Ahora que se acerca el Día del Padre, es un buen momento para, desde mi experiencia como padre de un precioso niño de apenas 3 meses de edad, explicaros algunos “trucos” o consejos para continuar con el running después de ser padre. Acciones sencillas que a mí me han servido y que demuestran que queriendo todo es […]
Por fin llega uno de los lanzamientos más esperados del mundo del running. No hablamos de una nueva versión o actualización, sino de una reinvención total de la emblemática zapatilla de Adidas…¡Ya está aquí la ULTRABOOST 19! Reinvención que ya hemos testado a fondo, apreciando notables diferencias con sus predecesoras para lograr así un modelo que […]
Las nuevas Vomero 14 marcan un antes y un después: una renovación de la zapatilla al completo en la que destaca una media suela compuesta de React que porta una reactividad brutal y consigue una zapatilla más ligera. Si buscas un modelo para tiradas largas con ritmos medios ¡Volarás con las Vomero 14! La evolución […]
Sí, es posible. En la época del año en la que asociamos las fiestas con comer y beber y nos excusamos con frases como “es Navidad”, “por un día (o dos, o tres…) no pasa nada”, “es para celebrar” o “en Enero empiezo a cuidarme”, es posible seguir comiendo sano y disfrutar de unas fiestas […]
El otoño es una de las mejores épocas para el trail runner: belleza y épica se mezclan a partes iguales mientras recorremos bosques, nos llenamos de barro y desafiamos a la verticalidad para llegar a la meta que hemos previsto. Un momento ideal para estrenar nuevas compañeras de viaje. Por eso te presentamos las que […]
Queremos presentarte las 5 zapatillas de running que pensamos van a marcar este otoño, las que más vas a ver durante tus entrenamientos y en esa competición que estás preparando. Algunas de ellas ya están disponibles en nuestras tiendas desde hace semanas, y otras están recién salidas del horno, pero todas ellas son grandes novedades […]
Esta temporada, en tu #vueltaaldeporte, quieres dar un paso más. Hace ya algún tiempo que el running te ha enganchado y crees que es el momento de dar el salto y hacer una Media Maratón. Por eso, este plan de entrenamiento para 21K que ha diseñado Ritxar Fernández (técnico deportivo, entrenador de atletismo y triatlón y colaborador y […]
Si en vuestra #vueltaaldeporte buscáis un reto accesible, una 10K es una muy buena idea. Sobre todo si contáis con un detallado plan de entrenamiento para 10K como el que nos ha preparado Ritxar Fernández (técnico deportivo, entrenador de atletismo y triatlón y colaborador y tester de este blog). […]
Cada vez es más habitual ver tanto en la calle como en la montaña a runners corriendo con cinturones, riñoneras o mochilas. Hoy te presentamos el cinturón Agile 500 y las mochilas Adv Skin 5 Set y Skin Pro 10 Set. Todos ellos de la casa Salomon. Todos cubrirán con creces tus expectativas. […]
La marca inglesa Innov8 nos presenta un nuevo modelo de cara a este verano 2018: las Roclite 315, unas auténticas “todo-terreno”. Es una de las zapatillas más versátiles del mercado y está diseñada para aquellas personas que buscan una mayor comodidad y protección para correr en multitud de terrenos, desde tierra suave hasta topografías más […]
La forma en que nos atamos los cordones puede dar solución a las necesidades de cada corredor: si tu pie es ancho y sufres molestias en el antepié, si tienes pies planos, si tu pie baila en el interior de la zapatilla…una manera determinada de atar tus zapatillas de running puede ser la solución que […]
Este año, SER Runner se escucha también en el blog de running de Forum Sport, que patrocina el programa presentado por Jon Egaña y Verónica Gómez. En el programa de esta semana, conocemos la historia de Camilo Santiago, un exfutbolista reconvertido a atleta que mira a las Olimpiadas. Además, nuestro entrenador personal nos pone series […]
