NIKE PEGASUS TRAIL 4 GTX: PIES SECOS Y EQUILIBRIO EXCEPCIONAL ENTRE COMODIDAD Y TRACCIÓN
No solo de novedades vivimos las y los trail runners: cuando la climatología es adversa y queremos adentrarnos por pistas y senderos, hay un zapatillón que nunca falla. Hoy repasamos al detalle las Nike Pegasus Trail 4 GTX: ¿nos acompañas?. […]
Cómo respirar bien mientras corres
¿Sabías que correr bien empieza por respirar bien? Muchos corredorxs se enfocan solo en las piernas, pero entrenar la respiración puede mejorar tu rendimiento, reducir la fatiga… ¡y ayudarte a correr más ligero! En este post te damos algunos tips para respirar bien mientras corres. Todas las claves que te mostramos en este vídeo están basadas en […]
Los mejores smartwatch para runners
Si estás buscando un reloj deportivo para comenzar a preparar tu próximo reto o simplemente quieres cambiar tu pulsómetro, en esta guía rápida te presentamos los mejores smartwatch para runners: diferentes opciones con las que podrás conseguir la máxima eficiencia en todos tus entrenamientos y también en tu día a día. ¡Vamos a por ello! […]
COROS PACE 4 Jakob Ingebrigtsen: análisis y características
Hace ya unos años que los relojes GPS dejaron de ser un simple dispositivo para registrar kilómetros, y ahora, el reto es casi ofrecer lo necesario sin añadir funciones innecesarias que compliquen la experiencia de uso. Pues en este contexto, COROS se sigue abriendo hueco gracias a una filosofía muy clara: ofrecer relojes con una […]
4 ejercicios para prevenir la lesión del tendón de Aquiles
El tendón de Aquiles es el más fuerte de nuestro cuerpo, pero como muchas y muchos runners sabemos también es vulnerable. Por eso te traemos 4 ejercicios para prevenir una lesión en el tendón de Aquiles: ¡vamos a por ello! Como decíamos, el tendón de Aquiles es el más fuerte y grueso del cuerpo humano. Puede soportar fuerzas […]
Pasión por correr 15 de Febrero 2016
Nuevo podcast de Pasión por Correr de Vinilo FM para volver a escuchar un programa lleno de #running. En este programa contamos con la colaboración y el apoyo de Patxi Hidalgo, responsable de la categoría de running en Forum Sport y que nos adelanta y explica algunas las novedades de Saucony para este 2016 y […]
Polar Pacer Pro: el GPS Running Watch para los corredores más exigentes
Os invitamos a conocer el Polar Pacer Pro, el nuevo reloj de la marca finlandesa orientado a cubrir las expectativas de los corredores más exigentes gracias a sus nuevas y mejoradas herramientas de entrenamiento: ¿Quieres conocerlo a fondo? ¡Vamos allá! […]
Bastones de trail running: cómo usarlos correctamente
A qué altura debes agarrarlos, qué músculos intervienen, dónde clavarlos…una correcta técnica de uso de los bastones de trail running te ayudará a transmitir más potencia a tus piernas: ¡aquí van unos tips! Cuesta arriba debemos prestar mucha atención a cómo agarramos los bastones, ya que la tracción de la mano sobre la correa de […]
Salomon Ultra Glide 3: más kilómetros, más confort, más diversión
Se han hecho de rogar, pero no tengáis duda de que la espera ha merecido la pena porque con las nuevas Salomon Ultra Glide 3, como literalmente dicen desde Salomon, “sentir el subidón del corredor jamás fue tan fácil.” Y ese subidón lo empezarás a notar según las tengas en la mano y toques su […]
Pasión por correr 30 de Noviembre (entrevista con Virtxo y David Santurtzi)
Si te has perdido el programa Pasión por Correr de Vinilo FM, lo puedes volver a escuchar con la actualidad RUNNING de esta semana. En este programa entrevistamos a Virtxo y David Santurtzi con sus comienzos, evolución y el significado que correr representa en sus vidas. Y como siempre, entrenamiento, nutrición, lesiones,.. A disfrutarlo!! ;-)) […]
La Sportiva Akasha II: para correr fácil y durante muchas horas
La Sportiva Akasha II es uno de los platos fuertes de la marca italiana en lo que a la larga distancia se refiere. Un modelo ya consolidado dentro del pelotón de corredores, pensadas para para correr en el monte con comodidad durante horas y horas: ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! […]
Mejores zapatillas running primavera 2022: ¡Top 5!
Esta primavera necesitamos más que nunca estímulos positivos y todo lo bueno que el running nos aporta, física y mentalmente. Por eso, te proponemos disfrutar corriendo con alguno de los modelos que forman parte de este Top 5 de las mejores zapatillas running primavera 2022. […]