Pasión por correr 30 de Noviembre (entrevista con Virtxo y David Santurtzi)
Si te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM, lo puedes volver a escuchar con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Virtxo y David Santurtzi con sus comienzos, evolución y el significado que correr representa en sus vidas. Y como siempre, entrenamiento, nutrición, lesiones,.. A disfrutarlo!! ;-)) […]
La Sportiva Akasha II: para correr fácil y durante muchas horas
La Sportiva Akasha II es uno de los platos fuertes de la marca italiana en lo que a la larga distancia se refiere. Un modelo ya consolidado dentro del pelotón de corredores, pensadas para para correr en el monte con comodidad durante horas y horas: ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! […]
New Balance Rebel V5: el equilibrio perfecto entre suavidad y respuesta
La New Balance Rebel v5 se presenta como una zapatilla de entrenamiento diario versátil, especialmente diseñada para corredores con pisada neutra que valoran la combinación entre ligereza, amortiguación eficaz y buena respuesta. Si quieres conocerlas a fondo… ¡Sigue leyendo! En mi opinión, tras probarlas durante varias semanas, esta quinta edición introduce mejoras importantes respecto a […]
Mejores zapatillas running primavera 2022: ¡Top 5!
Esta primavera necesitamos más que nunca estímulos positivos y todo lo bueno que el running nos aporta, física y mentalmente. Por eso, te proponemos disfrutar corriendo con alguno de los modelos que forman parte de este Top 5 de las mejores zapatillas running primavera 2022. […]
Salomon Gravel Running: una experiencia que va más allá de solo correr
Seguramente habrás oído hablar del concepto Gravel Running aunque quizás no termines de saber en qué consiste exactamente. En realidad, se trata simplemente de trasladar el espíritu del ciclismo gravel al running. Qué es el Gravel Running ¿Y cuál es ese espíritu? Pues en algo tan sencillo que se popularizó hace una década en EE.UU. […]
Los mejores smartwatch para runners
Si estás buscando un reloj deportivo para comenzar a preparar tu próximo reto o simplemente quieres cambiar tu pulsómetro, en esta guía rápida te presentamos los mejores smartwatch para runners: diferentes opciones con las que podrás conseguir la máxima eficiencia en todos tus entrenamientos y también en tu día a día. ¡Vamos a por ello! […]
Cómo respirar bien mientras corres
¿Sabías que correr bien empieza por respirar bien? Muchos corredorxs se enfocan solo en las piernas, pero entrenar la respiración puede mejorar tu rendimiento, reducir la fatiga… ¡y ayudarte a correr más ligero! En este post te damos algunos tips para respirar bien mientras corres. Todas las claves que te mostramos en este vídeo están basadas en […]
MIZUNO WAVE RIDER 25: LO CLÁSICO NO FALLA
Desde el año 1997 hasta día de hoy, son 25 las versiones que la casa japonesa ha lanzado al mercado de esta zapatilla. Te presentamos las Wave Rider 25 de Mizuno: una zapatilla que hace honor a su legado por su calidad, tecnología, fiabilidad y comodidad: ¡Sigue leyendo! […]
Salomon Ultra Glide 3: más kilómetros, más confort, más diversión
Se han hecho de rogar, pero no tengáis duda de que la espera ha merecido la pena porque con las nuevas Salomon Ultra Glide 3, como literalmente dicen desde Salomon, “sentir el subidón del corredor jamás fue tan fácil.” Y ese subidón lo empezarás a notar según las tengas en la mano y toques su […]
Nike Pegasus Trail 4: Vuelta a los orígenes con muchas novedades
Desde que Nike lanzara las Pegasus 36 trail allá por 2019 basándose en la zapatilla superventas Pegasus, los modelos se han asentado en el mercado experimentando notables mejoras con cada lanzamiento. Ahora llegan las Nike Pegasus Trail 4, un rediseño del modelo inicial con muchas novedades. […]
Review Brooks Glycerin 19: una tope de gama que nunca defrauda
Una zapatilla diseñada para correr kilómetros y kilómetros hasta que el cuerpo aguante y que al día siguiente tus músculos estén como nuevos. Así está diseñada la Brooks Glycerin 19. ¡Sigue leyendo para descubrirla a fondo! […]
Bastones de trail running: cómo usarlos correctamente
A qué altura debes agarrarlos, qué músculos intervienen, dónde clavarlos…una correcta técnica de uso de los bastones de trail running te ayudará a transmitir más potencia a tus piernas: ¡aquí van unos tips! Cuesta arriba debemos prestar mucha atención a cómo agarramos los bastones, ya que la tracción de la mano sobre la correa de […]