Podcast del cuarto programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que tuvimos con nosotros a algunos de los principales protagonistas de la XX Hiru Haundiak: Leire Martinez, Ana Azpilicueta, Txentxo Arevalo, Eloy Corres y Roberto Garay. Además, los sospechosos habituales Elena Jorrín y David Herrero, con Dani Oneka y Jesús Beamonte […]
Forum Sport
Publicaciones de Forum Sport:
¡Optimiza tu técnica de carrera!
La técnica de carrera origina muchas dudas a los runners principiantes, pero también a los ya experimentados que han entrenado de forma autodidacta: sea cual sea nuestro nivel, todos debemos conocer la importancia que tienen un grupo de pequeños gestos para que nuestra técnica de carrera sea más eficiente, o más adecuada a las distancia […]
Pasión por correr 10 de octubre de 2016
Podcast del tercer programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM: Unai Amezaga nos acompañó en el estudio para contarnos su experiencia en la épica Tor des Geants. Además, hablamos con la gran Elena Jorrín sobre las bebidas Isotónicas y David Herrero nos contestó a la pregunta ” ¿Qué pasa cuando el diagnóstico médico […]
Receta para runners: ¡Aprende a hacer bolitas energéticas en tres pasos!
En este blog somos de pasar a la acción: te hablamos de técnica de carrera pero también de nuestra experiencia en carreras; te hablamos de material pero también lo probamos sobre el terreno. Por eso, si te hemos hablado en ocasiones de la importancia de la nutrición en el running, tarde o temprano estábamos obligados […]
Pasión por correr 3 de octubre de 2016
Podcast del segundo programa de la temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que hablamos de la Mizuno Fun Run del pasado sábado y charlamos con Juanmi Ávila, de Kiss The Mountain… ¡…y Dani Oneka, Elena Jorrín, Jesús Beamonte y David Herrero! Puedes escuchar #PasiónPorCorrer en www.vinilo.fm y en el 96.7 de la FM […]
Pon luz a tus metas: visibilidad 360º con las One Cushion Nite de Reebok
Septiembre, el mes de la vuelta a los entrenamientos, está a punto de finalizar. Seguramente ya te has planteado los objetivos para la última parte del año –Bilbao Night Marathon, Behobia-SanSebastián, Maratón de Valencia, San Silvestre,… -y has planificado tus entrenamientos para afrontarlos en la mejor forma física. Forum SportEl deporte es capaz de unir […]
Pasión por correr 26 de septiembre de 2016
Podcast del primer programa de la segunda temporada de #PasiónPorCorrer en Vinilo FM, en el que repasamos la Ultra Pirineu del pasado fin de semana y las próximas citas de nuestro calendario: Bilbao Night Marathon, Behobia San Sebastián… ¡Descubre todas las novedades que hemos preparado para ti! Gadgets, materiales, tecnologías, salud, nutrición, prevención de lesiones… […]
¿Cuál es la mejor estrategia de carrera en Trail Running?
Podría empezar este artículo de muchas formas diferentes pero me he decidido por la más humilde, la más sensata y honrada que se me ha ocurrido. Y no es más que la de reconocer lo diminutos que somos frente a Ella. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros […]
Las 4 zapatillas de Trail Running que conquistarán la montaña este Otoño 2016
¿Estabas impaciente por conocer las novedades que nos iban a traer las marcas más destacadas este otoño? Nosotros, como practicantes de trail running y amantes de la montaña, sí. La demanda y la creciente afición por este deporte hace que las marcas se pongan a trabajar duro para renovar sus modelos y avanzar en tecnologías […]
La vuelta al… Running. ¿Cómo?
Principios de septiembre, el periodo vacacional llega casi a su fin para muchos y volvemos a la rutina. Mientras los más pequeños y medianos de la casa se preparan para la vuelta al cole,…otros muchos nos mentalizamos para amortiguar el fin de nuestro particular verano y volver a la carrera. Probablemente durante las vacaciones hayamos perdido el ritmo […]
Vuestro Top Ten de canciones para hacer running
Correr con o sin música es un debate eterno entre la comunidad runner, y seguro que entre tus amigos/as hay defensores de ambas posturas. Mientras que hay estudios que demuestran que correr al ritmo de la música puede incluso modificar tu zancada y mejorar tus tiempos, otros defienden que te impide escuchar tu cuerpo adecuadamente –algo […]
Los 12 errores que suelen cometer los corredores principiantes
…pero que no cometerán más después de este post: si deseas convertirte en un runner experimentado y poder practicar esta disciplina durante largos años pasando a formar parte de tu estilo de vida, hay detalles a los que prestar atención y errores que puedes (y debes) corregir a tiempo. Éstos son algunos de los más […]