Skechers es una marca estadounidense más bien joven. Nacida en los 90 (1992), sus orígenes están en la creación de botas y calzado específico para mujeres: entró al mercado deportivo creando calzado de training muy orientado a la mujer, con diseños específicos según su anatomía y con el objetivo de que sus zapatillas proporcionaran beneficios […]
Aún recuerdo allá por el 2011, cuando empecé en este mundillo de los Trails, cómo la gente hablaba de una carrera que se celebraba cada 2 años en Euskadi y que consistía en alcanzar las 3 cumbres mas famosas de País Vasco, sumando entre ellas la friolera de ¡100 kilómetros! […]
Este juego va dedicado a todos los apasionados y apasionadas de correr o a los que han empezado esta aventura hace poco y ya empiezan a sentir esa necesidad de dedicarle más tiempo. Si el simple hecho de correr se ha convertido con el tiempo en tu estilo de vida probablemente aciertes muchas de las […]
La técnica de carrera origina muchas dudas a los runners principiantes, pero también a los ya experimentados que han entrenado de forma autodidacta: sea cual sea nuestro nivel, todos debemos conocer la importancia que tienen un grupo de pequeños gestos para que nuestra técnica de carrera sea más eficiente, o más adecuada a las distancia […]
En este blog somos de pasar a la acción: te hablamos de técnica de carrera pero también de nuestra experiencia en carreras; te hablamos de material pero también lo probamos sobre el terreno. Por eso, si te hemos hablado en ocasiones de la importancia de la nutrición en el running, tarde o temprano estábamos obligados […]
Septiembre, el mes de la vuelta a los entrenamientos, está a punto de finalizar. Seguramente ya te has planteado los objetivos para la última parte del año –Bilbao Night Marathon, Behobia-SanSebastián, Maratón de Valencia, San Silvestre,… -y has planificado tus entrenamientos para afrontarlos en la mejor forma física. […]
Podría empezar este artículo de muchas formas diferentes pero me he decidido por la más humilde, la más sensata y honrada que se me ha ocurrido. Y no es más que la de reconocer lo diminutos que somos frente a Ella. […]
Principios de septiembre, el periodo vacacional llega casi a su fin para muchos y volvemos a la rutina. Mientras los más pequeños y medianos de la casa se preparan para la vuelta al cole,…otros muchos nos mentalizamos para amortiguar el fin de nuestro particular verano y volver a la carrera. Probablemente durante las vacaciones hayamos perdido el ritmo […]
Correr con o sin música es un debate eterno entre la comunidad runner, y seguro que entre tus amigos/as hay defensores de ambas posturas. Mientras que hay estudios que demuestran que correr al ritmo de la música puede incluso modificar tu zancada y mejorar tus tiempos, otros defienden que te impide escuchar tu cuerpo adecuadamente –algo […]
La primera edición de la Reebok Spartan Sprint en el monte Artxanda (Bilbao) parecía fácil pero sorprendió a muchos. Bajadas y subidas por caminos y senderos con un terreno irregular que dieron desnivel a la prueba en poca distancia y sumaron una dificultad extra para aquellos participantes menos habituados a correr por el monte. […]
El gesto de carrera es pura expresión de uno mismo. Cada corredor tiene un estilo diferente y con el tiempo hasta somos capaces de distinguirnos entre nosotros por nuestra silueta en movimiento. Ser conscientes de nuestra técnica de carrera y pulirla para que resulte eficiente es un trabajo que requiere tiempo y análisis. […]
La navegación ha sido una de las revoluciones en los aparatos de precisión ya que nos dan ese punto de libertad que no nos da el hecho de ir a ciegas. Cuando teníamos un pulsómetro nuestros entrenamientos se limitaban a las zonas conocidas y no abríamos más la visión. Cogíamos los recorridos conocidos al lado […]
