Es una de las consultas más habituales que nos transmiten los runners durante todo el año: ¿Cuáles son las mejores zapatillas para maratón? ¿Cómo elegirlas? Os damos algunos tips y os enseñamos nuestro Top 5. […]
La familia Solarglide vuelve para presentarnos a su último miembro, la Solarglide 5: una nueva versión de este exitazo de adidas con ganas de demostrar que cada generación mejora la anterior: ¿Quieres conocer sus novedades? ¡Sigue leyendo! […]
Renovamos nuestra lista de las mejores webs y blogs de running. Cinco años después de nuestro primer Top5, ya tocaba :-). Hemos escuchado vuestras sugerencias y hemos vuelto a preguntar a los colaboradores/as de nuestro blog por sus páginas de referencia para elaborar esta nueva lista con las 5mejores webs y blogs de running: ¿Quieres […]
Sabemos que las comparaciones son odiosas pero, si solo pudieras elegir un modelo Salomon para devorar senderos o terrenos más técnicos ¿cuál elegirías? ¿Salomon Sense Ride 4 o Salomon Ultra Glide? En este post te contamos para qué tipo de terrenos y distancias usaríamos cada una de ellas. […]
El sobreentrenamiento puede ser en ocasiones tan perjudicial como la falta de ejercicio físico. Este test de recuperación para runners te ayudará a saber si estás entrenando como debes en función de tu estado de forma: ¡es muy sencillo de realizar! Sigue leyendo. […]
El trabajo preventivo y de fortalecimiento general dentro de la programación del entrenamiento es importantísimo. Por eso compartimos contigo estos cuatro vídeos con ejercicios para fortalecer los tobillos. […]
Sí, lo tengo que confesar. Yo he sido uno de los pocos afortunados que ha podido probar el nuevo Suunto 5 Peak antes de su presentación oficial. De momento no ha sido mucho tiempo con él en la muñeca, pero sí que me lo he podido llevar unos días a Pirineos. Seguiré testándolo para contaros […]
La placa de fibra de carbono se ha convertido en la tecnología estrella dentro de las zapatillas de running: ¿Quieres saber cómo ha evolucionado y por qué nos ayuda a correr más rápido? ¡Sigue leyendo! […]
Desde que probé las Ultraboost 21 tuve la curiosidad de saber si esa maravilla de zapatilla se podría mejorar en la siguiente versión. Ya lo he podido comprobar. Hace unos días que han llegado a mis pies las adidas Ultraboost 22 y no me he podido resistir a correr unos cuantos km con ellas para […]
Imagina que puedes sumar kms. y kms. sin cansarte, que eres capaz de seguir corriendo mucho más allá de lo que tus piernas ahora mismo consiguen aguantar; que el límite no lo marca tu cuerpo y que, si por ti fuera, no habría límite. Y ahora imagina cómo sería la zapatilla ideal, la que te […]
Abel Rincón, creador de contenido y ex jugador de tenis profesional, es un enamorado del Suunto 9 Peak: por eso le hemos pedido que nos explique en cuatro vídeos las cuatro características que más le gustan del reloj GPS ultrafino de Suunto. […]
Con las Navidades llamando a nuestra puerta, vuelven nuestras ganas de llenar nuestras mesas de sabor y salud. Por eso, como cada año, la dietista nutricionista Elena Jorrín, nos ha preparado 3 entrantes navideños para runners para que podamos disfrutar de nuevo de unas recetas ricas, sencillas y saludables. 3 ideas que te llevarán poco tiempo […]
دربيات الشبان في ملاعب محايدة و دون حضور الجماهير: سمير السليمي يرفض و وليد الهيشري يؤيّد..
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