá lugar el próximo 12 de junio domingo, en la localidad vizcaína […]
TEST Nike Lunarglide 8
¿Os cuesta tanto como a mí encontrar las zapatillas perfectas, que se adapten al perfil de vuestros pies y al tipo de entrenamientos que realizáis? Me habían hablado maravillas de las nuevas Nike Lunarglide 8, unas zapatillas específicas para nosotras. Son clasificadas como “run easy”, así que quise comprobar sus cualidades, testándolas en un […]
Nike Infinity Run 4 Blueprint: máxima comodidad y amortiguación con un guiño a los orígenes
Te presentamos las Nike Infinity Run 4 Blueprint: una edición especial que rinde homenaje al visionario Bill Bowerman y que te va a venir de perlas en este comienzo de curso: son unas zapatillas perfectas para retomar los entrenamientos con una amortiguación y comodidad nivel Dios que proteja tus pies de posibles lesiones tras un […]
Mejorar en las cuestas: ¡sigue estos tips!
La subida de cuestas y la gravedad representan todo un reto para nuestros músculos y nuestro sistema cardiorrespiratorio. Ayudan a potenciar el tren inferior y a mejorar la capacidad aeróbica. Si quieres conocer cómo mejorar en las cuestas para lograr la mejor postura y técnica a la hora de afrontarlas, sigue leyendo… […]
Nike Zoom X Invincible 2: corre a la vez que cuidas tu musculatura
Existen zapatillas de competición y zapatillas que nos hacen llegar a las competiciones. Las Nike Zoom X Invincible 2 son de las segundas. Ese modelo que necesitamos para la preparación de carreras de larga distancia, donde los kilómetros se acumulan junto con la fatiga en nuestras piernas. ¡Conócelas a fondo! […]
Zegama, Bonatti y el chocolate
Roberto Garay, tester de Forum Sport, se atrevió el pasado 22 de Mayo nada menos que con la Zegama. Por supuesto, le pedimos que nos contara su experiencia para nuestro blog, y aquí tienes el resultado: una historia que a veces parece de terror, pero que sobre todo es de superación. Una historia tan épica […]
Hoka Clifton 10: la superventas se actualiza para una experiencia de carrera aún más amortiguada y suave
Pues sí, la zapatilla top ventas de la marca llega a su décima edición. Un modelo que se ha hecho imprescindible para muchos corredores en sus entrenamientos diarios por su amortiguación, comodidad y versatilidad. Las Hoka Clifton 10 llegan con muchas novedades que tienes que conocer: ¡Vamos allá! Datos técnicos Hoka Clifton 10 Peso: Mujer […]
¿Nos cuentas tu experiencia en la Kosta Trail?
Ya lo sabes. Este domingo se celebra la Kosta Trail: la carrera de montaña que transcurre por playas y acantilados de la costa vizcaína. Un evento de ‘trail’ que ya está plenamente asentado como uno de los más populares de todo el Cantábrico y que este año ha vuelto a agotar inscripciones. […]
Brooks Ricochet 3: dinamismo a tope y amortiguación personalizada
Ponemos a prueba las Brooks Ricochet 3, modelo de la familia Energize de la marca norteamericana. La hemos testado a fondo en diferentes terrenos y ritmos … ¿Quieres saber qué sensaciones nos han dado? ¡Sigue leyendo 😉! […]
Pasión por correr 30 de mayo 2016
Podcast del programa #PasiónPorCorrer, del lunes 30 de Mayo en Vinilo FM, con la visita especial de Ismail Razga, miembro del club Sestao Alpino-Grafsestao, atleta y corredor de montaña de nacionalidad marroquí, que finalizo 6º en la pasada Zegama-Aizkorri. Además, profundizamos en la Kosta Trail, con interesante información de última hora y consejos para culminar esta carrera con éxito, […]
7 ejercicios para entrenar cuestas
Si quieres mejorar tus prestaciones cuando entrenas y compites por terrenos sinuosos y desniveles importantes, o si lo tuyo es el trail, seguro que te interesa este post: ¡los mejores ejercicios para entrenar cuestas! Pero ojo, que si lo que buscas es ritmo, ritmo y más ritmo para mejorar y pulverizar tus marcas en carreras […]