La marca originaria de los Alpes franceses nos vuelve a sorprender con la nueva versión de uno de sus modelos más demandados hasta la fecha: la Hoka Speedgoat 6. Recién salida del Flylab -centro de innovación de Hoka-, esta nueva versión es la más ligera hasta la fecha, con apenas 278 gramos en una talla […]
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Los ejercicios de propiocepción deberían formar parte del programa de entrenamiento de todo corredor de montaña. Por eso te proponemos estos cinco ejercicios de propiocepción para trail runners. Eso sí, por si no lo tienes claro, antes tenemos que recordar… ¿Qué es la propiocepción? Cuando hablamos de propiocepción en el deporte, y concretamente en […]
Asics Gel Kayano 31 edición París: Máximo confort y estabilidad, ahora con mayor tracción
Oh là là!! Ha sido la expresión que me ha salido al abrir la caja de estas Gel Kayano 31 edición París. Una edición especial para conmemorar, como ya habrás adivinado, los juegos olímpicos de Paris 2024 y que verás en los pies de los atletas olímpicos que vistan con la marca nipona: ¡examinémoslas a […]
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Las nuevas Nike Pegasus 41 mantienen el confort y la versatilidad que han convertido a esta saga en la zapatilla de entrenamiento preferida por la comunidad runner y a la vez introducen cambios relevantes que hacen de ellas las más reactivas y amortiguadas hasta la fecha: ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! Desde su nacimiento […]
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¿Quién dice que los runners no podemos llegar a ser rápidos? Te proponemos 7 ejercicios para ganar velocidad aumentando la reactividad del tobillo: ¡A por ello! 😉 Si eres de los que piensa que eres “diesel’’, que ya no hay manera de meter una marcha más y tus marcas son las que son, o si […]
Cómo evitar un golpe de calor cuando corres en verano
¿Sabemos cuáles son los síntomas y signos de un golpe de calor? ¿ Y qué hacer si se produce? En este artículo os contamos cómo evitar un golpe de calor para evitar sustos este verano… […]
