Aprendemos técnicas de supervivencia con las ASICS FUJITRABUCO 7
Usurbil, 26/10/2019 Es sábado y amanece en Usurbil. Nos espera una bonita mañana de otoño, soleada y ventosa, y muy productiva en la que además de probar las Asics Fujitrabuco 7 aprenderemos técnicas de supervivencia en la montaña. Nos acompañan Pedro y Manoli, expertos en técnicas de supervivencia del equipo Survival Training Experiences* que nos […]
Test La Sportiva Bushido 2: ¡comodidad todo terreno!
La Sportiva Bushido 2 mantiene la esencia, equilibrio y estabilidad que la convirtió en su primera edición en un modelo de referencia en carreras de media distancia. Ahora, además, ha ganado en comodidad y en ajuste. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo! […]
¡Optimiza tu técnica de carrera!
La técnica de carrera origina muchas dudas a los runners principiantes, pero también a los ya experimentados que han entrenado de forma autodidacta: sea cual sea nuestro nivel, todos debemos conocer la importancia que tienen un grupo de pequeños gestos para que nuestra técnica de carrera sea más eficiente, o más adecuada a las distancia […]
Natural running, minimalismo y barefoot
Aproximadamente en el año 2009 comienza a surgir en EE.UU el movimiento de correr descalzo, “minimalist running” o “barefoot“. Se empezó practicando por ciertos corredores y aficionados que querían correr sin ayudas ni elementos externos, buscando los orígenes, la pureza, la conexión total con el suelo. Pronto se convirtió en una nueva forma de ver y entender […]
Canicross o cómo enseñar a tu perro a correr contigo
¿Te suena lo que es el canicross? Pues ni más ni menos que a hacer running muy bien acompañado, es decir, canicross es enseñar a tu perro a correr contigo. Si te fijas, te darás cuenta de que no es difícil ver esta práctica por los parques de cualquier ciudad, ya que al fin y al cabo, nos permite […]
¡Entrenamos con Martín Fiz y Suunto por la Concha!
Son las 18:26 de la tarde de un jueves de octubre cualquiera y por la puerta de la recién reformada tienda de Forum Sport La Bretxa entra Martín Fiz rápido y veloz –cómo iba a ser si no, tratándose de él 😉 -, porque a las 18:30 empezamos con el cuarto How To Trail Run […]
Plan de Entrenamiento para 42K: el reto definitivo
¿Quieres dar el salto definitivo? ¿Cumplir el gran objetivo de hacer una maratón? Este plan de entrenamiento para 42K, elaborado por nuestro colaborador y entrenador de atletismo Ritxar Fernández, te guiará semana a semana para que cumplas el sueño de todo runner. […]
Test Vomero 14: ¡Revolución total!
Las nuevas Vomero 14 marcan un antes y un después: una renovación de la zapatilla al completo en la que destaca una media suela compuesta de React que porta una reactividad brutal y consigue una zapatilla más ligera. Si buscas un modelo para tiradas largas con ritmos medios ¡Volarás con las Vomero 14! La evolución […]
SALOMON HOW TO TRAIL RUN: Stian Angermund-VIK y las S-Lab Ultra 2, en territorio Kosta Trail
¿Qué pasa si una tarde a finales de mayo juntas a Stian Angermund-VIK, la zapatilla S-Lab Ultra 2 de Salomon y a 50 clientes de Forum Sport corriendo por #territorioKostaTrail? ¡Pues que tienes un HOW TO TRAIL RUN de Salomon de los que dan mucha envidia ! 🙂 […]
¡Inauguramos el nuevo Forum Sport Vitoria con Aritz Egea y el Suunto 9!
Forum Sport Vitoria estrenó el pasado jueves 15 de noviembre su espacio central dedicado a eventos. Suunto, una de las marcas líderes en relojes de Outdoor, fue la marca encargada de poner a prueba esta Pop Up Store con más de 20 clientes aficionados a la montaña y al Trail Running. […]
adidas Ultraboost 22: la zapatilla diseñada por y para la mujer
Desde que probé las Ultraboost 21 tuve la curiosidad de saber si esa maravilla de zapatilla se podría mejorar en la siguiente versión. Ya lo he podido comprobar. Hace unos días que han llegado a mis pies las adidas Ultraboost 22 y no me he podido resistir a correr unos cuantos km con ellas para […]
10 consejos para comer sano en casa durante la cuarentena
Elena Jorrín, nuestra dietista-nutricionista de cabecera, nos ofrece 10 consejos para para comer sano en casa durante la cuarentena. Sano … y rico: ¡cuidar la alimentación es ahora más importante que nunca! Es probable que ahora, ante esta nueva situación de confinamiento, tengas varias preguntas sobre tu alimentación: Para seguir comiendo sano en casa ¿tengo […]